Dott.
Simone Cotrona
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Chinesiologo
Altro
Collegno 2 indirizzi
Esperienze
Sono un Biologo Nutrizionista con una solida formazione in Scienze Motorie Sportive e Scienze della Nutrizione Umana. Mi sono laureato presso l’Università San Raffaele, sono iscritto alla sezione A dell’Albo dei Biologi e mi aggiorno costantemente per offrire percorsi personalizzati, sempre basati sulle più recenti evidenze scientifiche.
Specializzazioni
Nutrizione Sportiva: Bodybuilding, Endurance, Fitness e Attività Fisica per la Salute
Consapevolezza Alimentare e Sostegno per un Equilibrio a Lungo Termine
Prevenzione e Benessere tramite una sinergia tra alimentazione e attività fisica
Nel mio lavoro accompagno quotidianamente anche persone che convivono con problematiche molto diffuse come colesterolo alto, sindrome metabolica, disturbi intestinali, ovaio policistico, endometriosi o difficoltà nella gestione del peso.
Appassionato di fitness e sollevamento pesi; credo fermamente che alimentazione e movimento siano pilastri fondamentali per la salute del corpo e della mente.
“L’alimentazione è un viaggio di cura del corpo e della mente; l’attività fisica è la chiave per la salute, il benessere e la prevenzione.”
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
- Personal trainer
- Attività motoria preventiva e adattata
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
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Tipologia di visite
Foto e video
Esperienze
Simone Cotrona
biologo nutrizionista, nutrizionista, Chinesiologo
Tirocini
- Dsg human center
Formazione
- Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Obesità
- Sovrappeso
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stipsi
- Colon irritabile
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- PCOS
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Adipometria
Da 50 € -
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Prima visita nutrizionale
120 € -
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Visita nutrizionale di controllo
60 € -
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Analisi della composizione corporea
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Indirizzi (2)
Via Martiri XXX Aprile 13, Collegno 10093
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Telefono
Telefono
Simone Cotrona
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Recensioni
10 recensioni
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I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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G
Giorgio Bolzonk
Sto mangiando per 3 ma sono asciutto … piano alimentare super adattato alle mie esigenze … e massima attenzione ai dettagli … non facile da trovare tra mille proposte fake dei social … complimenti Simone … top
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
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L
Lorenzo
Il Dottor. Simone Cotrona è una persona competente ed empatica, riesce a mettere le persone a suo agio, oltre ad esser competente nel suo lavoro dando gli strumenti adeguati in funzione del proprio obiettivo.
L’approccio e la dieta proposta, oltre ad essere molto variegata, è adeguata a qualsiasi livello di esperienza e costruita per dar modo di poter applicare in tutti gli svariati contesti quotidiani, anche in quelli che non permettono di aver il tempo e la possibilità di seguire il tutto in maniera adeguata a seguito di consigli e dritte per la gestione.
Ottimi anche i consigli per l’allenamento in funzione del protocollo nutrizionale.
Oltre alle visite in studio è disponibile per consigli e/o dubbi in qualsiasi momento.
• ActiveNutrition • analisi della composizione corporea •
Dott. Simone Cotrona
Grazie Lorenzo per la recensione così dettagliata e per le tue parole. Sono davvero contento che tu abbia apprezzato l’approccio pratico e personalizzato, pensato per essere sostenibile nella vita quotidiana e adattabile ai diversi contesti. Il lavoro su alimentazione e allenamento funziona al meglio proprio quando è integrato e realistico. Grazie ancora per la fiducia.
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M
MF
Ho iniziato un percorso con il Dott. Simone Cotrona da qualche mese e mi sono trovato molto bene.
È molto disponibile, puntuale e flessibile al punto giusto per venire incontro ai miei bisogni. Ha sviluppato un piano alimentare vegetariano da abbinare ai miei allenamenti.
Consigliato!• ActiveNutrition • analisi della composizione corporea •
Dott. Simone Cotrona
Grazie mille per il tuo feedback. Sono felice che il percorso intrapreso insieme ti stia dando soddisfazioni e che tu abbia percepito disponibilità e flessibilità come valori aggiunti del lavoro. Continuiamo su questa strada con costanza e attenzione agli obiettivi.
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M
Mattia Fiore
Consiglio vivamente il Dott. Simone Cotrona a chiunque cerchi non solo un esperto di nutrizione, ma una guida attenta e presente. Ciò che lo distingue è la sua grande umanità unita a una professionalità impeccabile.
Provenendo da un'esperienza con un altro professionista, ho avvertito immediatamente la differenza: con Simone mi sento finalmente seguito nel profondo. È una persona estremamente paziente, capace di ascoltare senza giudicare, ma soprattutto ha dimostrato di credere in me e nelle mie potenzialità molto più di quanto sia successo in passato. Questo supporto morale, oltre che tecnico, sta facendo una reale differenza nel mio percorso.• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Mattia per queste parole. Sapere che ti senti seguito, ascoltato e supportato nel tuo percorso è per me la gratificazione più grande. Il merito è anche tuo, per l’impegno e la fiducia che stai mettendo ogni giorno. Continuiamo così, passo dopo passo.
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Stefania
Consiglio a tutti Simone xchè con lui ho risolto il problema della pancia in menopausa
• Simone Cotrona • prima visita nutrizionale •
Dott. Simone Cotrona
lieto Stefania
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P
Pietro Orlando
Il Dott. Cotrona è un professionista eccellente. La visita inizia sempre con un approccio empatico, volto a comprendere a fondo le fragilità e gli obiettivi del paziente. Fin da subito si è dimostrato preciso, affidabile e disponibile, senza fare promesse irrealistiche o creare aspettative illusorie. Il percorso che stiamo portando avanti sta dando risultati concreti e sto riscontrando miglioramenti progressivi. Ovviamente il tutto va accompagnato da disciplina, pazienza e motivazione! Grazie!
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Pietro...Grazie per la tua testimonianza fondamentale per tutti ma soprattutto per me.
Procediamo così
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G
Gaia Novarino
A chi trasforma il “devo” in “posso” e rende il percorso più leggero, anche quando sembra difficile. Grazie per il supporto e la motivazione costante!
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Gaia. rendere il percorso più leggero e sostenibile è la soddisfazione più grande. Continuiamo così
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A
Alessia
Sono seguita da ormai 2 anni e non mi sono mai sentita giudicata ne a disagio , la visita è molto dettagliata e non si basa solo sul peso cosa che da altri nutrizionisti non ho mai riscontrato , nonostante la mia difficoltà a raggiungere l obbiettivo è sempre stato paziente e formato nel trovare vie alternative. Ve lo consiglio molto
• Simone Cotrona • Altro •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Alessia per queste parole e per la fiducia che mi dai da ormai due anni. Sono davvero felice di averti fatta sentire sempre a tuo agio e di averti accompagnata con un approccio che guardi oltre il numero sulla bilancia. Il tuo percorso e il tuo impegno sono fondamentali quanto il mio lavoro, e trovare insieme soluzioni sostenibili è sempre l’obiettivo. Grazie davvero per la tua testimonianza
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A
Av
Se cercate professionalità simone è la persona giusta , sempre disponibile e si ottengono anche ottimi risultati.
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie Andrea il merito è anche tuo
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F
Fabrizio G.
Sono seguito dal Dottor Cotrona da ormai più di un anno é devo dire a 43 anni mi ha insegnato a mangiare bene,quando vado o lo sento per un parere mi riesce a trasmettere tranquillità, conoscenza e capacità in tutto ciò che mi argomenta.CONSIGLIATISSO.
• Simone Cotrona • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Simone Cotrona
Grazie di cuore Fabrizio, leggere parole così ripaga davvero di tutto il lavoro fatto insieme. Sono felice di averti trasmesso serenità e consapevolezza. Continuiamo così
Informazioni sul prezzo
Simone Cotrona
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