Dott.ssa
Stefania Messina
Nutrizionista,
Biologo nutrizionista
Altro
Busto Arsizio 6 indirizzi
Esperienze
Nel 2021 mi sono iscritta alla scuola di specializzazione di nutrizione nello sport, al centro del mio lavoro c'è sempre il benessere della persone e aiuto i miei pazienti nei loro percorsi per raggiungere i loro obiettivi.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Osteoporosi
- Diabete
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Celiachia
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Esperienze
Stefania Messina
nutrizionista, biologo nutrizionista
Formazione
- Università degli studi di Milano
Patologie trattate
- Osteoporosi
- Diabete
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gastrite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Colon irritabile
- Obesità
- Ipotiroidismo
- Diabete mellito
- Costipazione
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
Competenze linguistiche
- Italiano
Indirizzi (7)
Via Pompeo Litta, 66, Lainate 20045
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Spazio Medico Lainate
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Piazza San Giorgio 10, Venegono Superiore 21040
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Farmacia Agostinini
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Corso Italia 64 bis, Busto Arsizio 21052
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Osteofit center
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Via Europa, 11, Casorezzo 20003
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Centro polispecialistico Qlinicus
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Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Piazza della Filanda, 8, Buscate 20010
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Via Giuseppe Garibaldi, 4, Inveruno 20001
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
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Prima visita nutrizionale
110 € -
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Visita di controllo
60 € - 70 € -
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Consulenza online
Da 50 € -
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Consulenza nutrizionale
75 € -
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Recensioni
43 recensioni
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A
A C
Mi sono trovato bene dottoressa disponibile e ho ottenuto degli ottimi risultati
• Farmacia Agostinini • Visita di controllo •
-
P
Paziente
È stato il mio primo sguardo a questo mondo, e devo dire che oltre a mettermi subito a mio agio, mi ha colpito la passione e la professionalità della Dottoressa Stefania Messina. Inoltre ho capito subito che è una persona seria e per quanto mi riguarda sono per certo di essere in ottime mani. Sono entusiasta e trepidante di continuare questo mio nuovo cammino verso il migliore me stesso. Grazie ancora Dottoressa Stefania lei è un esempio da seguire.
• Farmacia Agostinini • prima visita nutrizionale •
-
A
A. V.
Prima visita di controllo nutrizionale eccellente.
• Osteofit center • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie mille!
-
E
Elisa
Molto gentile, disponibile all'ascolto e alle esigenze personali
• Osteofit center • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie mille Elisa!
-
M
Mino Repossini
La dottoressa Messina è una seria professionista, molto preparata e capace di adattare la sua conoscenza alle specifiche esigenze del paziente. Traspare inoltre la sua passione per la materia, che rende il colloquio assai piacevole e costruttivo.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie di cuore per queste parole.
Mi fa davvero piacere sapere che ti sia sentito ascoltato e compreso.
Continuiamo a lavorare insieme con questo approccio: personalizzato, sostenibile e senza rigidità inutili.
A presto in studio!
-
F
Francesca
Posso dire di aver trovato finalmente una vera professionista, molto scrupolosa, precisa, e di un lato umano che oggi giorno è raro trovare! Per la prima volta ho trovato qualcuno che ha capito appieno le mie necessità! Sono veramente contenta.
Super consigliata!• Spazio Medico Lainate • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie di cuore
Per me è fondamentale ascoltare davvero la persona che ho davanti, capire la sua storia e le sue necessità, non esistono percorsi prestampati.
Sono felice che si sia sentita accolta e capita, perché il lavoro vero nasce proprio da lì.
Continuiamo insieme
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M
Mar’yana
Dottoressa precisa ed empatica. Mi ha ascoltato con attenzione e ha riportato nel piano alimentare tutte le mie richieste. Il piano alimentare è molto dettagliato con indicazione di tante ricette che mi è stato inviato dopo poche ore!
• Spazio Medico Lainate • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie mille!
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S
Saveria Puma
Esperienza estremamente positiva!
La Dott.ssa è competente, attenta e molto disponibile all'ascolto.
Ha saputo costruire un piano alimentare personalizzato, efficace e facilmente sostenibile nel tempo.
Mi sta seguendo con professionalità e grande empatia, motivandomi passo dopo passo.
Consigliatissima!• Spazio Medico Lainate • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie mille per le belle parole!
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P
PAOLA
La dottoressa è molto attenta e competente. Attenta ai dettagli e alle necessità del paziente. Sono molto contenta e soddisfatta. La consiglio tantissimo!
Grazie dottoressa per quello che sta facendo per me• Farmacia Agostinini • Visita di controllo •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie mille a te Paola, che mi stai seguendo con pazienza e impegno, continua così.
-
A
Antonella
Dottoressa molto precisa e attenta al profilo del paziente .
Spiega in modo semplice dove e come intervenire.
• Spazio Medico Lainate • Visita di controllo •
Dott.ssa Stefania Messina
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho56annisono celiaca ho il colesterolo totale270 ,hdl77 trigliceridi83prendevo riscolplus 1cpsdopo Cena,poi ho smesso di prenderla posso avere un consiglio grazie
Buongiorno,
Il suo medico cosa le ha detto in merito a questi valori? perchè il colesterolo totale è alto, ma è dato anche da un buon valore HDL (colesterolo buono).
Prima di valutare l'integrazione con riscoplus, ha provato a rivolgersi a un professionista per valutare le sue abitudini alimentari?
Il colesterolo alto può essere dato da fattori genetici o da un'alimentazione squilibrata, ma in primis consiglio di rivolgersi al proprio medico per valutare la sua situazione e farsi indirizzare verso il percorso migliore.
Buona giornata
Stefania Messina
Ho 55 anni e circa 5 anni fa mi hanno diagnosticato la tiroidite di Hashimoto. Circa in concomitanza col difficile passaggio alla menopuasa. Gli endocrinologi che mi hanno visitato mi hanno prescritto gli ormoni tiroidei (levotiroxina). Io ho resistito sino a un paio di mesi fa, gestendomi con pratiche yogiche, degli integratori (Thyrolux), un'alimentazione vegetariana con pesce in cui evito il glutine (mi risulta difficoltoso, soprattutto in viaggio). Un fai da te con molte insicurezze.. Pur essendo migliorata il mio livello di energie è sempre un po' basso e l'intestino pigro, il medico curante mi ha convinto ad assumere Tirosint. Ciononostante desidero ancora andare alla radice dei sintomi, guarire il sistema immunitario e riequilibrare il microbiota, curandomi anche con la dieta, laddove mi hanno al massimo detto di usare il sale iodato. Preciso che il medico curante precedente, dopo aver riscontrato una lunga lista di virus con un particolare test del sangue mi aveva fatto iniziare una microimmunoterapia e prescritto Enterosgel/Colostro Noni/ Citogenex - salvo abbandonarmi nella fase del Covid e poi andare in pensione. Grazie per consigli e orientamenti
Buongiorno e grazie per la tua condivisione così sincera e completa.
Da nutrizionista, mi sento di sottolineare con gentile fermezza che, in caso di tiroidite di Hashimoto, la terapia ormonale prescritta dal medico è fondamentale. È importante seguirla con regolarità e confrontarsi periodicamente con l’endocrinologo per eventuali aggiustamenti.
Detto questo, la dieta può essere un’alleata preziosa, ma non può sostituirsi alla terapia farmacologica. Un’alimentazione equilibrata e tendente all’antinfiammatorio può certamente aiutare a migliorare l’energia, il benessere intestinale e supportare il sistema immunitario.
In particolare consiglio:
- una dieta ricca di verdure di stagione, fonti di omega 3 (come pesce azzurro, semi di lino, noci), proteine di buona qualità, e cibi integrali naturalmente privi di glutine se hai notato beneficio (non sempre è detto che sia necessario eliminare il glutine dalla dieta);
-evitare alimenti ultra-processati, zuccheri semplici, alcol e fumo;
- mantenere uno stile di vita attivo, compatibilmente con le energie disponibili, e dedicarsi a pratiche che aiutano a ridurre lo stress, come già sta facendo con lo yoga.
Infine, se ha dubbi specifici o desidera impostare un piano nutrizionale personalizzato, Le consiglio di rivolgersi a un professionista con esperienza in patologie autoimmuni.
Rimanga in ascolto del suo corpo, con fiducia e gradualità.
Buona giornata
Stefania Messina_Biologa Nutrizionista
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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