Esperienze
Ho conseguito la laurea triennale presso l'Università Campus Biomedico di Roma e la laurea magistrale presso l'Università degli Studi di Firenze.
Presso il mio studio eseguo:
- misurazioni antro-plicometriche: peso, altezza, circonferenze, plicometria
- elaborazione di piani alimentari personalizzati
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Celiachia ,
- Diabete ,
- Diabete mellito ,
- Costipazione ,
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Esperienze
Sara Longo
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università Campus BioMedico
- Università degli Studi di Firenze
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (3)
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza online
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Circonvallazione Liberazione 38, San Giovanni in Persiceto 40017
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Studio My Beauty
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Lido Di Ostia 00122
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Studio privato Ostia
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Visita di controllo
60 € -
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Prima visita nutrizionale
82 € - 102 € -
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Analisi della composizione corporea
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Recensioni
25 recensioni
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F
Federica
Oltre ad aver raggiunto risultati importanti in soli 3 mesi, della Dottoressa Longo apprezzo sopratutto l'empatia e la disponibilità.
Finalmente ho ritrovato sicurezza in me stessa e sopratutto non mi sento mai a disagio quando vado al controllo. Mi piace avere il menù settimanale e apprezzo molto le ricette e tutti gli spunti forniti. La consiglio davvero!• Studio privato Ostia • Visita di controllo •
-
L
Laura Gioia
Molto precisa e puntuale, oltre che discreta ed empatica. I risultati per ora sono ottimi!
• Studio My Beauty • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie mille Laura delle tue parole. Continuiamo alla grande così!
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F
Francesca
Dottoressa professionale, preparata, in accoglienza e soprattutto in ascolto.
Abbiamo parlato delle mie problematiche, delle preferenze alimentari e di ciò che non è di mio gradimento. La consiglio• Studio privato Ostia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie Francesca per le tue parole. L'ascolto è fondamentale per creare un piano nutrizionale personalizzato e che sia davvero utile per la salute.
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D
Donatella
Alla prima visita la Dott.ssa mi ha ascoltata con molta attenzione: mi ha chiesto le mie abitudini, le mie preferenze alimentari, la mia storia clinica (anche eventuali disturbi digestivi).
Il piano alimentare era ben personalizzato: non mi ha mai fatto mangiare cibi che non mi piacciono, ha considerato gli orari che posso rispettare e i miei impegni lavorativi.
Spiegazioni chiare: ogni modifica suggerita è stata motivata, mi ha fatto capire non solo il “cosa” ma anche il “perché”.
Elevata disponibilità: ho potuto contattarla via messaggio per chiarire dubbi, e in ogni incontro di controllo ha verificato cosa funzionava e cosa andava aggiustato.
Consiglio la Dott.ssa a chi cerca un percorso serio, non solo dimagrimento, ma cambiamento sostenibile dello stile di vita• Studio My Beauty • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie Donatella per le tue parole. Per me tutto ciò che hai scritto (le spiegazioni, i feedback costanti, l’accompagnarvi nelle scelte) è fondamentale per creare un rapporto che permetta davvero di fare dei cambiamenti nel proprio stile di vita
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C
Caterina
Una brava dottoressa molto simpatica spero mi troverò bene
• Studio My Beauty • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie Caterina, sono sicura che faremo un buon lavoro
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S
Stefano
Sempre attenta nell'ascoltare e precisa nelle spiegazioni
• Studio privato Ostia • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie mille Stefano! L’ascolto è un elemento indispensabile nel mio lavoro per personalizzare il piano in base alle vostre necessità e patologie
-
M
M.L
Ho avuto un buon approccio ieri alla mia prima visita.... Sara è molto attenta e professionale... inizio oggi il mio percorso e sono molto motivata.....
• Consulenza online • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie mille!!! Iniziamo alla grande questo percorso
-
P
Pasquale
Dottoressa altamente qualificata e professionale, mi sto trovando davvero bene, ha risolto problemi legati a peso, gonfiore addominale, donadoni un benessere generale, piano nutrizionale personalizzato, senza grandi rinunce o sacrifici particolari. Molto consigliata!
• Studio My Beauty • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie Pasquale per questa tua recensione! Il piano personalizzato ci ha portato a risolvere i tuoi problemi addominali e a farti sentire bene ed energetico e questo per me è fondamentale
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O
Ottima nutrizionista
Sara è molto preparata,un ottima nutrizionista,puntuale
• Studio My Beauty • Visita di controllo •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie mille!
-
C
Camilla
Ho iniziato un percorso nutrizionale con la Dott.ssa Longo e ho trovato proprio quello che cercavo: una dottoressa giovane e molto preparata. La Dott.ssa Longo mi ha messa subito a mio agio, capendo le mie necessitá e creando un piano nutrizionale adatto alla mia quotidianitá e ai miei equilibri. Un grande valore aggiunto è la sua attenzione al benessere femminile nella sua totalitá, che, attraverso l'alimentazione, mi sta portando molti benefici. La consiglio a tutti e a tutte!
• Studio privato Ostia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Sara Longo
Grazie Camilla per la tua recensione! L’ascolto e l’equilibrio per me sono fondamentali in un percorso nutrizionale vincente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve buongiorno sono allergica al nichel volevo sapere ma la zucca la posso mangaire graize
Si può mangiare la zucca
Salve sono allergica al nichel volevo sapere quando nei biscotti xe scritto può contenere tracce di soia si possono mangaire lo stesso grazie
Buongiorno, in primis le chiedo se la sua è un'allergia al nichel che causa dermatite da contatto oppure se ha sindrome da allergia alimentare sistemica. Nel caso fosse un'allergia alimentare, l'unica terapia attualmente in uso è quella dell'eliminazione per alcuni mesi degli alimenti che contengono il nichel e poi una reintroduzione seriata. Nel caso delle tracce di soia, gli stabilimenti non sterili sono obbligati a inserire questa dicitura, questo non vuol dire che il prodotto sia necessariamente contaminato con la soia, ma potrebbe esserci una piccola possibilità che ci sia. Il mio consiglio è quello di valutare in base alla fase in cui si trova. Se sta già eliminando tutti gli alimenti che contengono nichel, non dovrebbe avere problemi ad assumere dei biscotti che forse hanno delle tracce di soia, se si trova nella fase acuta invece eviterei
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