Dott.ssa Simona Palma
Via Roma 28, Orbassano 10043
PSICOTERAPEUTA ADERENTE AL BONUS PSICOLOGO
Leggi di più06/09/2024
Dott.ssa
Simona Palma
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
Orbassano 2 indirizzi
Tempo medio di risposta:
Esperienze
Sono la Dott.ssa Simona Palma, psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico con indirizzo analitico-transazionale. Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità nel 2006 presso l'Università degli Studi di Torino, con iscrizione all' Ordine degli Psicologi del Piemonte nella sez. A con n° 5172. Specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale nel 2011, presso l'ITAT di Torino.
Mi occupo da diversi anni di giovani e adulti, in attività di studio privato ad Orbassano (TO), con passione e con costante attenzione alla formazione.
Completano la mia formazione master in gestione dello stress e tecniche di rilassamento (training autogeno, mindfulness) e la PNL, con la certificazione di PLN Practitioner.
Se sei qui a leggere, sei consapevole di meritare di stare meglio, e probabilmente per farlo dovrai conoscerti meglio.
Chiedere aiuto richiede coraggio ed è il primo passo, il più importante, per iniziare a prenderti cura di te.
Spesso la messa in atto dei nostri schemi fissi, che utilizziamo inconsapevolmente ed automaticamente, genera la nostra sofferenza.
Attraverso un ascolto empatico, attento e rispettoso accompagno i miei pazienti a trovare le risposte a loro più adeguate.
Credo che la psicoterapia offra a tutti noi la possibilità di allargare la nostra libertà personale in quanto aggiunge possibilità e altri spazi di pensiero, di sentire e di muoversi nel mondo.
L'obiettivo di un intervento terapeutico è infatti proprio quello di sviluppare l'autonomia delle persone, rendendole capaci di compiere scelte consapevoli e di essere spontanee e intime nelle relazioni interpersonali.
Trovo che la parte più affascinante del mio lavoro sia la possibilità di incontrare tante persone, ognuna con il proprio mondo e con il proprio bagaglio; accompagnarle in questo viaggio di scoperta e di cambiamento mi arricchisce profondamente.
Altro
Su di me
Mi occupo da diversi anni di giovani e adulti, in attività di studio privato ad Orbassano (TO), con passione e con costante attenzione alla formazione.
Completano la mia formazione master in gestione dello stress e tecniche di rilassamento (training autogeno, mindfulness) e la PNL, con la certificazione di PLN Practitioner.
Se sei qui a leggere, sei consapevole di meritare di stare meglio, e probabilmente per farlo dovrai conoscerti meglio.
Chiedere aiuto richiede coraggio ed è il primo passo, il più importante, per iniziare a prenderti cura di te.
Spesso la messa in atto dei nostri schemi fissi, che utilizziamo inconsapevolmente ed automaticamente, genera la nostra sofferenza.
Attraverso un ascolto empatico, attento e rispettoso accompagno i miei pazienti a trovare le risposte a loro più adeguate.
Credo che la psicoterapia offra a tutti noi la possibilità di allargare la nostra libertà personale in quanto aggiunge possibilità e altri spazi di pensiero, di sentire e di muoversi nel mondo.
L'obiettivo di un intervento terapeutico è infatti proprio quello di sviluppare l'autonomia delle persone, rendendole capaci di compiere scelte consapevoli e di essere spontanee e intime nelle relazioni interpersonali.
Trovo che la parte più affascinante del mio lavoro sia la possibilità di incontrare tante persone, ognuna con il proprio mondo e con il proprio bagaglio; accompagnarle in questo viaggio di scoperta e di cambiamento mi arricchisce profondamente.
Approccio terapeutico
Psicoterapia analitica transazionale
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Stress
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Esperienze
Simona Palma
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- .
Formazione
- Università degli Studi di Torino
- Istituto Torinese di Analisi Transazionale e Gestalt di Torino
- OPL - Ordine degli Psicologi Lombardia- Milano
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Stress
- Ansia
- Paure
- Disturbi dell'umore
- Lutto
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Sterilità
- Separazioni
- Difficoltà nel riconoscimento e gestione delle emozioni
- Fobie
Competenze linguistiche
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06/09/2024
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
70 € -
-
Psicoterapia individuale
70 € -
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Psicoterapia
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S
Simona
Quando ho capito d’aver bisogno di aiuto mi sono rivolta a Simona, la conoscevo sotto altro aspetto, e soprattutto lei conosceva me sotto un’altra luce.
Sono arrivata da lei che ero persa, la mia vita,le mie certezze erano andati in mille pezzi.
Mi sono sempre dichiarata una donna forte e non mi riconoscevo più.
Dovevo trovare quella luce che avevo perso, liberarmi da sensi di colpa che continuavo ingiustamente a provare.
Abbiamo fatto un grande lavoro e io mai e dico mai mi sono sentita sbagliata o in imbarazzo nel raccontarmi.
Ad oggi, sono sicuramente una nuova persona, con una consapevolezza e lucidità che solo lei ha saputo darmi e trasmettermi.
Non dico di esserne uscita…ma credo di essere sulla buona strada.
Non smetterò mai di ringraziarla, una vera professionista, una grande empatia e un cuore immenso.• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
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G
Gianluca
La dottoressa Simona è una professionista di altissimo profilo. Grazie a un percorso terapeutico costruito su misura per le mie esigenze, e alla sua straordinaria capacità di mettere il paziente a proprio agio, mi ha aiutato a superare un periodo particolarmente difficile della mia vita. Il tutto accompagnato da un’empatia rara, una sensibilità autentica e anche da un tocco di leggerezza e di ironia.
Mi considero davvero fortunato ad averla incontrata.• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Palma
Gianluca, grazie di cuore per le parole che hai usato per esprimere ciò che ti ha accompagnato durante le nostre sedute.
La comprensione e l'empatia sono risorse fondamentali e necessarie, l'ironia, una dote che con le giuste dosi, permette di creare un ambiente leggero dato il carico di lavoro che comporta una psicoterapia.
Grazie per il lavoro fatto insieme, grazie per la collaborazione.
Un caro saluto.
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D
Dora
Psicoterapeuta molto valida e attenta. Ascolta con grande cura ed è davvero accogliente . Mi ha colpito in particolare il fatto che ricordasse con precisione i nostri incontri di tantissimo tempo fa, segno di grande attenzione e professionalità. Trasmette fiducia e fa sentire subito compresi. Consigliatissima.
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Simona Palma
Grazie Dora, grazie per la tua condivisione .
Essere attenta e presente per me è fondamentale, mi aiuta a saper essere e fare con l’altro, a capire ciò che serve nel setting per condurre il lavoro in modo adeguato.
La sintonia, la simpatia emotiva, la comprensione di ciò che l'altro racconta (ossia capire realmente) e l'interazione, per me sono importanti per creare una buona relazione terapeutica che è la cornice essenziale per l’attivazione di cambiamenti.
Un caro saluto.
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A
Ciao mi sono rivolto a simona in un momento particolare della mia vita. Mi ero appena lasciato e per la prima volta affrontavo un dolore che non avevo mai provato. Da profano ho pensato che dopo due sedute sarei stato meglio ma ovviamente non poteva essere solo quello l’obiettivo delle sedute. Ho iniziato un percorso molto più profondo e intenso che mi ha aiutato tantissimo per superare quel momento ma soprattutto per aprirmi la mente e la visione su molti aspetti della mia vita che magari prima sottovalutavo. Ora mi sento bene, ho superato il dolore che provavo dalla rottura della relazione e mi sento una persona nuova (sempre la stessa persona di sempre ma arricchita). Sono super contento di aver fatto questo percorso e lo consiglio a tutti!
Ringrazio tantissimo simona perché ti mette sempre a tuo agio, è un piacere parlare con lei e non ti fa mai sentire giudicato.
Andrea• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Caro Andrea, ti ringrazio per le tue parole, preziose e profonde. Sono contenta di averti accompagnato, in un momento per te molto delicato , verso una nuova luce.
Oggi sei molto più aperto, più presente, contatti maggiormente i tuoi bisogni e sai vivere la vita con più leggerezza.
Hai saputo indossare gli abiti della tristezza e della separazione con centratura e attraversando emozioni a te sconosciute ti sei arricchito enormemente.
Abbiamo ancora un pezzo di strada da percorrere insieme e io sono molto lieta di accompagnarti lungo questo tuo percorso di consapevolezza e di contatto con le emozioni.
Un abbraccio .
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M
Maria E.
Mi avevano consigliato la dottoressa e avendo effettuato altri trattamenti pregressi posso solo dire che è un percorso diverso. La conoscenza acquisita, il sentirsi capita e vedermi competente nel gestire le mie emozioni è stato illuminante. L'empatia, la calma, l'ascolto profondo sono veramente stati tanto importanti per me. Un'ottima professionista, una meravigliosa persona, la consiglio a chi vuole intraprendere un percorso di infinito arricchimento.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Grazie Maria per le tue belle parole.
Sono felice che tu abbia trovato un buon contesto e che si sia creato un ambiente adeguato di accoglienza, attenzione e competenza.
Hai attivato molteplici cambiamenti che oggi ti consentono di vivere in modo più leggero e ti sei arricchita di maggiori strumenti , soprattutto rispetto alla regolazione delle tue emozioni.
Complimenti !!!! Continua così !
Un abbraccio .
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E
El. C.
E in questo giorno di festa voglio fermarmi un attimo e farmi un regalo : vedere quanta strada ho fatto verso il mio benessere. Infatti dopo alcuni colloqui con la dottoressa per gestire la mia ansia incontenibile, devo dire di aver trovato un punto di riferimento. Grazie al lavoro fatto e alle tecniche apprese posso dire di aver fatto progressi notevoli che si riflettono nella mia vita, oggi più serena, più piena, più soddisfacente. Posso dirmi brava anzi bravissima e posso ringraziare Simona per il supporto e la sua competenza professionale e umana.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Cara El, che piacere leggere le tue parole che evidenziano quanto riesci a riconoscerti e a legittimarti.
Il nostro è un lavoro a quattro mani, fatto di incontri di scoperta, esplorazione, momenti di confronto, osservazioni, scambi e crescita.
Le tue emozioni, le tue considerazioni e quanto vivi e porti con te, prendono spazio e si trasformano.
Abbiamo ancora un pezzo di strada da percorrere insieme, luoghi inesplorati da visitare ma oggi che quest’ansia ha preso un’altra forma , sono certa che questa ulteriore esplorazione sarà vissuta con curiosità e voglia di scoprire .
Un caro saluto.
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F
Francesca varca
È difficile descrivere come è stata la mia esperienza, sono andata da Simona dopo la morta della mia amica e successivamente mio nonno e il tumore di mio padre,inutile raccontare la rabbia e la poca motivazione che avevo nella vita in generale, la depressione e l’ansia che mi hanno sempre accompagnato nella vita ma ad oggi posso dirvi che solo grazie a lei ho trovato passione faccio equitazione. Gestisco molto meglio le situazioni spiacevoli e le tragedie che la vita mi mette di fronte,sono andata a sparare a cavallo a sciare a Verona a Prato nevoso e tutto questo grazie a lei perché io non avrei mai pensato di vivere e spostarmi e trovare passioni, e oggi il giorno di Natale ho anche preso un bellissimo barboncino toy da amare. Sono viva piena di emozioni e ogni mio traguardo lo devo anche a Simona e spero di raccontarvi molte più cose di queste. Non ci sono altre parole per dire grazie Simona
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Cara Francesca, le tue parole mi sono arrivate come un dono e mi hanno commossa molto.
Io ti devo ringraziare per la fiducia che mi hai accordato, per l’esserti affidata pur se il tuo scetticismo era elevato , per aver saputo attendere i risultati, per essere stata costante , determinata e coraggiosa.
Il coraggio e’ stato essenziale perché ti ha permesso di metterti in discussione ma soprattutto di sperimentare e di ritornare a vivere, rendendoti protagonista e non più spettatrice.
Ci rivediamo dopo le festività, felice di conoscere il tuo bellissimo barboncino.
Un forte abbraccio.
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W
Wan
Ringrazio per l'attenzione ricevuta, l'accoglienza, il tatto e ls competenza. Il mio percorso con la dottoressa è stato ricco ed intenso. Oggi ho una comprensione di me profonda che mi porta a vivere con maggiore presenza e serenità. Grazie Simona .
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Caro Wan, grazie!
Quando si crea un buon rapporto terapeutico, all'interno di un contesto di fiducia: spontaneità, sintonia, libertà di espressione e comprensione diventano caratteristiche che aiutano ad arrivare all'obiettivo. Sono molto contenta che oggi tu possa vivere con maggiore presenza e serenità.
Ancora grazie!
Un caro saluto.
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R
Rino
Dottoressa empatica e competente. Consigliatissima.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
Grazie Rino per queste parole. È stato un piacere accompagnarla nel suo percorso breve ma intenso.
Un caro e grande saluto.
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W
W.G.
Mi sono trovata bene già dal primo incontro: ho trovato autentico ascolto, senza giudizio. Mi sono sentita a mio agio, cosa che mi ha sorpreso. Grazie dottoressa.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Simona Palma
W., sono contenta che si sia creato un contesto accogliente al primo incontro.
Grazie per le sue parole ! Sono certa che insieme faremo un buon lavoro.
Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 87 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
vorrei chiedere se ci sia qualche significato dietro al sognare ricorrentemente sempre la stessa persona con cui peró non si ha rapporto da tempo (nello specifico è un mio compagno delle medie che mi piaceva al tempo). Non lo vedo, a parte qualche incontro sporadico da lontano da ormai 7 anni considerando che ora faccio l’università, ma continuo a sognarlo spesso. Sarei curiosa nel sapere se c’è hn significato dietro, grazie:)
Buongiorno,
il lavoro sui sogni è molto affascinante e deve sempre avvenire nel contesto di una cornice terapeutica in quanto la loro interpretazione è molto complessa e personale. Occorre andare oltre le immagini e le persone sognate per poter individuare il contenuto latente e quindi comprendere quale messaggio il nostro inconscio ci sta inviando. Un saluto.
Sono una donna di 38 anni e convivo da figlia unica con mia madre di 77 anni. Mio padre è morto otto anni fa. Non voglio andare a vivere da sola (non potrei nemmeno economicamente ) per la principale ragione che non riuscirei a gestire la solitudine.
Sono terrorizzata al solo pensiero che.mia madre muoia perché sarei sola al mondo e non riuscirei ad andare avanti senza di lei. Come posso risolvere questa situazione che mi angoscia quotidianamente (ci penso continuamente)?
Buongiorno,
sicuramente la perdita delle persone care comporta una grave sofferenza e una serie di paure legate al cambiamento, non certo desiderato. Si prenda cura delle sue preoccupazioni, dei suoi timori e delle emozioni che sperimenta. Valuti la possibilità di intraprendere un percorso di psicoterapia per poter esplorare ed elaborare i suoi vissuti e per potersi arricchire con strumenti che le consentiranno di crearsi nuove opportunità interne ed esterne. Un saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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