Esperienze

Ho sempre creduto che ogni persona possa essere felice ed in forma senza seguire una dieta troppo restrittiva, senza fare uso di beveroni o pozioni magiche.
So perfettamente che la sola dieta non basta a far raggiungere il proprio risultato ma, so perfettamente che una alimentazione consapevole è il primo passo da compiere verso l’obiettivo.
Seguire una dieta ferrea può farti ottenere un risultato immediato, ma dopo?
Tutti sappiamo la risposta: il rischio è quello di riprendere tutto quello che si è perso…e inizia nuovamente il giro, rischiando il famoso effetto yo-yo.
Ma questo non ti deve bloccare…
Con la ricomposizione corporea puoi liberarti dalla paura di veder vanificato il tuo sforzo. Imparerai a gestire il tuo rapporto con il cibo ed a riconoscere ciò che ti fa bene e ciò che ti fa meno bene.
Non mi credi? Inizia con me questo percorso, e ti renderai conto sin dalle prime settimane, che si può star bene mangiando.
Sono Simone, ho 32 anni e vengo da Lecce.
Il mio amore verso il mondo della nutrizione è iniziato sin da quando avevo 13 anni. Leggevo tutte le etichette con i valori nutrizionali presenti sulle confezioni per capire cosa faceva meno male.
A 15 anni la svolta. Iniziai ad arbitrare, la mia seconda passione dopo l’alimentazione, ma avevo un bel po’ di chili da perdere per salvaguardare la mia condizione atletica.
Lì iniziai a capire che potevo mangiare e perdere peso, bastava mangiare le cose giuste e nel giusto modo. Questo mi consentì di prepararmi nel migliore dei modi dal punto di vista fisico ed affrontare le partite senza troppi affanni (si un arbitro percorre dai 13 ai 15 km a partita).
Contemporaneamente portavo avanti gli studi superiori, che si sono conclusi nel 2012 quando mi presentai all’esame di stato con una tesina sulla labiopalatoschisi, la mia “amica” che mi accompagna sin da quando sono nato.
Dopo, la realizzazione del grande sogno. Ho iniziato a frequentare l’Università, laureandomi prima in Biotecnologie e dopo in Biologia Nutrizionale.
Mi sono sempre chiesto come potessi essere utile alle altre persone ed è per questo che ho deciso di mettere a disposizione di tutti il mio metodo, quello che mi ha consentito di non privarmi di nulla ma di stare bene con me stesso.
“Il più grande dono che si possa ricevere, è quello di poter donare”
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Dopo un'attenta anamnesi del paziente attraverso un approfondito colloquio e dopo la rilevazione dei parametri antropometrici, unitamente all'esame bioimpedenziometrico, stesura di un piano nutrizionale cucito sulle esigenze del paziente, valutando anche eventuali integrazioni da apportare.



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Dopo un'attenta anamnesi del paziente attraverso un approfondito colloquio e dopo la rilevazione dei parametri antropometrici, unitamente all'esame bioimpedenziometrico, stesura di un piano nutrizionale vegetariano cucito sulle esigenze del paziente.


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Rilevazione delle misure antropometriche, bioimpedenziometria per la valutazione dello stato nutrizionale e di idratazione, stesura piano nutrizionale



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La visita nutrizionale di controllo comprende la valutazione antropometrica (misurazioni, plicometria, bioimpedenziometria) e l'eventuale cambio del piano nutrizionale


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La visita nutrizionale di controllo comprende la valutazione antropometrica (misurazioni, plicometria, bioimpedenziometria) e l'eventuale cambio del piano nutrizionale



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Controllo dell'andamento del piano nutrizionale con rilevazione delle misure e bioimpedenziometria

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Punteggio generale

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P
Presso: MsPlan visita nutrizionistica

Competenza, professionalità e capacità comunicative al top!

M
Presso: MsPlan Altro

Il Dottor. Simone si vede che è una persona preparata, è molto empatico, ti segue attentamente , fa domande mirate per poter venire incontro alle mie esigenze. Molto professionale.

Dr. Simone Petracca

Grazie delle belle parole espresse. Sono sicuro che insieme raggiungeremo grandi risultati!

A
Presso: MsPlan dieta personalizzata

Molto bravo e preparato. Mi ha spiegato tutto molto dettagliatamente

Dr. Simone Petracca

Grazie mille delle belle parole. Spiegare in modo dettagliato ogni passo è utile per far comprendere ciò che si sta facendo e far acquisire consapevolezza del percorso

L
Presso: I-Care prima consulenza nutrizionale

Un buon professionista, empatico, comunicativo e disponibile . Tutte le spiegazioni sono dettagliate e la visita stata di mio gradimento! Complimenti

Dr. Simone Petracca

Grazie mille delle belle parole! Sono sicuro che unitamente all'allenamento riusciremo a raggiungere ottimi traguardi

A
Presso: FisioSport Center visita nutrizionistica

La visita si é svolta con grande empatia e condivisione delle idee

Dr. Simone Petracca

Grazie mille delle belle parole espresse. Cerco sempre di fornire tutto il mio supporto, anche emotivo.

D
Presso: MsPlan prima visita nutrizionistica

Il Dottor Simone è un professionista preparatissimo ed estremamente empatico. Attento a tutto ciò che concerne la nutrizione ma anche la salute nel senso più ampio, consentendo di iniziare un percorso senza tralasciare nessun aspetto. Essendomi rivolta per mio figlio, abbiamo associato anche il piano di allenamento. Consiglio vivamente! Grazie ancora

Dr. Simone Petracca

Grazie mille delle belle parole Daniela. Sono convito che raggiungeremo grandi risultati

S
Presso: FullBody Lab visita nutrizionistica

Molto professionale e preparato.
Ascolta con attenzione le tue esigenze trovando soluzioni che ti permettono di conseguire i tuoi obiettivi. Consigliatissimo

Dr. Simone Petracca

Grazie mille delle belle parole Samuela, sono convinto che riusciremo a raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati

G
Presso: MsPlan prima visita nutrizionale

Prima esperienza visita con grandi aspettative. Domande puntuali per capire lo stile di vita, Ottimo ascoltatore per interpretare al meglio le esigenze. Non è sfuggito nulla e nulla è stato lasciato al caso. Da sportivo son rimasto soddisfatto

Dr. Simone Petracca

Grazie mille delle belle parole Giuseppe. Ascoltare è il primo punto che metto all'ordine del giorno per poter essere sicuro di mettervi nelle condizioni ideali per raggiungere l'obiettivo sperato

A
Presso: FisioSport Center visita nutrizionistica

Molto preparato e soprattutto professionale.
Riesce a metterti a proprio agio

Dr. Simone Petracca

Ciao Alessandro, grazie mille delle belle parole. Mi fa piacere che tu abbia apprezzato la ricerca del dialogo.

R
Presso: I-Care prima consulenza nutrizionale

Mi è stato appena recapitato via e-mail il piano alimentare che seguirò da subito. Il dottore nella prima visita mi ha dato già una buona impressione..molto attento, con spiegazioni dettagliate e credo e spero che abbia anche trovato il mio problema del mio metabolismo fermo e lento ormai da 10 anni. Provare per credere!!!

Dr. Simone Petracca

Grazie mille delle belle parole! Sono sicuro che insieme otterremo grandi risultati

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 44 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve vorrei sapere se l'antibiotico può sfasare l'esito del tampone covid .

Buonasera,
Grazie per la sua domanda.
Nessun farmaco interagisce con l’esito del tampone.
Resto a sua disposizione per eventuali ulteriori chiarimenti.

Dott. Simone Petracca

Dr. Simone Petracca

Domande su Coronavirus COVID-19

Buongiorno, mio papà è risultato positivo al covid tre giorni fa e si è prontamente messo in isolamento, mia mamma è risultata positiva oggi.
Quello che vorrei sapere e se possono fare l'isolamento insieme nella stessa stanza o vi è qualche controindicazione che suggerisce sia meglio che anche loro stiano separati l'uno dall'altra?

Buongiorno,
poiché entrambi positivi non ha senso continuare con l'isolamento in due punti differenti dell'abitazione.
Resto a sua disposizione

Dr. Simone Petracca
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