Esperienze
Mi sono laureata con il massimo dei voti in Psicologia e ho scelto di svolgere il tirocinio presso l’Istituto Italiano di Sessuologia Scientifica, approfondendo il ruolo delle dinamiche emotive e cognitive nella costruzione dell’identità e delle relazioni.
Ho lavorato in Adecco Formazione e conseguito un Master in Risorse Umane con Radar Academy approfondendo la gestione delle dinamiche professionali e lo sviluppo del potenziale individuale in ambito lavorativo.
Sono inoltre Coach certificata presso la Fedro Training & Coaching e ho partecipato a numerosi eventi di crescita personale, affinando strumenti pratici per aiutare le persone a superare blocchi mentali e potenziare il proprio benessere psicologico.
Nel mio lavoro aiuto coloro che si trovano bloccati in cicli di autosabotaggio, autocritica e procrastinazione, spesso accompagnati da stress, ansia e difficoltà decisionali. Il mio approccio, basato sulle neuroscienze e sulla psicologia positiva, unisce strategie scientifiche ed esercizi pratici per trasformare pensieri e comportamenti disfunzionali.
Lavoriamo insieme per sviluppare consapevolezza, autostima, sicurezza e un piano d’azione concreto che ti permetta di uscire dalla sensazione di stallo e costruire la vita che desideri.
Principali patologie trattate
- Autostima
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
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Esperienze
Sharon Panizza
psicologo
Tirocini
- Istituto Italiano di Sessuologia scientifica
Formazione
- Università LUMSA di Roma
- Fedro Training & Coaching
- Master in Management delle Risorse Umane
Certificati
Patologie trattate
- Autostima
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Problemi relazionali
- Stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Ansia
- Ansia da prestazione
- Depressione
- Dipendenza
- Disturbi dell'umore
- Disturbi della personalità
- Disturbi sessuali
- Problemi comportamentali
- Disturbi relazionali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
- Inglese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- Sigillo dell'Università LUMSA per gli studi con i pieni voti assoluti e la lode
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
50 € -
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Colloquio psicologico di coppia
Da 60 € -
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Consulenza online
50 € -
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Consulenza psicologica
50 € -
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Coaching
50 € -
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Consulenza online
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Tempo medio di risposta:
Piazza San Giovanni Bosco 86, Roma 00175
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Studio Medico
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Tempo medio di risposta:
Via delle Capannelle, 136, LOTTTO 3 Vicino l'Hotel Piccolo Borgo, Roma 00178
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Recensioni
29 recensioni
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F
F.T.
Una professionista bravissima e in grado di dare un supporto sia professionale che umano!!!
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia.
Sapere che hai percepito non solo la professionalità, ma anche la componente umana del nostro lavoro insieme, è per me molto importante. Credo profondamente che il cambiamento passi proprio dall’incontro tra competenza ed empatia, in uno spazio in cui potersi sentire accolti davvero.
Ti auguro di continuare con consapevolezza nel tuo percorso di crescita personale.
Un caro saluto,
Dott.ssa Sharon
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R
Raffaele B.
Sharon dottoressa fantastica. Mi ha aiutato tantissimo per i miei problemi di autostima e nella mia relazione sentimentale. Lei attraverso esercizi e lezioni si potrebbe dire arriva direttamente a darti una soluzione ai problemi, con esercizi mirati ed efficaci nella vita quotidiana. Lei soprattutto ti aiuta nella comunicazione cosa essenziale nella vita sentimentale. Super consigliatissima per chi ha bisogno di una psicologa che ti sa mettere a tuo agio e ti segue con dedizione ed ascolto vero. Grazie Sharon
• Consulenza online • supporto psicologico •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie di cuore per le tue parole così sentite e per la fiducia.
Sapere che il nostro percorso ti ha aiutato a lavorare sull’autostima e a migliorare la tua relazione, attraverso strumenti concreti e applicabili nella vita quotidiana, è per me una grande soddisfazione. Il fatto che tu abbia scelto di metterti in gioco, lavorando anche sulla comunicazione, è stato un passaggio fondamentale: il cambiamento che stai vivendo è soprattutto merito tuo.
Sono felice che tu ti sia sentito a tuo agio e accompagnato con ascolto autentico e dedizione lungo questo percorso.
Ti auguro di continuare con consapevolezza e determinazione nel tuo cammino di crescita personale.
Un caro saluto,
Dott.ssa Sharon
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L
Leonardo Sean
Sharon mi ha seguito con dedizione, già dalle prime sedute ho notato un cambiamento positivo. Molto preparata, e attenta al paziente e la sua storia personale. La raccomando. Grazie Sharon
• Studio Medico • colloquio psicologico •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie davvero per le tue parole. È stato un piacere accompagnarti in questo percorso e sono felice che tu abbia percepito fin da subito dei cambiamenti positivi. Ti auguro di continuare a prenderti cura di te e del tuo benessere!
Cordiali Saluti
Dott.ssa Sharon Panizza
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E
Molto brava e professionale, sa mettere a suo agio i clienti.
• Studio Medico • Altro •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie di cuore per le tue parole.
Sono felice che tu ti sia sentito/a a tuo agio: per me è un aspetto fondamentale del lavoro terapeutico. Ti ringrazio per la fiducia.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Sharon Panizza
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D
Daniela C.
Abbiamo seguito insieme un percorso di ripartenza e rinascita, dopo una storia finita male che mi ha demoralizzata. Sharon mi ha insegnato tanto e ho dovuto interrompere esclusivamente per problemi economici. Spero di riprendere il lavoro fatto insieme e di continuare presto. Grazie di tutto
• Consulenza online • supporto psicologico •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie di cuore per le tue parole
È stato davvero evidente, incontro dopo incontro, quanto ti sei impegnata e quanto hai lavorato sodo per affrontare una fase così delicata della tua vita. Ripartire dopo una storia che lascia ferite richiede coraggio, presenza e una grande forza interiore, e tu hai dimostrato tutte queste qualità.
Sono felice che durante il nostro percorso tu abbia potuto apprendere strumenti, consapevolezze e nuove prospettive che resteranno con te, anche al di là del lavoro fatto insieme.
Ti auguro il meglio per il futuro!
Un caro saluto,
Dott.ssa Sharon Panizza
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A
Antonella
Quando ho iniziato il percorso con la Dottoressa ero in un momento davvero complicato. Ero invischiata in una relazione che mi faceva stare male, ma non riuscivo a capire bene cosa non andasse e soprattutto ad accettare questo tipo di situazione
La Dottoressa è stata bravissima a farmi aprire gli occhi senza mai essere invadente o giudicante. Con grande professionalità mi ha aiutato a riconoscere le dinamiche tossiche in cui ero finita, a capire i meccanismi che si ripetevano e soprattutto a provare di trovare la forza per uscirne. Non è stato facile, ma lei c'è stata in ogni momento del percorso.
Quello che apprezzo di più è il suo approccio: seria e competente quando serve, ma sempre con un'empatia genuina e una capacità di sdrammatizzare che rende le sedute meno pesanti. Anche nei momenti più difficili riusciva a farmi vedere le cose con lucidità, senza perdere mai il sorriso. La consiglio assolutamente!• Consulenza online • supporto psicologico •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie di cuore per le tue parole così sentite e per la fiducia. Sapere che il nostro percorso ti ha aiutata a fare chiarezza su una relazione che ti faceva soffrire, riconoscendo le dinamiche tossiche senza sentirti giudicata, è per me una grande soddisfazione. Il coraggio di guardare la realtà e trovare la forza per uscirne è stato tuo.
Sono felice che tu ti sia sentita accompagnata con professionalità, empatia e anche con un po’ di leggerezza nei momenti più complessi. Ti auguro di continuare con determinazione nel tuo percorso di crescita personale.
Un caro saluto,
Dott.ssa Sharon
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L
Linda
Sharon è stata l’amica di cui avevo bisogno. Nelle relazioni tendo ad essere la spalla sulla quale contare ma questa volta avevo bisogno di aiuto: mi sembrava di aver toccato il fondo e sapevo di dover curare delle ferite che ho dall’infanzia… Sono una giovane donna e mi sono ritrovata a non sapere più chi fossi davvero e se le scelte che avevo fatto nella vita fossero state davvero giuste per me. Soffrivo molto emotivamente. Lei non mi ha mai detto cosa fare ma mi ha accompagnato, mi ha permesso finalmente di conoscermi e di vedere dentro di me: la bella persona che sono, nonostante i miei difetti. Ho apprezzato molto il suo approccio anche scientifico in modo che potessi imparare a controllare le mie emozioni. La mia relazione di coppia ne ha beneficiato: di riflesso è migliorato anche mio marito e la relazione è diventata più equilibrata. Mi ha letteralmente salvato da me stessa. Grazie Sharon!
• Consulenza online • supporto psicologico •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia che mi hai donato. Sapere che ti sei sentita accompagnata in un momento così delicato e che il percorso ti abbia aiutata a conoscerti, a riconoscerti e a ritrovare equilibrio emotivo mi riempie di gratitudine. Il lavoro che abbiamo fatto insieme è stato possibile anche grazie al tuo impegno e al tuo coraggio nel guardarti dentro. Sono felice che i benefici si siano riflessi anche nella tua relazione di coppia, rendendola più equilibrata. Per me è stato un privilegio essere al tuo fianco in questo cammino.
Ti ringrazio sinceramente per la fiducia.
Cordiali saluti
Dott.ssa Sharon Panizza
-
M
Martina
Ho iniziato il percorso con lei in un momento molto delicato della mia vita, in poche settimane è riuscita a far emergere e superare piano piano i miei problemi, professionale, competente, comprensiva, una persona veramente BRAVA e VALIDA, sono entrata subito in sintonia con lei parlando e aprendomi su quelli che erano i miei problemi.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Sharon Panizza
Grazie di cuore per le tue parole! Sono felice che tu abbia deciso di iniziare questo percorso proprio in un momento così delicato e che insieme siamo riuscite, passo dopo passo, a far emergere e alleggerire ciò che ti pesava. Sapere che ti sei sentita capita, accolta e libera di essere te stessa è la soddisfazione più grande. Ti auguro di continuare a portare avanti con fiducia tutto ciò che hai conquistato.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Sharon Panizza
-
R
Roberto Giordano
Professionista intelligente e preparata, esperta in relazioni interpersonali. Individua il tuo problema, lo smonta ed analizza pezzo per pezzo spiegandoti il significato di ogni singola cosa, ti guida nella direzione giusta consigliandoti tempi e comportamenti corretti. Assolutamente consigliata.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Sharon Panizza
Ti ringrazio di cuore per le tue parole! Sono davvero felice che il nostro percorso ti abbia aiutato a comprendere meglio te stesso e le dinamiche relazionali, offrendo maggiore chiarezza e direzione. Ti auguro il meglio per il futuro!
Un caro saluto,
Dott.ssa Sharon Panizza
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D
Domenico rondello
Dottoressa sharon molto professionale e molto gentile ti fa sentire come se parlassi con un amica e ti spiega e ti aiuta a capire le cose...la consiglio a chi ne ha di bisogno
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Sharon Panizza
Ti ringrazio di cuore per le tue parole, Domenico! Sono felice di sapere che ti sei sentito compreso e che il mio supporto ti sia stato d’aiuto. Ti auguro di continuare il tuo percorso con serenità e maggiore consapevolezza.
Un caro saluto,
Dott.ssa Sharon Panizza
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Se una donna sposata e con due figlie con cui ho una relazione extra coniugale, la quale mi dice che non vuole più continuare ma dopo che ho smesso di parlare con lei, 5 minuti dopo mi manda una foto che durante la telefonata sembrava non voler farmi vedere..cosa vuol dire?
Capisco che questo comportamento possa averti lasciato confuso. Quando una persona manda segnali che sembrano contraddirsi — come dire di voler interrompere la relazione e subito dopo inviare qualcosa di personale — è naturale cercare di capire cosa significhi.
Allo stesso tempo, le motivazioni dietro ai comportamenti delle persone possono essere molteplici e spesso non abbiamo abbastanza elementi per stabilire con certezza cosa stia accadendo nella mente o nelle intenzioni dell’altra persona. Potrebbero esserci emozioni contrastanti, momenti di indecisione o bisogni diversi che si attivano nello stesso momento.
Più che cercare una risposta definitiva su cosa voglia dire il suo gesto, potrebbe essere utile chiederci cosa suscita in te questo comportamento e perché senti il bisogno di trovare un significato preciso. Che effetto ti fa ricevere un segnale di questo tipo? Cosa ti aspetteresti o cosa vorresti capire davvero da questa situazione?
Se vuoi, possiamo anche usare questa esperienza come occasione per esplorare insieme alcune dinamiche che spesso si attivano nelle relazioni affettive e nelle situazioni emotivamente complesse. Comprenderle meglio può aiutarti a leggere con maggiore chiarezza certi segnali e, soprattutto, a capire come gestire queste situazioni in modo più consapevole per il tuo benessere.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Sharon Panizza
perché l'uomo che frequento segue donne sui social
Le motivazioni per cui una persona può comportarsi in un certo modo nelle frequentazioni possono essere davvero molteplici, e spesso non abbiamo abbastanza elementi per stabilire con certezza quale sia quella giusta. Piuttosto che cercare di trovare una risposta su ciò che spinge l’altra persona, potrebbe essere più utile fermarci un momento e chiederci: cosa spinge te a sentire il bisogno di capire proprio questo? Cosa rappresenta per te questa risposta?
A volte il desiderio di capire l’altro nasce da bisogni emotivi molto importanti, come il bisogno di chiarezza, di sicurezza o di sentirsi riconosciuti. Potrebbe quindi essere interessante esplorare insieme cosa si attiva in te in questa situazione e quale significato assume per te ciò che sta accadendo.
Possiamo anche utilizzare questo tema come punto di partenza per comprendere meglio alcune dinamiche relazionali e affettive che spesso entrano in gioco nelle relazioni. Approfondirle può aiutare a leggere con più lucidità certi comportamenti e, soprattutto, a sentirsi più preparati nel gestire situazioni simili in modo più consapevole.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Sharon Panizza
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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