Esperienze
La mia passione per questa scienza nasce dal desiderio di capire in che modo quello che mangiamo influenza la nostra salute fisica e mentale e dalla consapevolezza di come le nostre scelte alimentari influenzano il nostro ambiente. Perciò, la mia attività terapeutica si basa sulla ricerca scientifica più all’avanguardia e su una combinazione ottimale ed equilibrata tra ciò che mangiamo e come viviamo.
La mia esperienza copre una vasta gamma di problemi di salute - con particolare attenzione alla prevenzione delle malattie. Sono specializzata in vari tipi di patologie; malattie cardio vascolari, problemi digestivi, il sistema immunitario, allergie e intolleranze, le infiammazioni, lo stress e gli esaurimenti, la prevenzione del cancro ed altre malattie degenerative ed ovviamente il controllo del peso.
Il mio approccio è essenzialmente basato sulla dieta e lo stile di vita, tuttavia, consiglio spesso l’utilizzo di integratori alimentari e “super alimenti” specifici.
Ho creato il sito FOODWISE.LIFE (www.foodwise.life), un sito interattivo per rendere disponibili a chiunque le soluzioni nutrizionali in modo semplice ed efficace – adatta ad ogni tipo di sfida in ambito di salute. Ho anche fondato THE CLEVER KITCHEN (www.theclever.kitchen) un’attività didattica e culturale che attraverso seminari ed incontri su temi specifici insegna come e perché cucinare in modo sano e buono ricette vegane, senza glutine, proteine animali e zucchero raffinato usando prodotti freschi e stagionali e super alimenti.
Sono particolarmente attenta a promuovere un stile di vita in rispettoso dell’ambiente e il mio scopo è di rendere tutti più consapevoli, informati e capaci di vivere una vita in armonia con sé stessi e con il mondo.
Parlo inglese, francese e italiano.
Aree di competenza principali:
- Medicina antiaging
- Medicina del sonno
- Medicina dello sport
- Medicina preventiva
Esperienze
Susan Tomassini
nutrizionista, dietista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Osteoporosi
- Malattie autoimmuni
- Ipotiroidismo
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malassorbimento
- Maldigestione
- Mal di testa (cefalea)
- Malattie gastrointestinali
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Diverticolite
- Colestasi
- Calcolosi Renale
- Ritenzione idrica
- Alitosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Anemia da carenza di folati
- Asma
- Intolleranze alimentari
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Cellulite (infiammazione)
- Bruciore di stomaco
- Psoriasi
- Artrite
- Cistite
Formazione
- University of Greenwich, Londra
- BCNH - UK College of Nutrition and Health
Indirizzo
via angelo mauri, 3, Milano
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Dieta chetogenica
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Dieta dimagrante
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Dieta in gravidanza
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Dieta personalizzata
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Prima visita nutrizionale
150 € -
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Recensioni
6 recensioni
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L
Luca
sono andata a vedere la dott.ssa Tomassini perché mi sentivo costantemente stanca e non riusciva a perdere peso nonostante i miei migliori sforzi. Non riuscivo a capire come mai avevo sempre voglia di cibo. Ero depressa e non riuscivo a dormire bene. Non avrei mai pensato che fosse tutto collegato alle sensibilità alimentari. La dott.ssa Tomassini mi ha aiutata a regolare la mia dieta in modo da evitare il glutine e i latticini senza neanche sentire la mancanza. Mi ha anche consigliata degli integratori per bilanciare i miei ormoni e l’umore. Ora ho molto più energia, ho perso peso (che era in realtà ritenzione idrica), e ho migliorato anche la mia pelle e mi sento ringiovanita.
• Milan Medical Center • dieta personalizzata •
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M
Mario N.
Per anni ho sofferto di reflusso acido: gonfiore addominale, difficoltà a deglutire ed eruttazioni imbarazzanti. Ero diventato dipendente da Maalox e Omeprazolo per evitare di essere perseguito da una sensazione di bruciore. Grazie alla dottoressa Tomassini ho capito finalmente che questi sintomi erano collegati non solo alle mie abitudini alimentari, ma anche alle mie abitudini di vita e mi ha dato un piano dettagliato che mi ha aiutato a cambiare il mio atteggiamento nei confronti della mia salute... in modo radicale !! Ora i miei sintomi sono scomparsi e non faccio più affidamento sui farmaci. Se avessi saputo che sarebbe stato un esperienza così positiva non avrei aspettato così tanto prima di vedere una nutrizionista. Grazie !
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S
Serena M.
“Il mio medico di famiglia mi ha consigliato una visita da una nutrizionista dopo la mia diagnosi di osteoporosi. La dottoressa Tomassini mi ha fatto vedere come avrei potuto migliorare le condizioni delle mie ossa e la mia salute generale mangiando determinati alimenti ed evitando altri. Grazie a lei ora mi sento molto più in controllo della mia salute.
• Milan Medical Center • dieta personalizzata •
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P
P. Smith
‘Praticamente tutta la mia vita adulta ho sofferto di insonnia e mal di testa regolare. Infine, un amica mi ha suggerito di fare una consulenza nutrizionale con la Dottoressa Tomassini. Fu una rivelazione! Non ho mai capito quanto la mia dieta fosse collegata ai miei livelli di stress. Ora so esattamente i cibi da mangiare e cosa evitare, riesco a dormire tranquillamente tutta la notte e le mie solite emicranie sono diventate un evento raro. Inoltre, non devo mai ricorre a farmaci come facevo prima’
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Dott.ssa Susan Tomassini
Grazie di cuore. Sono felice di essere stata di aiuto.
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A
A.Gradi
Professionale ed attenta , dedica molto tempo ai suoi pazienti per poter meglio stabilire le esigenze e scelte di minerali e vitamine per dare un boost di benessere e salute ! I risultati sono arrivait entro una settimana . Una carica energetica che non provavo da anni !
• Milan Medical Center • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Susan Tomassini
Grazie mille per le gentile parole. E sempre un piacere vederla.
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S
Stefania R.
Ho visitato diversi nutrizionisti e ho provato diverse diete quando ho deciso che volevo perdere i 10 chili di peso in più accumulati dopo due gravidanze. Il risultato era sempre lo stesso; mi mettevano a dieta, perdevo qualche chilo, ma dopo un po’ non riuscivo più a seguire la dieta. Mi ritornava quindi il peso perso e anche qualche chilo extra. Dottoressa Tomassini mi ha fatto finalmente capire con chiarezza che le diete non funzionano, creandomi invece un piano d'alimentazione personalizzato con consigli efficaci di stile di vita. Era un piano facile da seguire che ho integrato in modo semplice e automatico e, soprattuto, a lungo termine. Alla fine ho perso 15 chili in totale, non mi sono mai sentita meglio. Ci tenevo a ringraziare Susan, grazie di tutto!
• Milan Medical Center • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Susan Tomassini
Grazie Stefania! Molto gentile.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo avere informazioni riguardo all' utilità di integratori alimentari multivitaminici e di omega-3.
Sono in grado di supplementare la normale dieta o non vengono assimilati dall' organismo?
hanno effetti collaterali? c'è un periodo massimo per prenderli?
Grazie per la sua domanda. La risposta breve è che dipende dall'individuo e dalla sua dieta e stile di vita, nonché da dai possibile fattori sottostanti. Ecco perché è così importante avere una consulenza nutrizionale personalizzata. Comunque, la carenza di omega 3 è un problema molto comune nella popolazione generale. Tuttavia, il dosaggio corretto deve essere determinato in base alla dieta di una persona. Spero che questo sia stato utile.
Anni 75 morbo hashimoto da 22 anni eutirox 75 stabile tsh 1,4. Ultimamente dormo poco molto irascibile e peso oscillante 1kg su e poi 1kg giù vorrei perdere 2kg nonostante niente pasta pane zuccheri non li perdo.
La prima cosa da fare è migliorare la qualità del sonno. Ciò avrà un effetto positivo sui suoi ormoni e sui suo appetito. Inoltre non è necessario eliminare pasta e pane per dimagrire. La cosa più importante da fare è sostituire gli alimenti a base di farina bianca raffinata (pasta bianca, pane bianco, cracker bianchi, dolci) con quelli a base di cereali integrali (farro, kamut, grano saraceno ecc.). Sicuramente vale la pena vedere un nutrizionista per una consulenza personalizzata. Resto a disposizione. Cordiali saluti.
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