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Esperienze

      "Non sempre possiamo cambiare tutto, ma possiamo cambiare il modo in cui lo attraversiamo."  

Difficoltà emotive e relazionali: percorsi CBT per singoli e coppie

Sono una psicologa con formazione in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica, con un percorso di approfondimento in neuropsicologia dell’adulto e dell’anziano (Master annuale). Mi occupo inoltre di supporto in ambito DSA e ADHD, sono Tutor DSA e ADHD e ho conseguito la qualifica di Tecnico ABA (I livello). Attualmente frequento il terzo anno della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.

Lavoro con adulti e adolescenti su difficoltà legate ad ansia, umore e stress, e offro sostegno alla genitorialità attraverso percorsi di Parent Training, con l’obiettivo di fornire strategie pratiche e sostenibili nella quotidianità. Mi occupo anche di dinamiche di coppia, aiutando a comprendere e modificare schemi comunicativi e relazionali che alimentano conflitto o distanza.

Ricevo in presenza e online, costruendo insieme un percorso personalizzato, basato su obiettivi condivisi, ascolto non giudicante e strumenti concreti.

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Aree di competenza principali:

  • Psicologia cognitiva

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  • Psicoterapia

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  • Colloquio psicologico di coppia

    50 € - 60 €

  • Colloquio psicologico online

    50 €

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Sara Bergamo
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4 recensioni

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  • A

    Brava,preparata e sempre disponibile all'ascolto e al dialogo

     • I CARE MEDICAL - Istituto Medico Polispecialistico colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sara Bergamo

    Grazie mille A. per il tempo e le parole che mi hai dedicato.


  • N

    Ho iniziato il mio percorso con lei in un momento non semplice e fin da subito mi sono sentita accolta e ascoltata senza giudizio. È una professionista molto empatica e attenta, capace di mettere a proprio agio e libera di parlare di qualsiasi cosa, anche nelle situazioni più delicate.

     • Studio privato - Sara Bergamo psicoterapia  • 

    Dott.ssa Sara Bergamo

    Che grandi traguardi hai raggiunto grazie alla tua forza e determinazione!Ad maiora cara N.


  • F

    Grande professionalità, competenza e attenzione. Fin dai primi incontri si è dimostrata disponibile all’ascolto e capace di creare un ambiente accogliente e privo di giudizio. Il percorso si sta rivelando utile e concreto permettendomi di acquisire maggiore consapevolezza e strumenti efficaci per affrontare le difficoltà. Consiglio vivamente la sua figura professionale.

     • Studio privato - Sara Bergamo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sara Bergamo

    Meravigliose parole, immensamente grata F.C, grazie.


  • A

    Ho avuto un’esperienza estremamente positiva con la dottoressa Sara Bergamo. Mi ha seguito con grande attenzione, empatia e professionalità lungo tutto il percorso. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e compresa senza giudizio.
    La sua capacità di mettere a proprio agio e di individuare con sensibilità i punti su cui lavorare è stata fondamentale per il mio percorso personale. Ogni seduta è sempre stata uno spazio sicuro in cui potermi esprimere liberamente.
    La consiglio a chiunque stia cercando una professionista seria, competente e umanamente molto presente.

     • Studio privato - Sara Bergamo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Sara Bergamo

    Grazie di cuore cara C., ti esprimo tutta la mia gratitudine.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono la mamma di Diego un ragazzo di quasi 14 anni dolce, gentile da sempre..sin da piccolo è sempre statoi un bambino molto vivace ammetto di averlo contenuto abbastanza con continui richiami, ma era veramente un terremoto . I primi anni della scuola dell infanzia sono stati duri, cercava di attirare l attenzione ..scarabocchiando il foglio del compagno, facendo piccoli dispetti, e non c'è stato giorno in cui le sue maestre non mi abbiano fermato per riferirmi tutto ciò..feci anche i controllo per verificare nel caso fosse ADHH ..ma nulla mi fu solo detto che era un ragazzino dal temperamento dinamico!Gli anni delle elementari sono trascorsi tranquilli, vivace ma nulla di che! Gli anni delle medie invece sono stati tosti! Ora è in terza media la sua classe è composta da un gruppo maschile che si trascina dalla materna , ed in piu giocano anche a basket insieme da anni..beh lui si è sempre sentito escluso , non accettato a pieno sebbene siano usciti anche tante volte insieme, come se questo fosse un gruppo ermetico !La sua risposta a cio è che risulta infantile, è come se ogni giorno dovesse fare intrattenimento , chiaramente afferma "se non faccio ridere mi sento non valido"si agita, esagera e per far ridere ha preso anche una nota disciplinare! inutile stare a dire che in casa parliamo tantissimo cerco di fargli capire che non deve performare per valere....ma la mia paura piu grande è che possa crescere insicuro e che x tutta la vita abbia questa richiesta di attenzioni.. cosa dobbiamo fare?grazie mille

Salve signora, Diego potrebbe lavorare sulle credenze che ha di se stesso e che lo portano a tentare di farsi accettare dal gruppo in questa modalità che poi gli risulta controproducente.

Dott.ssa Sara Bergamo

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