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Su di me

Psicologa e Psicoterapeuta, seguo pazienti privati e per vari enti pubblici e in convenzione con il pubblico dal 2002 sia nello studio privato che a d...

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Patologie trattate

  • Depressione
  • Crisi relazionali
  • Bassa autostima
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Formazione

  • Facoltà di Psicologia Università di Padova, Italy
  • S.I.P.T. scuola di specializzazione in Psicoterapia Psicosintetica Firenze
  • Center for Mindfulness, Università del Massachuset, USA
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Specializzazioni

  • Psicologia Clinica
  • Psiconcologia
  • Psicoterapia

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Supporto psicologico


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Trattamento dello stress


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Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
27 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
L
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza online consulenza psicologica

Da qualche tempo ho intrapreso un percorso con la dottoressa Bianchi che si è rivelata un aiuto prezioso per la mia guarigione con la sua attenzione, empatia e sensibilità per una situazione non facile. La sua capacità di ascolto e la sua esperienza con la mindfulness hanno arricchito ulteriormente l'esperienza della terapia. Ho sentito di poter essere finalmente ascoltata.


R
Presso: Altro Altro

Sono arrivata confusa e un po' spaventata. La dottoressa mi ha Ascoltato, Dato fiducia e mi sta aiutando a fare chiarezza. Con lei sono riuscita ad accettare il dolore della malattia e della morte dei miei genitori E sono riuscita ad agire senza farmi troppo male. Sto imparando ad essere più consapevole delle mie fragilità e della mia forza. Grazie


S
Paziente verificato
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Sono stata vista e riconosciuta nella mia unicità ; la naturale conseguenza è stata quella di accettarmi ed aver voglia ancora di fare del mio meglio.

Dott.ssa Silvia Bianchi

Si, potere essere visti e riconosciuti è la chiave . Grazie per queste parole


M
Paziente verificato
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Giunto al limitare dell'abisso, superato il limite di un crollo imminente ho, fortunatamente, incontrato la dottoressa Bianchi. Grazie a lei ho intrapreso un percorso di cura e "riabilitazione" che, anche con l'aiuto della mindfulness, mi ha portato a risalire, passo dopo passo, la profondità in cui ero caduto. Considero questa esperienza come un atto con cui mi sto riappropriando del mio tempo e del vero me, cercando di migliorare la qualità della vita momento per momento. Che dire, consiglio la professionalità, capacità ed efficacia della dottoressa a tutti coloro che vivano un momento di difficoltà o semplicemente vogliano imparare ad avere più cura di se stessi.

Dott.ssa Silvia Bianchi

Grazie Michele per queste parole, risalire, quando si è vicini all'abisso-crollo non è semplice ma Lei ha saputo virare con attenzione, impegno e costanza verso una direzione di cura e attenzione a se, il risultato , buono, è prima di tutto frutto del suo impegno, intelligenza e capacità sia di chiedere aiuto al momento giusto, di allenarsi giornalmente con la mindfulness, e fare quel cambio di stile di vita e abitudini per molti impossibile che invece lei è riuscito a fare.


I
Presso: Studio/Ambulatorio Croce Rossa di Pontedera - Anche colloquio con skype - Gradito contatto telefonico 1° colloquio psicoterapia

Dopo un lungo percorso svolto con la Dottoressa per circa due anni posso solamente dirle grazie. Grazie per la sua empatia, cordialità, disponibilità, capacità di entrare in sintonia e sviscerare con delicatezza i nodi più profondi, che avevo tenuto dentro per troppi anni. Grazie!

Dott.ssa Silvia Bianchi

Grazie a te Ilaria, sono molto felice di come i nodi si siano sciolti anche grazie alla tua dedizione ,impegno, coraggio, serietà e costanza . Sono molto felice del percorso fatto e di come stai ora e di dove sei arrivata e come.


Paziente verificato
Presso: Consulenza online Altro

Al termine di un percorso di circa due anni la mia esperienza è stata più che positiva: attenzione, ascolto profondo, empatia della dottoressa hanno creato per me le condizioni di un cammino di cambiamento e consapevolezza

Dott.ssa Silvia Bianchi

Grazie Lucia per queste parole , sono molto contenta anche io del percorso che stiamo facendo, e grazie per il tempo dedicato per scrivere la recensione che spero possano orientare anche altri


S
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza online consulenza online

Una professionista molto puntuale molto cordiale e disponibile sono stato soddisfatto e contento del risultato finale.!

Dott.ssa Silvia Bianchi

Grazie Stefano. Sono felice che il colloquio ti sia stato utile.


C
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Consulenza online

È stato un incontro di grande aiuto. Capire da soli la confusione è difficile. È difficile anche parlarne

Dott.ssa Silvia Bianchi

Si vero, da soli a volte è difficile.


A
Paziente verificato
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con pochi colloqui è riuscita a sbloccarmi da una situazione che credevo irrisolvibile
grazie Silvia

Dott.ssa Silvia Bianchi

Grazie a te. Felice che sia successo. Un abbraccio Annamaria


B
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Studio Privato - Anche colloquio con skype - Gradito contatto telefonico 1° colloquio mindfulness

Si respira tanta accoglienza e si percepisce la sua vasta esperienza. Ottima professionista che possiede la sensibilità giusta per questo tipo di aiuto

Dott.ssa Silvia Bianchi

Grazie. Sono felice che si sia sentita sensibilità appropriata, accoglienza, esperienza e professionalità. Sono qualità indispensabili per un buon percorso di psicoterapia o anche solo un supporto o percorso di mindfulness . Bene che tu le abbia potute percepire nei nostri colloqui


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 38 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Domande su Disturbo d'ansia generalizzato

    Salve. Sono una ragazza di 30 anni e sto passando da circa un anno un periodo molto buio . Durante l'estate sono stata poco meglio complice il fatto che ho seguito anche dei corsi online da poter mettere al curriculum e mi sembrava che stessi facendo qualcosa di buono ma in realtà sto provando davvero molto disagio al momento.
    Sono laureata in Infermieristica dal novembre 2017 ma ho solo avuto un esperienza di 12 ore(postazione 118 con turno di 12 ore)come Infermiera nel 2019, perché ho sostituito un Infermiere in malattia. È stata la mia primissima esperienza in ambulanza. Avevo l 'ansia a mille e per fortuna che ho avuto l 'aiuto prezioso dei volontari che mi hanno dato una mano per la sola ed unica uscita di quel giorno.
    Ho avuto difficoltà lo ammetto ma almeno il paziente è arrivato cosciente al pronto soccorso e io quel giorno avevo messo la mia firma su tutta la documentazione. C' era la mia firma da Infermiera e non più tirocinante come ai tempi dell'università. Mi sono sentita soddisfatta ma allo stesso consapevole che ero molto impreparata.
    Da questa esperienza dell' ambulanza del 2019, non avevo avuto altre esperienze dopo essermi laureata perché prima ho preso la patente , poi ho dato supporto all'interno di una casa di riposo per qualche mese (non ero Infermiera ma aiutante ) e poi ho fatto il Servizio Civile in croce Rossa Italiana per tutto l' anno 2019. Qui ho scoperto che mi piace molto il campo della segreteria (la mia attività principale) e non nego che se trovassi un lavoro in questo campo, soprattutto come segretaria studio medico /amministrazione sarei molto più tranquilla e felice.
    Già prima della pandemia avevo avuto qualche accenno di ansia e agitazione; durante il periodo di quarantena in casa sono stata molto male.
    Ho iniziato ad avere la pressione di tutti che dovevo lavorare come Infermiera ma io non mi sentivo all' altezza. Sono entrata in ansia , attacchi di panico , crisi di pianto perché non mi sentivo più in grado di dare al mondo Infermieristico e così mi sono dovuta allontanare .
    Ho provato a cercare altre opportunità ma purtroppo è difficilissimo trovare offerte di lavoro al di fuori del mio campo.
    Ora sono pervasa da un senso di frustrazione e angoscia e continuo ad avere ansia e attacchi di panico legati prevalentemente alla pressione Infermieristica. Mi sento molto incapace e non all altezza perché già durante il mio tirocinio ho avuto delle difficoltà con procedure Infermieristiche e poi il fatto che non ho iniziato subito a lavorare mi ha allontanato anche da questo mondo. Ora mi sento triste e angosciata perché mi sento una fallita e mi sento anche molto in debito verso i miei colleghi che invece stanno dando l 'anima in quei reparti. La professione infermieristica insieme a quella medica sono delle professioni molto particolari che ti mettono anche molto sotto stress e richiedono tanta dedizione attenzione e professionalità.
    Ora mi sento che sono indietro rispetto agli altri e mi sento tanto impotente per non essere riuscita nel mio intento , ancora, di diventare una brillante Infermiera.
    Vorrei poter quanto meno uscire dalle mie crisi di pianto e ansia che ho di continuo.

    Buona sera
    la crisi e gli attacchi di panico sono anche una grande opportunità di cambiamento e trasformazione e richiamo forte verso la realizzazione di un approccio a se e alla vita autentico e in linea con se . Da soli a volte, nel mezzo della crisi, pianto, tempesta è difficile tuttavia difficile a volte intravedere le potenzialità per questo, come già detto dai miei colleghi, se io fossi in lei cercherei uno psicoterapeuta con il quale lei si senta alleata, a suo agio, compresa e vista e assieme possiate percorrere la strada e crescere, condividere pesi e paure ( quando troppo intensi-pesanti per lei sola) risorse e potenzialità. Aggiungerei a questo come aiuto a lei come persona oltre che alla gestione dell'ansia e dello stress programmi di mindfulness, yoga, e compassion che aumentano centratura, resilienza, propensione attiva ad aiutare l'altro senza essere travolto dalle emozioni e dolori proprie e dell'altro( a maggior ragione se dovesse decidere, ma si prenda il tempo necessario per questa decisione, di continuare a fare l'infermiera ) queste pratiche aiutano a gestire stress e burnout. Tutto questo ad oggi è anche possibile farlo online per cui ha un ampia possibilità di scelta, si prenda il tempo per scegliere il professionista che sente più adatto a lei, l'alleanza con lo psicoterapeuta è uno degli aspetti fondamentali( se non quello fondamentale) per buoni risultati della psicoterapia. Sono certa che troverà la strada . Buona serata. Dott.ssa Silvia Bianchi

    Dott.ssa Silvia Bianchi

  • Buonasera...so che per stare meglio psicologicamente devo andare via di casa mia. Ma questa decisone anche se io ho già 25 anni non è qualcosa che posso fare senza sensi di colpa. Un evento anni fa mi ha bloccato mentre cercavo di crearmi appunto una mia indipendenza. Mia mamma poi ha fatto per entrambe il reddito di cittadinanza ma non abbiamo mai lavorato da allora... abbiamo percepito il reddito con il patto che io però non posso trovarmi lavoro e neanche lei o lo scalano. Se no poi chi ha il lavoro deve mantenere tutta la famiglia. ( e lavori che diano queste possibilità non se ne trovano) Posso cercare lavoro solo se cambio casa. Perfetto voi penserete.
    Invece no perché mia mamma mi mette sensi di colpa che se me ne vado avrà meno soldi e la metterò in difficoltà ... ha sfruttato per bisogno le mie debolezze il mio blocco e ora campa di sussidi e altre persone che la aiutano economicamente. Nella sua "rete para tutto" ci sono anche io e se sfuggo a ciò le viene ansia si arrabbia e mi fa sentire in colpa se voglio pensare solo a me. Dicendomi egoista e " vabbe ce la caveremo come sempre io e tua sorella".
    Non so se potete capire l'impatto psicologico su una come me ossessiva e ansiosa ( sensibilissima al senso di colpa e responsabilità)... sentire tua mamma che ti dice che se fai la tua di vita fai un danno all'intera famiglia.
    Allo stesso tempo il suo è un grande egoismo. Perché sa e dice perfettamente che io sono depressa... sa che ho bisogno di farmi la mia vita per ritrovare un senso. Per sorridere di nuovo. Per riprovare emozioni positive. Eppure la paura di perdere quella sicurezza economica che rappresento per lei le fa preferire questa dinamica alla mia felicità. I soldi sono sopra la mia serenità psicologica. Invece di spronarmi a trovare lavoro mi dice non farti assumere o crolla tutto.
    Perciò decidere di abbondare casa mi causa non pochi sensi di colpa e paura.
    Ovviamente stare chiusa a casa senza stimoli sentendomi un vegetale è nutrimento per il doc di cui soffro per le fobie per tutto.
    Lei sa che ho tutte queste difficoltà e disturbi ossessivi. Lo vede pure perché I sintomi si palesano anche in casa... e come non potrebbero ? Io sono sempre triste ansiosa perché sento che perdo anni che tutti vanno avanti crescono. Mi sento il fallimento assoluto come persona. Ma è tanto difficile essere egoista

    Buona sera, lei collega i suoi sintomi alla sua impossibilità fare lo svincolo :uscire di casa, costruirsi la sua strada-vita e sostegno economico nonché realizzazione personale e professionale. La letteratura sostiene la sua ipotesi, sensazione,percezione: dove lo svincolo non avviene il rischio è di psicopatologia. Da questo punto di vista i sintomi la costringono al passaggio e se non riesce a districare la matassa da sola tra sensi di colpa e richieste di sua madre è essenziale che si faccia aiutare-supportare da un professionista pubblico o privato . Da quel poco che so non mi pare che il reddito di cittadinanza dura a vita tra l'altro e quindi è una "soluzione" solo temporanea. Lei sente che la dipendenza è tossica( non solo quando è da droga o altre sostanze) e anche in questo la letteratura scientifica è con lei. Un'altro aspetto rilevante : spesso il componente più sano di un sistema famigliare malato porta i sintomi e questo sembra stare succedendo a lei . Mi pare che lei non voglia scegliere la dipendenza, i sintomi, la malattia ma tenda verso la possibilità di svincolo e nuova vita che costringerebbe tutto il sistema famigliare a cambiare. Da sola è, sembra scrivere lei qui, troppo difficile e i sensi di colpa non glielo permettono, cerchi i professionisti adeguati. Non so in quale zona vive ma a volte anche alla AUSL fanno terapia famigliare più quella individuale. Se io fossi al suo posto cercherei di utilizzare il tempo che ha a disposizione in questa direzione. Mi pare che questo aiuterebbe anche la relazione tra lei e la mamma dandovi l'opportunità di uscire da una codipendenza (relazione malata basata su rabbia e sensi di colpa che non aiuta alla fine nessuno ed è il modo migliore per perdere l'opportunità di una relazione vera, sana e basata su fiducia, bene reciproco e crescita di entrambe) Un caro saluto. Dott.ssa Silvia Bianchi

    Dott.ssa Silvia Bianchi

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  • Psiconcologia
  • Psicoterapia

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  • Ospedale di Cecina, neuropsichiatria infantile e consultorio famigliare
  • Ospedale Careggi, ambulatorio di psiconcologia e psicosomatica


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Premi e riconoscimenti

  • Lettera award( premio) Center for Mindfulness Università del Massachuset , USA
  • Lettera direttore ILTK ,riconoscimento di 15 anni di insegnamento di meditazione di mindfulness e pratiche contemplative
  • Lettera direttore centro Cenresig di Bologna
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