Via Cavour 38, Settimo Torinese 10088
* Un luogo sicuro per coltivare il benessere psicologico e costruire relazioni più equilibrate
* Offro colloqui clinici individuali e di coppia per affrontare momenti di difficoltà emotiva e psicologica come ansia, depressione, insonnia, stanchezza e disturbi psicosomatici.
È uno spazio di ascolto, accoglienza e orientamento per ritrovare equilibrio e risorse interiori.
- Da settembre 2025 partiranno percorsi con numero definito di incontri, pensati per accompagnare la persona in un lavoro pratico e mirato su:
* Mindfulness e tecniche di respirazione, per ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza del presente;
* Tecniche Cognitivo-Comportamentali (CBT), per riconoscere e modificare pensieri e comportamenti che alimentano disagio emotivo e fisico;
* Sviluppo della resilienza, per affrontare con maggiore forza interiore paure e situazioni dolorose;
* Miglioramento dell’autostima, per rinforzare il senso di sé e il valore personale;
* Riconoscimento e gestione della dipendenza emotiva, con l’obiettivo di costruire relazioni più libere, sane e reciproche;
* Percorsi di elaborazione del lutto e della perdita dedicati a bambini e adolescenti, con strumenti adatti all’età evolutiva.
@ Per informazioni e prenotazioni: prenota su MioDottore
05/07/2025