Dott.ssa
Sara Quaranta
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
Torino 2 indirizzi
Esperienze
Durante il mio percorso ho svolto numerosi tirocini: prima presso l’ASL Psicologia di Cuneo, poi presso il Centro di Psicologia Ulisse, infine presso il Centro di Salute Mentale ASL di Torino. Ho lavorato numerosi anni presso la comunità terapeutica per tossicodipendenti L’Approdo di Asti.
Attualmente sono membro dell’Associazione Italiana Sand Play Therapy e membro dell’associazione EMDR Italia. Lavoro nel mio studio privato a Torino, nel Centro di Psicologia e Psicoterapia Anamei; a Borgo San Dalmazzo, nello studio Olistico Sarasvati e online. Svolgo Consulenza, Supporto Psicologico, Psicoterapia, Sandplay Therapy, EMDR e gestisco Gruppi di Confronto e gruppi di Meditazione.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Stress
- Disturbo post traumatico da stress
- Somatizzazione
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Esperienze
Sara Quaranta
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro di Salute Mentale Asl Torino
- Centro di Psicologia Ulisse Torino
- Psicologia Asl Cuneo
Formazione
- Laurea Magistrale presso Università di psicologia di Torino
- Specializzazione in psicoterapia e Sandplay Theraphy presso AISPT di Roma
- Specializzazione in EMDR presso associazione EMDR Italia
- Corsi di meditazione e mindfullness
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Stress
- Disturbo post traumatico da stress
- Somatizzazione
- Depressione
- Paure
- Difficoltà relazionali
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Dissociazione
- Fobie
- Insonnia
- Dipendenza
- Borderline
- Dolore
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo di personalità
- Disturbi dell'umore
- Disturbi della personalità
- Disturbi del pensiero
- Disturbi del sonno
- Disturbo bipolare
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Crisi relazionali
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Trauma
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Consulenza psicologica
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Psicoterapia
70 € -
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70 € -
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Bonus Psicologo - Consulenza Psicologica
Prestazione gratuita -
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Recensioni
39 recensioni
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M
M.F
Mi sono sentita subito a mio agio. Spazio sicuro e un buon ascolto
• Studio Olistico Sarasvati • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Quaranta
Gentile M., la ringrazio molto per la sua bella recensione
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E
Endre Deak Daniel
Molto gentile ed accogliente, ascolta con molta attenzione dall'inizio alla fine
• Studio Dora • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Sara Quaranta
La ringrazio Endre per la sua gentile recensione
-
G
G. P.
Molto professionale e attenta. Puntuale e disponibile
• Studio Olistico Sarasvati • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Quaranta
Gentile paziente, ringrazio per la sua recensione
-
R
R.P.S.
Professionalità e cortesia in uno studio confortevole.
• Studio Dora • consulenza psicologica •
Dott.ssa Sara Quaranta
La ringrazio molto per la sua gentile recensione
-
S
SG
La dottoressa Sara Quaranta è una persona competente, con grandi capacità di ascolto , gentile e disponibile. Mi che mi sta aiutando molto.
• Studio Olistico Sarasvati • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Quaranta
Grazie SG per la sua recensione; sono contenta di poterla aiutare
-
M
M.T.
Buongiorno a tutti!consiglio di vero cuore a chi come me ha attraversato un periodo non felice della propria vita!!!!!Sara Quaranta!!!Donna capace, paziente, colta!!!con me personalmente Unica!!!!grazie Sara di tutto!!!
• Studio Dora • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Sara Quaranta
Grazie M.T. per la sua recensione, è stato un piacere poter lavorare per e con lei
-
M
Maria
Ho deciso di scrivere questa recensione dopo un po' di sedute per avere un'opinione più chiara e completa della Dottoressa Quaranta.
Fin dal primo incontro mi ha messo subito a mio agio, mi sono sentita ascoltata. Si tratta di un'esperta molto empatica ma anche molto seria, competente. Sono stata da diverse terapiste ma l'approccio della Dottoressa Quaranta è sicuramente il più dolce e sensibile che io abbia provato. Da non sottovalutare la sand therapy. Ero molto scettica inizialmente ma è davvero una pratica che permette di relazionarsi con le proprie sensazioni in maniera profonda e anche giocosa.
La consiglierei alle persone a me più care.• Studio Dora • psicoterapia •
Dott.ssa Sara Quaranta
Grazie Maria per la sua recensione, mi fa molto piacere quello che scrive
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A
Antonella
Sara è attenta e professionale, sta supportando mia figlia con dolcezza e comprensione nel suo percorso. Molto empatica e con ottime capacità di comunicazione e ascolto. Consigliatissima
• Studio Dora • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Quaranta
Grazie Antonella per la sua bella recensione. Dare supporto a sua figlia è un piacere
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C
C.C.
Ho trovato la visita con la dottoressa Quaranta molto utile. Mi ha aiutato a capire delle cose importanti. La terapia con la sabbia è stata un'esperienza intensa e in grado di farmi vedere molti orizzonti. Grazie alla dottoressa la mia vita ha preso una strada positiva
• Studio Dora • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Quaranta
La ringrazio tanto per le sue belle parole e sono contenta che la sandplay l'abbia aiutata
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A
Asia
Mi sono sentita a mio agio a parlare con la dottoressa. Mi ha trasmesso calma e tranquillità riuscendo ad abbattere il muro di diffidenza che ho con le persone che non conosco , sono uscita dalla seduta sollevata e con la voglia di ritornare.
• Studio Olistico Sarasvati • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Sara Quaranta
Grazie Asia per le sue parole. Sono molto lieta che si sia sentita a suo agio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
Ho una domanda...
Perché è così difficile trovare la persona che poi si dimostra "giusta"?
Sono passati diversi anni dalla mia ultima frequentazione.
Ho passato gli ultimi anni con tanta sofferenza, causa lutti familiari che ho affrontato senza una persona a fianco che mi potesse aiutare.
Non sono il tipo che si accontenta di chiunque, anzi... ma a questo punto mi chiedo se il vero problema sono io.
Tutti dicono che la ruota gira, che ognuno avrà ciò che merita e che arriva quando meno te lo aspetti.
Ma è vero???
Grazie
Gentile utente, la vita non è proprio un'equazione dal risultato certo, tuttavia si può dare il proprio contributo per cercare di farle prendere la piega che ci sembra più opportuna. Se desidera una relazione, credo sia importante lavorare sulle aspettative, su ciò che lei mette in campo negli incontri, su quali movimenti fa, o non fa, in quella direzione. Un lavoro profondo su se stessi può portare a sbloccare una situazione in cui ci si ritrova impantanati da anni. Mi sento, pertanto, di consigliarle un percorso di psicoterapia. Resto a disposizione per eventuali chiarimenti e le auguro una buona giornata.
dott.ssa Sara Quaranta
Sono un ragazzo di 19 anni , mi sono lasciato con la mia ragazza circa un mesetto fa. Ci siamo conosciuti a scuola ed è stato un colpo di fulmine un po per entrambi , dopo qualche mese di conoscenza ci siamo messi insieme. Io fin dall'inizio ho cercato di trattarla e amarla come meglio potevo e lei faceva lo stesso andava tutto bene .Unico problema , non litigavamo mai , e dopo 7 mesi senza litigi le cose sono iniziate a cambiare direi anche giustamente. Il motivo principale dei litigi si basava sul fatto che mentre lei è una che dice tutto subito Io certe volte mi tengo le cose dentro e da qui nascevano complicazioni . Io e lei siamo molto diversi caratterialmente oserei dire quasi l'opposto ma questo non era mai stato un problema , perché poi alla fine la pensavamo uguale quasi su tutto . Fatto sta che dopo un litigio lei ha detto che secondo lei siamo troppo diversi per stare insieme e che non avrebbe mai potuto funzionare , principalmente per il modo diverso in cui comunichiamo e le incomprensioni che nascevano da ciò. Inoltre in quest'ultimo periodo lei stava molto male mentalmente e che. Io le ho spiegato che per me non aveva senso chiudere , perché sarei cercato di venirle incontro su questi aspetti e piano piano l'avremmo superata ma lei la ha voluta chiudere dicendo che non sarebbe più riuscita a tenere in piedi la relazione e che secondo lei non c'era più speranza(dopo 3 litigi non c'è già piu speranza?). Io non ho idea di cosa pensare , parlandone con i miei amici quasi tutti mi hanno detto che secondo loro c'è qualche altro motivo dietro . Mi sembra un motivo così stupido per chiudere una relazione che non so cosa pensare , puoi dire che non c'è più speranza dopo anni passati insieme a provarci e vedi che non funziona, non dopo 7 mesi quando iniziano ad esserci i problemi o almeno io la vedo così. Io ho tentato un riavvicinamento chiedendole di rivederci per parlare dal vivo ma lei non ha voluto dicendo che in questo momento sarebbe stato meglio per tutte e 2 non vederci per non soffrire ulteriormente, allora le ho spiegato i miei dubbi per messaggio , lei mi ha ripetuto le stesse cose aggiungendo che lei non ha lottato per amore perché non ne sarebbe stata capace e che non lo ha mai fatto , che se arriva a lasciare qualcuno è che per lei c'è speranza e che non sarebbe stata più la stessa , ripetendo che lei non vedeva più speranza nonostante l'amore che provasse per me . 2 settimane prima mi disse dopo un litigio , guarda di questi litigi ne possiamo fare anche 1000 perché ti amo basta che sei disposto anche tu a lottare , quindi questo cambio così repentino ancora non me lo so spiegare e non so quanto possa incidere il suo malessere mentale molto forte che ho già citato prima o non so se ci sono altri fattori .Mi ha detto che io merito qualcuno che non mi chieda di cambiare per far funzionare una relazione , e infine mi ha detto che di amore ne sapeva abbastanza da sapere che mi avrebbe fatto solo stare male se avessimo continuato. Come ho già detto per me non sarebbe stato un problema cambiare qualcosa per fare funzionare la relazione perché le relazioni sono fatte di compromessi e se pensa veramente che 2 persone devono essere perfettamente compatibili senza compromessi non penso nessuna relazione per lei funzionerà mai , non so poi ditemi se questo pensiero sia sbagliato, io vedo il migliore amico e la sua ragazza o i miei genitori che sono caratterialmente gli opposti anche nel modo di comunicare e stanno insieme da anni e anni.Comunque se all'inizio il mio pensiero era prevalentemente quello di scoprire se c'era qualcosa sotto, ora mi interessa fino a un certo punto. Perché infondo quello che è stato tra noi era veramente puro , lei non mi ha mai dato motivo di dubitare di lei o del suo amore ,né di non fidarmi di lei , quindi tendo a credere a pensare che lei sia veramente convinta di quello che dice. Ora però la situazione è particolare , noi per via di amici in comune e per via del fatto che frequentiamo lo stesso corso di musica dove ci siamo conosciuti ci vediamo molto spesso , lei si comporta come se non fosse mai successo nulla , mi parla normalmente , io faccio lo stesso ovviamente , ma non è così, sui social l'ho rimossa da quasi tutte le parti sotto un consiglio di un mio amico che devo dire già mi ha aiutato perché ci penso di meno , vederla sempre essendo anche una molto attiva sui social mi faceva stare male. Lei invece continua a far finta di nulla , mi guarda le storie , mi parla come se non fosse niente . So per certo che anche lei non sta bene solo che è sempre stata bene a nasconderlo o almeno così penso . Se quello che mi ha detto è vero lasciare una persona mentre la ami ancora deve essere molto straziante . Ora il mio pensiero è su come comportarmi con lei , da una parte vorrei farle capire che per me lei non potrà mai essere un' amica e metterlo in chiaro da subito da un lato , mi dico se non è un problema per lei perché dovrebbe esserlo per me. Infine l'ultimo pensiero che faccio frequentemente è quello di sperare che ci possa essere un ritorno , perché se c'è ancora amore ed è un amore vero come quello che lei ha detto di provare per me prima che ci lasciassimo io non riesco a non crederci quando so che io provo ancora lo stesso tutte le volte che la vedo e quando le cose sono per me ancora risolvibilissime anche se magari non in questo momento dato il suo malessere , il mai che lei ha detto quando parlava di noi dicendo che non potremmo mai funzionare è la cosa che mi turba di più perché mi allontana dalla visione di un ritorno. Ora non so come dovrei comportarmi e che cosa pensare , come vivere questa situazione?
Buongiorno, immagino da ciò che scrive, quanto possa essere difficile per lei vedere la sua ex ragazza e trovarsi in questa situazione dove si fa un po' finta di niente, come se nulla fosse accaduto, come se non ci fosse stata una relazione. Mi sembra importante sottolineare come già lei abbia capito che dietro a questo comportamento ci potrebbero essere mille spiegazioni pertanto, tanto vale, accogliere la spiegazione che l'altro ci sta dando e prenderla per buona poichè farsi altri film mentali e castelli sarebbe soltanto deleterio. Come comportarsi? Non esiste un manuale delle istruzioni valido per tutti quindi ciò che mi viene da suggerirle è di ascoltarsi profondamente, sentire quale confine alle vostre interazioni possa farla stare meno peggio ed esprimere il suo bisogno. Credo che questo ascolto di ciò che viene dal proprio interno possa essere prezioso proprio per imparare a comunicare con i partner, con gli amici e con qualsiasi persona con cui entriamo in relazione. A volte diamo per scontato che gli altri possano capirci o mettersi nei nostri panni, ma proprio perchè siamo tutti diversi, questo non si può fare. Quello che posso fare è mettere a fuoco i miei bisogni, provare a comunicarli e poi capire quale confine sento di poter sostenere e rispettarmi. Mi auguro che lei possa ritrovare presto la serenità. Resto a disposizione per eventuali chiarimenti.
Dott.ssa Sara Quaranta
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