Esperienze
Il mio approccio terapeutico si basa sul modello cognitivo-interpersonale, che unisce l’attenzione ai pensieri, emozioni e comportamenti (tipici della terapia cognitiva) con una forte considerazione per il modo in cui costruiamo e viviamo le nostre relazioni significative, passate e presenti.
Durante il percorso insieme, cercheremo di capire come le esperienze relazionali del passato, soprattutto quelle più precoci e significative (come con i genitori o altre figure importanti), abbiano influenzato il modo in cui oggi ti relazioni con gli altri e con te stesso/a. L’obiettivo non è cercare colpe, ma riconoscere schemi relazionali ricorrenti che possono aver contribuito a difficoltà attuali come ansia, tristezza, insicurezza o difficoltà relazionali.
Allo stesso tempo, lavoreremo sui pensieri e sulle emozioni che emergono nella vita quotidiana, esplorando insieme i meccanismi che mantengono il disagio e trovando modi più funzionali per affrontarli. L’alleanza terapeutica, ovvero la relazione che costruiamo in seduta, è centrale: ciò che accade tra noi può diventare uno spazio prezioso per osservare e modificare dinamiche importanti.
Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio te stesso/a, riconoscere e trasformare gli schemi che ti fanno soffrire e supportarti nel costruire relazioni più soddisfacenti e un rapporto più compassionevole con te stesso/a.
Mi occupo, inoltre, della valutazione psicologica al fine di ricevere la Certificazione di idoneità psicologica per l'intervento di chirurgia bariatrica. La valutazione psicologica, oltre ad indagare lo stato mentale dell’individuo candidato all’operazione di chirurgia bariatrica, sarà orientata all’analisi della storia del peso corporeo, della storia dei trattamenti dietetici, del comportamento alimentare, della motivazione al cambiamento, delle aspettative, della capacità di aderire alle prescrizioni, dell’immagine corporea, della qualità di vita.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio accogliente e competente, in cui ogni persona – adulta, adolescente o coppia – possa sentirsi vista, ascoltata e sostenuta nel proprio percorso di cambiamento.
Sono disponibile ad effettuare colloqui e percorsi di sostegno psicologico anche da remoto.
Per domande o curiosità è possibile contattarmi direttamente al mio numero di telefono:
+39 3463537403
A presto,
Silvia
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia dell'età evolutiva
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- +9 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Silvia Coluzzi
psicologo, psicologo clinico
Formazione
- Liberà Universita Maria Santissima Assunta (LUMSA)
- Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Interpersonale (S.C.Int)
- Università degli studi dell’Aquila
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Autostima
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Elaborazione lutto oncologico
- Difficoltà in ambito relazionale e familiare
- Sostegno alla genitorialità
- Sostegno psicologico adolescenti
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
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Consulenza online
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Valutazione psicologica in chirurgia bariatrica
150 € -
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Consulenza psicologica
-
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Somministrazione e interpretazione di test di intelligenza
120 € -
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Recensioni
26 recensioni
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M
Manfredi Carlo
Mi sono trovato subito a mio agio, infonde tranquillità, la consiglio
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Carlo grazie di cuore per la recensione. Un caro saluto!
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A
Andrei
Dottoressa molto gentile! Dopo la prima seduta gia sto meglio
• Studio di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Andrei grazie per la tua recensione. Un caro saluto e a presto!
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D
Dayana
Dottoressa accogliente e molto competente. Mi sono sentita subito a mio agio. Esperienza assolutamente positiva!
• Studio di Psicologia • valutazione psicologica in chirurgia bariatrica •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Dayana grazie di cuore per la recensione. In bocca al lupo. Un caro saluto
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A
A.E.
La dottoressa Silvia è un ottima professionista, mi aiuta tanto nel ragionamento e mi ascolta sempre.
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Grazie A.E. Per la tua recensione, un caro saluto e a presto!
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V
V.
Ho conosciuto Silvia più di un anno fa, ed ho scelto lei per farmi aiutare in questo periodo della mia vita. Leggevo il suo profilo sul “Mio dottore” e lì ho capito che le sue competenze erano confacenti a ciò di cui necessitavo in quel momento. La dottoressa mi ha subito fatto sentire a mio agio, percependo una forte sensibilità e rispetto dei miei tempi e dei miei momenti. In poco tempo ho riscoperto una “me” che da tempo avevo nascosto, ma grazie alla dottoressa e alle sue competenze sono rinata e ho ritrovato me stessa. Sono veramente soddisfatta del mio percorso e posso solamente dire… grazie infinite Silvia!
• Studio di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
V. Grazie a te di cuore per la recensione. In bocca al lupo per tutto! Un caro saluto
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E
ELEONORA
HO AVUTO L'IMPRESSIONE DI TROVARMI DAVANTI UNA PERSONA MOLTO PROFESSIONALE, ATTENTA E CHE CON LA SUA PACATEZZA MI HA ACCOLTO SENZA FARMI PROVARE VERGOGNA.
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Grazie di cuore Eleonora per la tua recensione. Un caro saluto e a presto!
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A
A. S.
Mi sono sentita accolta e compresa fin dal primo incontro. La dottoressa ha dimostrato grande professionalità, unita a una naturale capacità di entrare in sintonia. Il suo modo di lavorare è delicato ma incisivo: sa guidare senza forzare, offrendo uno spazio di ascolto autentico e rispettoso. La consiglio sinceramente.
• Humana Domus • colloquio psicologico •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Grazie per la tua recensione A.S., un caro saluto e a presto!
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G
G.
Silvia è una professionista competente ed empatica. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire a mio agio, creando uno spazio sicuro e accogliente. Ha saputo ascoltarmi con attenzione e sensibilità, senza mai essere invadente, rispettando sempre i miei tempi e i miei silenzi. Un punto di riferimento prezioso.
• Studio di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Grazie G. Per la tua recensione. Un caro saluto e a presto!
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S
Sara B.
Silvia e’ molto gentile e disponibile.
Personalmente avevo provato altri psicologi ma non mi ero mai trovata molto bene,avevo sempre una sensazione di disagio…lei invece ti fa sentire a tuo agio e la seduta è piacevole senza disagio o timori.
Ci ha aiutato a superare dei momenti difficili tra me e mio marito riportando l’attenzione su i reali problemi e come poterli risolvere e tutt’ora mi sta aiutando molto
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Grazie Sara per la splendida recensione! Un caro saluto e a presto!
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V
Sono sempre molto soddisfatta delle sedute con la mia psicologa. Mi ascolta con attenzione e mi aiuta a mettere in chiaro alcuni pensieri che mi turbano. Ha un approccio empatico e professionale che mi fa sentire a mio agio ogni volta. Mi sento più serena e motivata a continuare il percorso. Consiglio vivamente.
• Studio di Psicologia • colloquio psicologico •
Dott.ssa Silvia Coluzzi
Grazie V. Per le tue splendide parole.
Ti mando un caro saluto, un abbraccio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho una forte ansia scatenata da varie situazioni una paura forte xerche mia figlia un mese fa fece incidente mia sorella ha perso il lavoro e non sa come vivere abito in un paese che proprio non riesco ad accettare lontano da tutti i parenti. Cosa consigliate?
Gentile utente, comprendo che sta attraversando un periodo molto difficile con molte sfide contemporanee. È normale sentirsi ansiosi di fronte a situazioni così stressanti. Potrebbe essere utile cercare il supporto di uno psicologo o uno psicoterapeuta per esplorare questi sentimenti e sviluppare strategie di gestione dell'ansia. Inoltre, potrebbe essere benefico creare uno spazio per il dialogo con la sua famiglia, cercando di condividere le preoccupazioni e trovare soluzioni insieme.
Resto a disposizione. Un Caro saluto. Dott.ssa Coluzzi Silvia
Salve,
Ho sentito l'esigenza di scrivere in questo sito per avere opinioni riguardanti me.
Innanzitutto, ci tengo a dire che sono una ragazza italiana che vive all estero da un po' di mesi e che fa un'università molto dura con un ritmo ferreo.
Al mio arrivo, sovraccaricata da ansia e pressioni, ho sentito l'esigenza di iniziare dei colloqui psicologici per aiutarmi in questo nuovo percorso.
I risultati sono stati positivi sebbene purtroppo dopo 2 mesi ho dovuto interrompere le sedute per via di problemi economici, per questo motivo ora sto scrivendo qui.
Ho affrontato una sessione di esami molto dura, circa 5 in una settimana e un 6 che sta per arrivare, e inizialmente, seppur l ansia e lo stress, mi sembrava di stare affrontando le cose nel modo Giusto, col sorriso nonostante tutto.
Negli ultimi giorni, a pochi giorni dal mio ultimo esame, uno stato d animo strano e inusuale mi si è presentato: ho molta confusione in testa sebbene io mi prenda dei momenti di pausa e di relax, sono molto distratta e affaticata a fare semplici attività come ad esempio fare la spesa o andare a prendere i mezzi.
So bene che potrebbe essere il risultato di questo periodo particolarmente stressante, ma ciò mi pone a farmi molte domande sulla mia vita e a fermarmi a riflettere.
Innanzitutto nonostante io sia soddisfatta di me stessa per gli ostacoli superati, sento un generale sentimento di inadeguatezza.
Sapevo già di avere una bassa autostima su cui lavorare ma ora ciò sembra essere aumentato soprattutto nell' aspetto fisico, sebbene io mi curi e magari riceva anche dei complimenti dalle persone a me vicine, quando cammino mi sento ingessata e inadeguata, mi sento ridicola dal mio riflesso sullo specchio quando mi trovo fuori casa.
Ciò non accade quando mi preparo prima di uscire, ma solo nel momento in cui esco.
In più, mentre cammino per la città, ho la sensazione di essere giudicata e di risultare brutta o impacciata, cosa che in relata non provavo negli ultimi mesi.
Infine sento questa forte esigenza di vivere e fare nuove esperienze, probabilmente perché ho passato tanto tempo in casa o in biblioteca per gli esami.
Il problema è che non persone con cui farle, perché le.mie amidhe preferiscono fare una passeggiata o andare a cena fuori per via dello studio, fare cose tranquille.
Per questo, mi sono scaricata l applicazione Tinder per incontri: per cercare di rimediare a questo bisogno che sento.
Tuttavia quando magari qualcuno si propone di uscire con me o altro, ho paura.
Tendo a rimandare e a non fidarmi.
Ho paura poi dal vivo a non essere nelle loro aspettative.
Ho paura di trovare una persona che mi usi unicamente per il mio lato fisico, su cui si basano molti degli approcci.
Ho paura di forzare qualcosa che dovrebbe essere naturale, come l amore.
Sento a volte questa voglia di rinnamorarmi, seguita dalla paura che le cose vadano come.nell unica relazione che ho avuto, che mi ha traumatizzato e per la quale avevo iniziato un vero e proprio lavoro su me stessa.
Non sarebbe infatti giusto provarsi dell' amore per una sola esperienza, ma ho paura che sia tutto falso e di dare opportunità a persone sbagliate o che più di tutto mi facciano sentire sbagliata e interrompano questo lavoro di autostima su me stessa.
Sono molte cose per le quali ora sono un po' confusa, penso sicuramente tempo al tempo ma ho paura che sarà sempre così.
In passato, avevo provato ad uscire con alcuni ragazzi conosciuti in questa piattaforma ma era andata a finire male, per questo ho paura anche di perdere tempo
Salve, grazie per condividere così apertamente le sue sfide e preoccupazioni. È normale sperimentare un mix di emozioni, soprattutto durante periodi intensi come quello che sta affrontando. È importante riconoscere il valore dei progressi che ha fatto e come ha affrontato gli ostacoli.
La sensazione di inadeguatezza può derivare da molteplici fonti, e il lavoro sulla bassa autostima è un passo significativo. Riguardo all'aspetto fisico, potrebbe essere utile esplorare con un professionista come queste percezioni si collegano alle sue esperienze passate e al suo processo di autostima.
Quanto alla paura di nuove relazioni, è comprensibile, considerando le sue esperienze passate. Potrebbe essere utile stabilire confini chiari per proteggere il sue benessere emotivo e cercare gradualmente connessioni significative.
Il suo desiderio di vivere nuove esperienze è positivo, e l'utilizzo di piattaforme come Tinder può essere un modo valido, purché lei sia consapevole dei suoi confini e preferenze. Se la paura di essere giudicata o deludere gli altri è presente, lavorare su strategie per gestire queste emozioni può essere utile.
Si ricordi che è normale sentirsi confusi a volte, ma il processo di crescita e autoconsapevolezza richiede tempo. Se sente che la confusione persiste o diventa opprimente, consideri la possibilità di consultare nuovamente uno psicologo per ottenere un supporto continuativo.
Resto a disposizione per ulteriori riflessioni e chiarimenti.
Dott.ssa Silvia Coluzzi
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