Esperienze
Sono Stefania Canulli, psicologa e psicoterapeuta a Milano.
Nel corso della mia formazione ho approfondito pratiche di consapevolezza come la mindfulness e la meditazione zen, che oggi arricchiscono il mio approccio terapeutico.
Integro la psicoterapia cognitivo-costruttivista — che vede la realtà come una costruzione soggettiva basata su credenze, valori e schemi mentali — con strumenti innovativi come yoga e tecniche di rilassamento.
Sono convinta che sia molto importante lavorare sulla connessione: mente, corpo ed emozioni. Tre aspetti della persona che hanno uguale valore e sono strettamente interconnessi tra loro (il corpo può influenzare l'umore e quindi i pensieri e i pensieri influenzano le emozioni, è quindi importante lavorare su tutte e tre queste parti).
Nel percorso che costruiremo insieme, se lo riterremo opportuno, uniremo pratiche di yoga e psicoterapia per aiutarti a gestire disturbi dell’umore, ansia e stress, ricercando il tuo equilibrio psico-fisico.
Sono anche formata in Terapia Assistita con Psichedelici (PAT) in Svizzera e specializzata in colloqui per la riduzione del danno (harm reduction).
Posso offrirti il mio supporto se hai vissuto esperienze negative (bad trip) a seguito di assunzione di sostanze in contesti ricreativi e non terapeutici. Sarai accolto in uno spazio sicuro e privo di giudizio e aiutato a integrare l’esperienza negativa.
Inoltre da anni aiuto italiani all'estero (expat) offrendo un sostegno psicologico che tiene conto delle difficoltà legate al cambiamento culturale e dei valori propri della nazione di origine.
Il mio metodo si basa sull'idea che la realtà sia soggettiva e costruita da ciascuno di noi. Attraverso la psicoterapia, lavoreremo insieme per reinterpretare la tua esperienza in chiave utile e a trovare un significato personale funzionale favorendo il tuo benessere emotivo e individuando nuove prospettive.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologo clinico
- Psicologia cognitiva
- Psicoterapia
- Psicoterapia costruttivista
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
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Via Andrea Mantegna 6, Milano 20154
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Recensioni
22 recensioni
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P
PS
“In un periodo piuttosto complicato in cui mi sentivo demotivato e un po’ confuso in più ambiti della mia vita, mi sono sentito capito ed aiutato a fare chiarezza e a comprendere cosa non stava funzionando.
Mi sento veramente di consigliarla per la sua professionalità ed efficacia. Grazie “• Consulenza online • Psicoterapia individuale •
Dott.ssa Stefania Canulli
E' sempre gratificante avere la conferma anche scritta dell'efficacia del percorso.
Grazie delle belle parole.
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M
MM
Stefania è una persona sensibile ed attenta, mi sono trovato molto bene
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie per il bel feedback abbiamo fatto un bel percorso.
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M
M.B.
È stata fondamentale per la mia crescita, non la ringrazierò mai abbastanza e sò che ci sarà per qualsivoglia evenienza
• Studio privato Solari • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Stefania Canulli
Che parole emozionanti, grazie!
Ci sarò certamente!
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R
Roberto
Grazie a lei sono riuscito a risolvere un problema legato all'ansia che rendeva il mio lavoro difficile e mi creava difficoltà nella mia relazione
• Consulenza online • •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie Roberto,
Sono felice di esserle stata di aiuto
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F
Fabio
Semplicemente mitica, professionale, competente, grande Doc
• Studio privato Solari • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie mille per l’entusiasmo contenuto nel bel feedback
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F
Mi sono sentito a mio agio fin dal primo colloquio, mi sta aiutando molto a superare un periodo molto difficile.
• Consulenza online • Psicoterapia individuale •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie del feedback, sentirsi a proprio agio è importante in un setting terapeutico.
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G
Giovanna
Professionista molto preparata, accogliente ed empatica
• Altro • Altro •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie Giovanna, fa sempre piacere sapere di essere di aiuto.
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L
L.C.
Grande professionalità e disponibilità, , empatica, rassicurante . Fin da subito mi sono sentita a mio agio e libera di esprimere le mie problematiche . Consigliata. L.C.
• Studio privato Solari • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie L. I feedback sono sempre utili e di aiuto.
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E
E.C
Ho avuto la fortuna di incontrare Stefania che grazie ai suoi preziosi consigli ha saputo ed è riuscita ad aiutarmi con i miei problemi di ansia e stress che oramai mi perseguitavano da svariati mesi.
La seduta si è svolta in videochiamata, senza intoppi,con professionalità e puntualità da parte di Stefania.
Consiglio vivamente a tutti coloro che come me soffrono di ansia e stress di contattarla.• Consulenza online • •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie del feedback positivo. In certi momenti della vita le emozioni possono diventare difficili da gestire e le nostre strategie usuali possono non funzionare più e può diventare necessario avere una diversa prospettiva e nuove letture della realtà. :-)
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E
ED
Mi ha aiutato molto anche quando ero all’estero usando videochiamate e mi ha aiutato molto nell gestione dell’ansia e dello stress
• Consulenza online • consulenza psicologica •
Dott.ssa Stefania Canulli
Grazie, lavorare all’estero da soddisfazioni ma può essere al contempo non facile a livello relazionale, grazie del suo feedback.