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Esperienze

Su di me

Si è laureata in Psicologia clinica e specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale. Successivamente ha approfondito ulteriormente la prop...

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Patologie trattate

  • Depressione
  • Ansia
  • Stress
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Formazione

  • Laurea in Psicologia presso l'Università Federico II
  • Scuola di specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso l'Istituto Skinner
  • EMDR
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Specializzazioni

  • Psicoterapia
  • Psicologia Clinica

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Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Francese,
  • Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


70 €

Consulenza Online - dott.ssa Simona Toto

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L'EMDR è un approccio psicoterapico interattivo e standardizzato, scientificamente comprovato da più di 44 studi randomizzati controllati condotti su pazienti traumatizzati e documentato in centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose psicopatologie inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto acuto, i sintomi somatici e le dipendenze.



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V
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia

Il percorso di psicoterapia fatto insieme alla dott.ssa Toto mi ha permesso di superare tutte le mie trappole e di rinascere. Dotata di una grande professionalità e di forte empatia, una capacità innata di entrare in contatto col paziente in modo naturale e senza forzature. Persona disponibile puntuale ed attenta. Consiglio vivamente è unica


G
Paziente verificato
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia individuale

il primo giorno di terapia non si può neanche lontanamente immaginare come si cambierà e quanto si migliorerà.
Consiglio vivamente Simona, sono con lei da un pò di tempo e abbiamo fatto insieme dei passi avanti notevoli. Lei è la guida che mi è sempre mancata e vi dico la verità, ero così incasinata che non so dove sarei in questo momento senza di lei. Vi ascolta ma non è di quelle cose alla Woody Allen dove state a parlare per ore del niente: lei vi fa agire verso il cambiamento.

Soprattutto: non giudica. Nè voi, nè le persone delle quali parlate in terapia. Sì vi aiuta a distinguere chi va bene e chi no, ma sempre con molta serietà.
Sono entrata in quello studio sottosopra che davvero andavo presa e rianimata, andava tutto male, non sapevo dire di no alle persone, avevo paura di dire cosa pensavo per paura di non essere accettata e di perdere gli altri. Cambiavo città continuamente ed ero inquieta e tormentata. Tutto questo mi portava ad essere abbastanza depressa. I miei rapporti crollavano dappertutto e non controllavo i miei pensieri.

Nel suo studio (anche online mi trovo benissimo) verrete presi seriamente, anche e soprattutto per quelle cose che la maggior parte delle persone prenderebbe liquidano con un " eeeee ma pensa ai bambini dell'Africa, hai avuto tutto! che motivo hai per stare male". e che anche voi avete imparato a considerare stupide. No, se stai male qualcosa ti è mancato, ma queste cose non le insegnano a scuola. Vedrete la vostra storia sotto un'altra luce, e capirete cosa c'è alla radice di ciò che non va. Se la vogliamo paragonare a una depilazione non è una lametta che toglie i peli superficiali, ma un laser :)

Ah, fa male. Fa male che a volte penserete o dio ho una montagna di cose che non vanno, e ne aggiustate una e poi pensate nooo sta ricrollando tuttoooo. Ma col tempo si aggiustano così tante cose che sarete orgogliosi della vostra crescita personale. Ci vuole però impegno e costanza. Scordatevi quelle cose "vado dallo psicologo quando sto male soltanto". Non cambiereste niente. Spero che questa recensione sia d'aiuto.


F
Paziente verificato
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia individuale

La dottoressa Toto è una professionista empatica ed attenta. Fin da subito mi sono trovata a mio agio. Segue il mio percorso di vita frastagliato di eventi difficili e mi aiuta nella crescita e nel rafforzamento delle mie debolezze. È sempre disponibile, puntuale e cortese


M
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia individuale

Ho iniziato la terapia che ero “a pezzi”, quando è terminata ero un’altra persona, ho avuto dei cambiamenti tangibili anche dalla mia famiglia. Il percorso per ora è finito perché abbiamo raggiunto gli obiettivi ma so che se ne avrò bisogno potrò contare su di lei . Grazie dott


S
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

La Dott.ssa Simona Toto mi ha aiutata a superare un disturbo dell'ansia. È stata sempre disponibile in qualsiasi momento, ed ha risposto ad ogni mio dubbio e paura, senza mai giudicarmi.
Le sedute si sono riveltate molto efficaci, non credo di aver superato ancora al 100% il mio problema ma la terapia con la dottoressa toto è stata sicuramente la scelta migliore che potessi fare



P
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto

Se potessi, le darei 1000 stelle!
Una persona professionale, con cui ci si sente subito a proprio agio. Grazie a lei ho superato un grave disturbo di ansia, che era diventato davvero invalidante.
Puntuale e precisa nell’andare a toccare le corde giuste.
Consigliatissima!


T
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia individuale

Si tratta del mio primo incontro con la terapeuta che mi ha messo subito a mio agio dandomi attenzione e spunti di riflessione. La dottoressa mi ha accolto in un ambiente bello eluminoso, è stata molto attenta, dolce ma anche professionale. Mi è piaciuta molto!


R
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia individuale

Conservo nel mio cuore tutta la bellezza e l'intensità del percorso con Simona. Mi ha aiutata a superare molte difficoltà e a risolvere il problema degli attacchi di panico, motivo per cui avevo chiesto aiuto. Però alla fine posso dire che è stato molto di più, Simona è una professionista e una persona speciale. Il percorso mi ha condotto ad una nuova nascita mi ha donato la luce e mi ha aperta alla vita. Mi ha aiutata ad uscire fuori da una tristezza che ormai riempiva tutti i miei giorni. Ogni volta che uscivo dal suo studio portavo con me un po' di luce. Mentre rientravo a casa guardavo puntualmente il cielo e pensavo che un po' dello stesso cielo era anche nello studio di Simona. C'era una luce che mi donava energia nuova e ogni volta tornavo a casa con un pòbdi amore in più per me stessa e per gli altri.
Grazie Simona è stato emozionante percorrere il più bel cammino della mia vita con te


R
Paziente verificato
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia individuale

È già un po' di tempo che ho terminato il percorso con la dott.ssa Toto, ma posso dire, che tutto quello che è successo durante, continua a lavorare dentro di me. Ogni giorno vedo gli effetti positivi che ha apportato alla mia vita e indirettamente alle persone che amo. Il percorso con Simona, non ha cambiato la mia vita e non ha cambiato il mio passato, ma ha cambiato me, il modo con cui affronto la vita e il modo con cui guardo il mio passato. È stato un viaggio bellissimo, a volte difficile, un viaggio interiore, dove ho incontrato me stessa, ho incontrato parti di me che non conoscevo. Sono entrata nelle zone più buie, ho vissuto, forse per la prima volta dopo che erano accadute esperienze dolorose del mio passato, permettendomi di vivere nuovamente le stesse emozioni, che pensavo di aver rimosso. Con Simona mi sono sentita, al sicuro, amata e protetta, e questo mi ha permesso di sostenere l'intensità del dolore, e sono riuscita a liberare tutta quella energia accumulata e bloccata nel mio corpo. Penso che la psicoterapia ma soprattutto la relazione terapeutica sia una delle cose più vicina all'amore. È un percorso di amore, verso se stessi e verso l'altro. Mi sono sentita accolta e amata e grazie a questo amore ho imparato ad amarmi, a permettere agli altri di amarmi e ad amare gli altri in modo sano. Grazie a Simona sono riuscita a trarre amore dagli episodi di dolore e trasformare gli episodi di sofferenza del passato in risorse. Sono riuscita ad accendere la luce in tutto quel buio che da anni circondava la mia vita. È stato un bellissimo percorso di emozioni, imparare a sentirle, incontrarle, attraversarle, sperimentarle, dare loro un nome, mi ha condotto dalla prigione dei miei"schemi" alla libertà di poter finalmente affrontare quel che sento e quel che accade.
Grazie a Simona ho conosciuto e ho fatto esperienza del vero significato del perdono. Ho perdonato me stessa e gli altri, liberando la mia anima dai sensi di colpa e dalla sofferenza del sentirmi vittima.
Ho imparato ad accettare e ad amare le mie fragilità e ho scoperto e rinforzato le mie risorse, tra cui il coraggio. Le parole di Simona, oltre alle tecniche utilizzate, sono state sempre preziose. Ogni sua parola risuonava e risuona ancora dentro di me, mi accarezzavano, mi tranquillizzavano togliendomi ogni paura. A volte quasi si incarnavano lasciandomi sensazioni, regalandomi emozioni e portando ogni volta piccole trasformazioni.
Il percorso è stato un bellissimo travaglio che mi ha permesso di rinascere.
Oggi sono più serena e desiderosa di incontrare la vita, di nutrire la mia anima di nuove esperienze e delle relative emozioni.


E
Presso: Studio di Psicoterapia dott.ssa Simona Toto psicoterapia individuale


Molto brava e professionale,riesce chiaramente a farsi comprendere dagli altri come anche nel capire ciò che gli altri comunicano e sentono. Si mostra accogliente, empatica ed interessata all’altro non a se stesso.Grazie Dottoressa!


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Esperienze

Su di me

Si è laureata in Psicologia clinica e specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale. Successivamente ha approfondito ulteriormente la prop...

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Patologie trattate

  • Depressione
  • Ansia
  • Stress
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Formazione

  • Laurea in Psicologia presso l'Università Federico II
  • Scuola di specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso l'Istituto Skinner
  • EMDR
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  • Psicoterapia
  • Psicologia Clinica

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Competenze linguistiche

  • Italiano,
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