Ciao, sono Sonia Di Giacopo, Biologa Nutrizionista e Analista di Laboratorio.
Mi occupo di educazione alimentare per le patologie del metabolismo: aiuto uomini e donne a prendersi cura della propria salute, migliorando i valori ematici e costruendo abitudini alimentari sane, sostenibili e personalizzate.
Se ti trovi spesso a combattere con colesterolo alto, glicemia fuori controllo o pressione alterata, forse ti sei già sentito dire che “serve un altro farmaco” o che “devi seguire una dieta rigida”.
Ma esiste una strada diversa. E può funzionare davvero.
Il mio approccio unisce la competenza clinica con strumenti educativi concreti, per guidarti in un percorso che non prevede privazioni estreme, ma scelte consapevoli, equilibrio e buon senso.
Un percorso dove il piacere della tavola non viene eliminato, ma reintrodotto in modo intelligente, per aiutarti a vivere meglio ogni giorno.
Non lavoro con chi cerca la “soluzione veloce”.
Lavoro con persone realmente motivate a cambiare, anche gradualmente, ma con impegno e costanza.
Il mio metodo prevede coinvolgimento attivo: ci saranno eventi dal vivo, dirette settimanali nel gruppo Facebook dedicato e una newsletter con contenuti riservati, perché sarai tu il primo a doverti impegnare ogni giorno a fare scelte più consapevoli.
Hai tanto da imparare, e io sarò al tuo fianco. Mi occupo, come detto prima, di educazione alimentare nelle patologie del metabolismo, con un focus specifico su insulino-resistenza, glicemia, colesterolo e pressione.
E lo dico anche per esperienza personale: convivo con l’insulino-resistenza.
So quanto impegno richiedano le scelte quotidiane e proprio per questo accompagno ogni paziente con serietà, empatia e realismo.
Come è successo a Elisa, che ha ritrovato benessere e ha coinvolto anche suo padre: in un solo mese, anche i suoi valori ematici sono tornati nella norma.
O a Liana, che ha perso 7 kg senza rinunce, imparando a gestire gli sgarri con serenità e trasformando la dieta in uno stile di vita sostenibile.
Se anche tu vuoi ottenere risultati concreti, senza stravolgere la tua vita, puoi contattarmi via WhatsApp al 320 7162638: ti guiderò nella prenotazione e risponderò con piacere a ogni domanda.
I posti sono limitati: seguo un numero ristretto di pazienti per garantire la qualità e la continuità del percorso.
Se desideri prima ricevere qualche informazione in più, visita il mio sito nella sezione “Parti da qui”:
www.soniadigiacoponutrizionista.it/parti-da-qui
Potrai scaricare gratuitamente la guida
“I 10 errori che rovinano la tua salute (e come correggerli facilmente)”, dove troverai risposte chiare e consigli pratici su:
- Perché non perdi peso anche se mangi poco
- Come leggere davvero le etichette ed evitare scelte ingannevoli
- Le abitudini quotidiane che peggiorano glicemia, colesterolo e pressione – e come correggerle con buon senso e senza stress
- Inserisci il tuo nome e la tua email per riceverla subito nella tua casella di posta.
È il primo passo per prenderti cura di te, con consapevolezza e libertà.
19/09/2025
