Dott.ssa
Simona Pellegrino
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Catania 1 indirizzo
Esperienze
PSICOLOGA CLINICA - SPECIALIZZANDA IN PSICOTERAPIA FUNZIONALE
“Ci sono dolori che invadono, come nuvole nere che oscurano tutto.
Ma quando qualcuno ti ascolta davvero.. senza paura, senza fretta, quel dolore smette di essere tempesta e diventa acqua.
Un’acqua che, goccia dopo goccia, nutre radici invisibili.
E allora qualcosa dentro di te comincia a germogliare.
Perché ogni ferita accolta può diventare seme.
E la terapia è proprio questo: uno spazio dove il dolore può trasformarsi in vita.”
Mi sono laureata in Psicologia Clinica LM-51 presso l’Università di Catania, lavoro con adolescenti, adulti e famiglie che affrontano ansia, stress o difficoltà relazionali.
Il mio approccio è personalizzato e orientato agli obiettivi, per aiutare ciascuno a comprendere meglio il proprio vissuto e trovare strategie concrete per affrontare le sfide quotidiane.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi dell’apprendimento
- Depressione
- Dipendenza affettiva
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Esperienze
Simona Pellegrino
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Azienda Ospedaliera Universitaria Policlinico "G.Rodolico- San Marco" Catania
- Centro Clinico "Aleteia" - Acicastello
Formazione
- Università degli Studi "Gabriele D'Annunzio" Chieti-Pescara
- Università degli Studi di Catania
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disturbi dell’apprendimento
- Depressione
- Dipendenza affettiva
- Bulimia
- Fobia
- Crisi
- Disabilità
- Stress
- Ritardo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Bulimia nervosa
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Disabilità intellettiva
- Abuso sui minori
- Disturbi relazionali
- Depressione post partum
- Bullismo
- Confusione mentale
- Disturbi dell'attenzione
- Ritardo Cognitivo
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi emotivi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Francese
- Inglese
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
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Consulenza online
60 € -
-
Colloquio psicologico online
60 € -
-
Colloquio via Skype
60 € -
-
Consulenza psicologica
Da 70 € -
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Indirizzi (2)
Via Caneva Carlo, 2, All'interno di un residence, Catania 95125
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Recensioni
29 recensioni
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A
Adriana
La dottoressa Simona Pellegrino è molto preparata e ha un empatia con i suoi pazienti fantastica…ma soprattutto mi piace perché sa ascoltare le problematiche dei suoi pazienti e per me i suoi consigli sono preziosi che dire la stra CONSIGLIO
• Studio Multidisciplinare Lanza • Prima Visita •
Dott.ssa Simona Pellegrino
La ringrazio per il suo feedback positivo.
Un caloroso abbraccio
-
M
M.A.
Professionista attenta e accogliente. Mi sento capita e ascoltata. La consiglio.
• Studio Multidisciplinare Lanza • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Pellegrino
La ringrazio per il suo feedback.
A presto!
-
L
L.I.
La dottoressa e' molto professionale e preparata.
Mi sono sentita subito accolta bene.• Studio Multidisciplinare Lanza • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Pellegrino
Ti ringrazio sono molto contenta che ti sei sentita a tuo agio
-
D
D.p
Mi trovo bene con la dottoressa,persona empatica .
• Studio Multidisciplinare Lanza • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Pellegrino
La ringrazio per il suo feedback. Sapere di essere riuscita a trasmetterle serenità e vicinanza mi riempie di soddisfazione, poiché credo fermamente che l'empatia sia la base di ogni percorso terapeutico. A presto.
-
A
AlvaroAlessio
Persona estremamente competente e preparata. In poco tempo siamo riusciti ad arrivare alla radice del problema e a risolverlo.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Simona Pellegrino
Grazie mille per la fiducia, AlvaroAlessio. È stato un piacere aiutarla. Resto a sua completa disposizione per il futuro.
-
A
AN
Giovane ma estremamente competente, attenta e professionale. Con grande sensibilità, mi ha fatto sentire ascoltata e a mio agio, aiutandomi a comprendere meglio me stessa. Consigliata a chi cerca un supporto serio e professionale.
• Studio Multidisciplinare Lanza • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Pellegrino
La ringrazio per la bellissima recensione. Sapere che il mio approccio è stato apprezzato è per me il miglior riconoscimento professionale. Cordiali saluti
-
N
N.B
Persona estremamente competente, empatica, professionale e seria, la consiglio senza se e senza ma.. giovane ma dimostra un’esperienza notevole
• Studio Multidisciplinare Lanza • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Pellegrino
La ringrazio di cuore per queste parole. Per me è fondamentale che ogni paziente si senta ascoltato e compreso nel profondo: l'aspetto umano è parte integrante della cura. Un caro saluto.
-
A
AF
Professionista seria e affidabile, sempre disponibile soprattutto a livello umano
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Simona Pellegrino
Grazie mille per queste parole, un caro saluto
-
A
Adele
Ho avuto un’esperienza estremamente positiva con la dott.ssa Pellegrino. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata senza giudizio e compresa davvero. La sua professionalità si unisce a una grande empatia, qualità che rendono ogni seduta uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente.
Grazie al suo supporto, sono riuscita a comprendere meglio me stessa e ad affrontare con maggiore consapevolezza alcune difficoltà personali. Il percorso è stato concreto, rispettoso dei miei tempi e molto efficace.
La consiglio vivamente a chiunque stia cercando una professionista seria, competente e umanamente presente.• Altro • Altro •
Dott.ssa Simona Pellegrino
Gentilissima, la ringrazio per aver sottolineato questo aspetto. Ritengo che dedicare il giusto tempo all'ascolto non sia un lusso, ma una parte essenziale della visita stessa. Un caro saluto.
-
Il tuo account è stato eliminato
Sono una persona abbastanza timida e soprattutto chiusa caratterialmente, inizialmente pensavo di non riuscire ad esporre il mio problema ma non so come, la dottoressa è riuscita a capirmi fin dal primo istante aiutandomi ad esporle tutto ciò che tenevo dentro. La consiglio vivamente a tutti e sono sempre più convinto che continuerò il mio percorso insieme a lei
• Studio Multidisciplinare Lanza • Prima Visita •
Dott.ssa Simona Pellegrino
Grazie di cuore. Sapere di aver lasciato un segno positivo non solo dal punto di vista medico, ma anche umano, è per me il traguardo più importante. Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve , ho un grosso problema (per me ovviamente). Da qualche giorno a questa parte all’improvviso sento di provare qualcosa in più per il mio migliore amico, siamo amici da quasi 10 anni circa, appena conosciuto lo vedevo in maniera diversa, forse mi piaceva ma poi questa cosa subito è cambiata perché lui si era lasciato da poco dopo una lunga storia io anche in quel momento ho avuto dei problemi abbastanza seri con il ragazzo con cui stavo a quel tempo e quindi siamo diventati molto amici lui mi è sempre stato vicino. Lui ha iniziato a divertirsi e andare a letto con tante ragazze perché voleva dimenticare la sua storia e stare bene, nel frattempo io mi sono fidanzata , lui ha iniziato una frequentazione con una ragazza che tutt’oggi sta con lui. Lui è sempre stato presente nella mia vita, magari capitava che non lo sentivo per settimane e poi stavamo ore al telefono per parlare oppure passava a trovarmi a lavoro ,fatto sta che non ci siamo mai staccati . Poi io mi sono lasciata dopo 3 anni e lui mi é stato vicinissimo , ci sentivamo tutti i giorni . É capitato in questi anni che ci siamo baciati e siamo andati a letto insieme , l’anno scorso é venuto a dormire a casa mia perché i miei non c’erano e mi ha tenuta stretta tutta la notte, nonostante ci fosse sempre questa sua fidanzata ma che lui in realtà ha voluto tenere solo perché dopo anni che andavano a letto insieme era arrivato il momento di fare un passo in più ma che non avrebbe dovuto fare a mio parere perché comunque lui l’ha tradita sia con me e anche in altre situazioni. Ad oggi la situazione è questa: lui convive con questa ragazza ma vuole andare via da quella casa ma non ha il coraggio di chiudere quella porta e farla soffrire ma lui sa che è l’unica cosa giusta da fare. Io ultimamente ho smesso di prendere un contraccettivo e avevo gli ormoni a palla allora mi è venuta di fare l’amore con lui e gliel’ho fatto capire, lui ovviamente ha detto subito vediamoci ma poi tra una cosa e l’altra non siamo riusciti e al momento non ne abbiamo più parlato, però in tutto ciò in questi anni lui mi ha sempre chiamata tutti giorni , appena esce da lavoro lui mi chiama , non credo sia normale avendo una fidanzata lui vuole sempre sapere tutto di me. Però io da qualche giorno a questa parte mi sento strana ed è come se mi stessi svegliando da un sonno, forse provo qualcosa per lui, ma poi penso che per come è fatto non potrei mai stare con lui, c’è chi pensa che lui sia innamorato di me ma che non ha il coraggio di dirlo, io quando sento questa cosa rido perché penso a tutte le cavolate che mi racconta e che fa con altre ragazze quindi penso che sia impossibile che sia innamorato di me. Ora io spero che sia solo un momento questo per me e che mi passi , anche perché non voglio perderlo, però mi chiedo come può essere che da un momento all’altro mi sta succedendo questa cosa??? Io ero convinta che lui non piacesse come fidanzato. C’è una mia amica che mi dice sempre fatela finita e sposatevi e basta perché è evidente che lui sia innamorato di te e anche gli estranei spesso mi hanno chiesto perché evidentemente hanno notato dall’esterno qualcosa di più ma io ci ho sempre riso su perché per me era impensabile dicevo con affetto ovviamente ma che è uno particolare figurati, ma lui obiettivamente è una presenza costante nella mia vita sempre . Che faccio ? Che mi succede?
Gentile, la ringrazio per aver condiviso questa storia così intensa e ricca di sfumature.
Quello che lei definisce un 'risveglio da un sonno' è un momento di grande valore: è il segnale che qualcosa dentro di lei si sta muovendo. È importante accogliere questa confusione non come un errore, ma come un processo trasformativo. I rapporti, infatti, non sono entità statiche; sono organismi vivi che cambiano, mutano e si evolvono insieme a noi.In questi casi, la domanda più preziosa da porsi non riguarda tanto lui, ma lei: questo interesse improvviso è forse il riflesso di una sua evoluzione interna? Spesso, quando iniziamo a cambiare pelle e a cercare nuove risposte sulla nostra vita, la mente si rivolge a ciò che conosce meglio. Questo legame decennale potrebbe essere oggi la chiave di molte risposte che sta cercando su se stessa. La invito però a riflettere con onestà su un punto delicato: sente che lui è realmente l'unica persona capace di vederla e comprenderla, o è la sicurezza di questa presenza costante a farle sembrare che non possano esserci altre possibilità? È fondamentale, in questa fase, provare a distinguere il bisogno dal vero amore. Il bisogno si nutre di abitudine e della paura di perdere un punto di riferimento; l’amore richiede invece una base di stima e trasparenza che lei stessa, nel suo racconto, ammette di mettere in dubbio quando pensa ai comportamenti di lui. Non tema questa confusione. La usi per ascoltarsi nel profondo: a volte l'ansia arriva proprio per segnalarci una rigidità, il tentativo di far restare un rapporto 'solo amicizia' quando il cuore spinge altrove, o viceversa, il tentativo di trasformare in 'amore' una presenza che è stata, finora, un porto sicuro ma turbolento.
Si conceda il tempo di abitare questo dubbio senza correre a conclusioni. Questa è un'occasione preziosa per capire cosa desidera veramente per il suo futuro.
Un caro saluto, Dott.ssa Pellegrino Simona
Buonasera dottore, le volevo parlare di una cosa: questo mese ho iniziato ad allenarmi ,nella mia camera, tramite un app e da quando mi alleno mi fisso molto. Se mangio qualcosa fuori dal solito mi sembra di aver rovinato tutto, mi parte l’ansia e mi chiedo se sto sbagliando tutto, se vanifico l’allenamento. Inoltre, quando mangio dolci mi viene la nausea. Questi pensieri sul cibo e sull’allenamento mi vengono ogni giorno e mi pesano. Non so se è normale o se mi sto fissando troppo. Mi date un parere? Grazie.
Gentile,
Leggendo le sue parole, colgo chiaramente il 'peso' di cui parla. È importante che lei sappia che l'ansia non è un errore del sistema, ma un segnale di allerta: arriva quando la ricerca della salute si trasforma in una forma di controllo eccessivo.
Quello che lei sta vivendo è l’effetto di una rigidità mentale che, seppur nata con l'intenzione positiva di migliorare il suo stile di vita, ha finito per togliere spazio alla libertà e al piacere. Da un punto di vista clinico e funzionale, la nausea e l'ansia che avverte sono il modo in cui il suo corpo comunica che quel 'limite' che si è imposta è diventato troppo stretto. Il benessere non può esistere senza flessibilità. Un percorso di cambiamento è davvero efficace solo quando impariamo a concederci ascolto, accogliendo anche quei momenti di sgarro o di riposo come parte integrante della cura di sé, e non come un fallimento. Il metabolismo, proprio come la nostra mente, ha bisogno di equilibrio e non di perfezione. Si conceda il permesso di fermarsi e di respirare. La invito a trasformare questa 'fissazione' in un'occasione di ascolto profondo.
Un caro saluto, Dott.ssa Pellegrino Simona
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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