Dott.
Simone Cotrona
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Chinesiologo
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sulle specializzazioni
Collegno 2 indirizzi
Esperienze
Sono un Biologo Nutrizionista con una solida formazione in Scienze Motorie Sportive e Scienze della Nutrizione Umana. Mi sono laureato presso l’Università San Raffaele, sono iscritto alla sezione A dell’Albo dei Biologi e mi aggiorno costantemente per offrire percorsi personalizzati, sempre basati sulle più recenti evidenze scientifiche.
Specializzazioni
Nutrizione Sportiva: Bodybuilding, Endurance, Fitness e Attività Fisica per la Salute
Consapevolezza Alimentare e Sostegno per un Equilibrio a Lungo Termine
Prevenzione e Benessere tramite una sinergia tra alimentazione e attività fisica
Nel mio lavoro accompagno quotidianamente anche persone che convivono con problematiche molto diffuse come colesterolo alto, sindrome metabolica, disturbi intestinali, ovaio policistico, endometriosi o difficoltà nella gestione del peso.
Appassionato di fitness e sollevamento pesi; credo fermamente che alimentazione e movimento siano pilastri fondamentali per la salute del corpo e della mente.
“L’alimentazione è un viaggio di cura del corpo e della mente; l’attività fisica è la chiave per la salute, il benessere e la prevenzione.”
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Simone Cotrona
biologo nutrizionista, nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Dsg human center
Formazione
- Università San Raffaele
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Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Colon irritabile
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- PCOS
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Adipometria
Da 50 € -
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Consulenza online
Da 50 € -
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Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
60 € -
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Analisi della composizione corporea
-
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Studio di consulenza online - Dr Simone Cotrona
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Recensioni
68 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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F
Fabrizio
Simone è un professionista preparato, serio che utilizza strumenti diagnostici molto completi unitamente alla sua esperienza, inoltre è una persona di grande empatia e in questo ambito lo trovo un valore aggiunto importante che deve essere ricambiato con assoluta fiducia!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
-
R
Rajaa
Da quando mi sono affidata al dottore Cotrona ho riscontrato cambiamenti SIGNIFICATIVI sul mio corpo, il mio benessere psico-fisico e la mia forza. Sono soddisfatta e contenta di essere seguita da lui.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
- Puntualità
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
-
M
M.M.
Simone è un professionista molto preparato, disponibile e serio.
Io e la mia ragazza stavamo cercando qualcuno che fosse in grado non solo di crearci un percorso che ci facesse perdere i kg in eccesso ma che fosse davvero compatibile con i nostri stili di vita.
La dieta precedente mi aveva fatto perdere diversi kg, ma al prezzo di forza, energia, concentrazione e motivazione.
Simone ha capito perfettamente la mia esigenza: un percorso sostenibile, che non mi costringa a scegliere tra il vedermi meglio allo specchio e l’essere uno zombie stressato.
Il risultato è stato un piano che mi ha fatto perdere grasso in eccesso ma mi ha anche ridato energia e concentrazione, senza farmi fare la fame, permettendomi di allenarmi meglio di prima e riprendendo addirittura massa muscolare.
Sonno e umore sono migliorati, gli alimenti e le quantità mi soddisfano e non vivo più con l’ansia che basti uno sgarro a compromettere tutto.
Se non si fosse capito, sono molto contento di questo percorso- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
-
B
Beatrice R.
Il dott. Simone Cotrona è professionale, competente e soprattutto davvero attento alle esigenze personali. Segue me e il mio ragazzo da Gennaio con costanza e disponibilità, creando un percorso totalmente su misura per me, sostenibile ed efficace. Mi sono sentita ascoltata e supportata in ogni fase, senza mai sentirmi “una tra tanti”. Consiglio assolutamente a chi cerca un nutrizionista capace, umano e davvero presente.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
-
S
Samantha Mercurio
Ho conosciuto Simone tramite un collega, da subito mi ha fatta sentire a mio agio e mi ha ascoltata.
Ho avuto subito un ottima impressione; attento, empatico e professionale.
Il mio percorso con lui sta andando molto bene, lui ti sprona a migliorare e ti motiva! Questo per me è fondamentale. Davvero super consigliato come professionista e come persona.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
-
A
Alessio Grassi
professionista serio e molto preparato. cura di ogni minimo dettaglio e sempre attentissimo alle esigenze del paziente. riesce a metterti a tuo agio in ogni istante. consigliatissimo
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
-
L
LdN
Ho iniziato un percorso nutrizionale con Simone Cotrona circa un mese e mezzo fa e sono davvero contenta.
I risultati stanno superando le mie aspettative: mi sento finalmente molto meglio, come non mi capitava da anni, nonostante i numerosi tentativi di dieta fatti in passato.
Simone è sempre molto disponibile all’ascolto e al confronto, e ha costruito per me un piano alimentare sostenibile, ben strutturato e orientato anche alla ricomposizione corporea.
Quello che apprezzo di più è il suo approccio estremamente positivo e motivante: un vero valore aggiunto. Assolutamente consigliato.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• ActiveNutrition • prima visita nutrizionale •
-
R
Renato
Mi sono affidato al Dott. Cotrona per un piano nutrizionale che mi permettesse di prendere peso. I progressi si sono visti fin da subito, segno di un professionista serio che sa quel che fa. E' un ragazzo molto empatico che riesce a mettersi nei tuoi panni, questo fa la differenza. Grazie Simone!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
• ActiveNutrition • prima visita nutrizionale •
-
A
Alessandro
Con l'intenzione di iniziare un percorso di perdita peso, ho conosciuto il dott. Simone Cotrona su suggerimento di una amico e mi sono subito trovato molto bene.
Parliamo di una professionista molto preparato, che non lascia nulla al caso, chiaro nelle spiegazioni e molto disponibile nel rispondere alle domande.
Il piano che ha creato per me rispetta le esigenze del mio stile di vita, migliorando di molto le qualità dei pasti.
Dopo un mese e mezzo dall'inizio del nostro percorso ho ottenuto ottimi risultati sempre seguito dal suo occhio vigile.
Se avete intenzione di iniziare un percorso di perdita peso Simone è la persona giusta. Consigliatissimo!!
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
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• ActiveNutrition • visita nutrizionale di controllo •
-
S
Sara F
Semplice, empatico, mi sono trovata benissimo mi ha spiegato tutto in modo semplice e la visita bella dettagliata.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Simone Cotrona • prima visita nutrizionale •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille per le belle parole
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Studio di consulenza online - Dr Simone Cotrona
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