Esperienze
Da sempre ho avuto l’obiettivo di aiutare le persone ad avere una vita in cui le limitazioni fisiche non sono un ostacolo per inseguire le proprie passioni e attività quotidiane. Per questo motivo ho deciso di dedicarmi a questa professione e, contemporaneamente, continuare a formarmi e specializzarmi attraverso corsi di aggiornamento, accompagnati da una continua lettura personale degli ultimi studi della letteratura scientifica.
Al momento sto frequentando il corso IMTA Concetto Maitland®, del quale ho completato il primo livello, per specializzarmi al meglio nella valutazione e gestione dei disturbi neuro-muscolo-scheletrici, basandomi sulle più attuali conoscenze neurobiologiche inserite in un modello biopsicosociale.
Durante le mie sedute la prima valutazione ricopre un ruolo fondamentale: in questo modo è possibile comprendere l’origine del problema e impostare insieme un percorso riabilitativo individuale basato sugli obiettivi che sono significativi per il paziente.
Accompagnerò il paziente nel suo percorso verso il recupero delle funzioni e verso il benessere psico-fisico, fornendogli gli strumenti per imparare a comprendere e gestire al meglio il suo dolore.
Esperienze
Simona Terragni
fisioterapista
Patologie trattate
- Mal di schiena
- Tendinite
- Lombalgia
- Contrattura
- Torcicollo
- Epicondilite
- Cervicalgia
- Scoliosi
- Artrosi
- Discopatia
- Fibromialgia
- Dolore alla spalla
- Gonartrosi (artrosi del ginocchio)
- Dolore articolare
- Osteoartrite
- Stenosi spinale
- Dolori ossei
- Dito a scatto
- Tendinopatia di cuffia
- Tendinopatia rotulea
- Lesione legamenti del ginocchio
- Lesione/intervento menischi ginocchio
- Intervento chirurgico spalla
- Protesi d'anca
- Protesi di ginocchio
- Sindrome da allettamento
Tirocini
- Humanitas Gavazzeni Bergamo
- Centro radiologia e fisioterapia Gorle
- Ospedale di Trescore Balneario
- Neuropsichiatria infantile Verdello
- Istituto di neuroriabilitazione Zingonia
- Fondazione Carisma
- Clinica Quarenghi San Pellegrino Terme
Pubblicazioni
- Tesi di laurea: Il ruolo della reliabiliy e della validity nella riabilitazione muscoloscheletrica: valutazione e classificazione del movimento di forward bending
Formazione
- Università degli Studi di Milano Bicocca - Laurea triennale
- Corso IMTA Concetto Maitland® (in corso)
Indirizzi (2)
Via Andrea Appiani 33, Seregno
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Viale Giulio Cesare 18, Bergamo
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita fisioterapica
Da 60 € -
-
Visita a domicilio
Da 50 € -
-
Visita fisioterapica di controllo
Da 60 € -
Recensioni
46 recensioni
-
G
Giada
Consiglio Simona perché è una bravissima fisioterapista,oltre a fare bene il suo lavoro, è gentilissima, disponibile sempre.ho fatto tanta fisioterapia per un problema alla spalla e ringrazio ancora Simona per la pazienza e disponibilità
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
-
A
Alan R.
Consiglio, Professionista e Preparata , mi ha aiutato a risolvere il dolore che avevo alla spalla.
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
-
G
Giordano
La sig.Terragni è stata molto professionale! direi Ottimo
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
-
A
A.R.
Perfettamente puntuale e cordiale, spiegazioni semplici e allo stesso tempo precise, mi sono sentito a mio agio in ogni momento della visita
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
-
E
E.P.
Cordialità e consigli puntuali. Molto soddisfatta della visita.
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
-
M
mariella
persona molto disponibile e ascolta quello che dici,molto brava e non quarda l orario!molto soddisfatta
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
Dott.ssa Simona Terragni
Grazie mille Mariella!
-
A
Alessio B
Mi sono rivolta per la prima volta alla dott.ssa Simona e l'impressione è stata super positiva. Molto attenta nell'ascoltare e dettagliata nello spiegare. Ti mette a tuo agio e dimostra un'altissima professionalità. Consiglio!
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
Dott.ssa Simona Terragni
Grazie per la recensione Alessio!
-
A
Alessandro
La dott.ssa è stata molto accurata nell'anamnesi ed esaustiva nella proposta di trattamento. È molto preparata, non guarda l'orologio, ed è disponibile a fornire qualsiasi chiarimento. Mi sono trovato molto bene.
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
Dott.ssa Simona Terragni
Grazie mille Alessandro!
-
A
Andrea
Mi sono affidato a Simona un po’ per caso, ma si è rivelata la scelta migliore possibile. Estremamente preparata e professionale, ma anche molto gentile e disponibile. Studia con cura il percorso terapeutico migliore in base alle attitudini e alla situazione del paziente. La ringrazio per l’attenzione con cui mi sta aiutando a risolvere un problema tendineo fastidioso. Superconsigliata!
• Rehact - Fisioterapia & Wellness • •
Dott.ssa Simona Terragni
Ti ringrazio molto per la recensione Andrea!
-
Paziente
Dolore lombare risolto dopo poco tempo e dopo ottimi consigli
• Habilita Sport Medicine - Bergamo • •
Dott.ssa Simona Terragni
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, mi chiamo Andrea, ho 23 anni e faccio palestra. È da un po' di tempo che ho un dolore proprio al di sopra del gomito. Se ho capito bene informandomi online dovrebbe essere un dolore al capo mediale del tricipite. Difatti avverto questo dolore solamente quando sono in palestra ed alleno i tricipiti oppure a volte anche il petto, poiché entrano in funzione anche i tricipiti stessi. Mi fa male solamente durante lo svolgimento di questi esercizi. All'inizio credevo fosse epitrocleite, ma più cercavo online e più vedevo che quest'ultima riguarda la parte al di sotto del gomito e non quella sopra. Cosa mi consigliate di fare? Attualmente ci sto solo mettendo del ghiaccio ogni tanto, ed ho anche comprato un tutore ma credo di usarlo nel modo sbagliato (lo sto mettendo al di sotto del gomito, come si dovrebbe usare per l'epitrocleite appunto). Grazie infinite.
Buongiorno Andrea.
Dalla tua descrizione sembra abbastanza chiaro il coinvolgimento del tricipite, soprattutto a livello della sua inserzione tendinea e come accennava anche la collega può essere un inizio di tendinopatia inserzionale.
Ti consiglio una visita da un fisioterapista muscolo-scheletrico della tua zona, in quanto l'approccio migliore in questi casi è un lavoro di riadattamento al carico sul tendine stesso, ghiaccio e tutore non sono affatto sufficienti per poter tornare alla tua attività di palestra senza dolori.
Resto a disposizione, cordiali saluti.
Salve. Tra due settimane dovrò operarmi al LCA, ma il 22 marzo ho in programma un viaggio di 12 giorni in Giappone. Mi hanno consigliato di posticiparlo e farlo ad aprile. In due mesi sapete dirmi se sarò capace di affrontare un viaggio simile? Premetto che non sono previste escursioni o altro, si tratta di visitare le principali città e attrazioni.
Buonasera.
In linea di massima 2 mesi, in seguito a una ricostruzione LCA, potrebbero permetterle di affrontare il viaggio che ha in programma.
Tuttavia, deve tenere presente che, come dicono i colleghi, il quadro è influenzato e dipende da molti fattori, quali: eventuale fisioterapia pre-operatoria, condizione del ginocchio prima dell'intervento, distanza dal trauma, tipologia di intervento chirurgico (prelievo da tendine rotuleo, semi-tendini, Lars?), precocità e corretto percorso fisioterapico post-intervento.
Resto a disposizione per qualsiasi altro dubbio.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.