E' un po' di tempo che a lavoro faccio turni stressanti, straordinari, torno a casa sempre molto tardi e faccio un'estrema fatica a prendermi cura di me stessa. Mi trovo…
Dr. Laura Pieroni
Psicologo, Terapeuta, Psicoterapeuta
Roma
La Mindfulness è una pratica meditativa estremamente utile nel caso di stress e non posso che raccomandargliela. Come tutte le pratiche necessitano almeno di un iniziale aiuto per farle…
Salve ho un problema che non riesco a risolvere, mi innervosico molto facilmente e perdo la pazienza anche a lavoro.. ho ritmi di lavoro normali, non particolarmente stressanti, con la…
Dott.ssa Camilla Alessandra Fattori
Psicologo, Psicoterapeuta
Milano
Buongiorno,
Da quanto mi ha accennato posso intuire che lei si è accorto che questo nervosismo di cui parla non è dovuto alle attuali condizioni reali di vita.
Rivolgersi…