Esperienze
Credo fermamente che la salute non sia solo l'assenza di malattia, ma uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale. Ecco perché nel mio approccio, mi dedico a rieducare i miei pazienti a uno stile di vita sano e bilanciato.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere un nuovo livello di benessere, pieno di energia, lucidità mentale e libertà dal dolore, un cambiamento positivo e duraturo nella tua vita. Attraverso la rieducazione a buone abitudini quotidiane e, se necessario, l'uso di semplici dispositivi che aiutano il tuo corpo a rigenerarsi e autoguarirsi, insieme possiamo percorrere il cammino verso la tua completa guarigione e il raggiungimento di una salute ottimale.
Con me, sarai seguito in modo speciale e personalizzato, per arrivare alla vera soluzione del tuo problema e alleviare i tuoi sintomi. Ti aspetto per iniziare insieme questo viaggio verso il tuo benessere.
Aree di competenza principali:
- Chinesiologia
- Terapia della neuro e psicomotricità dell'età evolutiva
- Medicina tradizionale cinese
- Medicina ayurvedica
- Massoterapia
- Massofisioterapia
- Osteopatia in gravidanza
- Kinesioterapia
- Osteopatia
- Fisioanalisi
- Ompt (orthopaedic manipulative physical therapists)
- Osteopatia stomatognatica
Esperienze
Sara Baldin
osteopata, Chinesiologo, fisioterapista
Patologie trattate
- Sciatalgia
- Mal di schiena
- Postura
- Dolore
- Tendinite
- Cervicalgia
- Trattamento per la lombalgia
- Artrosi
- Mal di testa (cefalea)
- Fibromialgia
- Osteoporosi
- Dolore osseo
- Dolore addominale nelle donne
- Dolore alla spalla
- Dolore articolare
- Dolori muscolari
- Dolore addominale
- Torcicollo
- Coccigodinia
- Discopatia
- Malattia infiammatoria pelvica
- Lombartrosi
- Gomito del tennista (epicondilite)
- Piede cavo
- Piede equino
- Spina calcaneare
- Spondiloartrite anchilosante
- Stipsi
- Colpo di Frusta
- Esofagite da reflusso
- Fascite plantare
- Cifoscoliosi
- Linfedema
- Aerofagia
- Spondiloartrosi
- Deformità osteoarticolari
- Dorsalgia
- Bruciore di stomaco
- Brachialgia
- Dito a scatto
- Dismenorrea
- Distorsione
- Dolore cervicale
- Dolore lombare
Tirocini
- COF Lanzo Hospital
- Trompone, Moncrivello
- Rodello, Alba
Pubblicazioni
- Riabilitazione dell'arto superiore in pazienti affetti da stroke. (Tesi 2008)
- "Dinamiche di Cambiamento della Composizione Corporea in Pazienti Sottoposti a Terapia Osteopatica" (Tesi 2014)
Formazione
- Università Cattolica di Roma (Vercelli 2008)
- Istituto Soma Osteopatia Milano
Indirizzi (4)
Via Giovanni Battista Pirelli 16B, Milano
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Soffaino, 2, Puegnago sul Garda
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Lodovico Ariosto 3, Busto Arsizio
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima visita osteopatica
60 € -
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Valutazione biomeccanica
50 € -
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Terapia miofasciale
60 € -
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Test posturografico
50 € -
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Trattamento osteopatico
60 € -
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Recensioni
53 recensioni
In risalto
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R
Raffaella
Sara è una professionista sensibile e di cuore, che mette presenza nel rapporto col paziente. È dotata di uno spiccato senso dell’ascolto che le permette d’intuire e andare a fondo sulle specifiche necessità di ognuno. Consiglio vivamente di fare esperienza dei suoi trattamenti!
• Studio Online Osteopatico Dott.ssa Baldin • seduta di osteopatia •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie di cuore Raffaella, sono felice che ti sia sentita ascoltata. è il primo passo per comprendere profondamente da dove arriva il sintomo per poter dare una soluzione completa a risolutiva.
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M
Miky
Consigliata da un amico. Assolutamente professionale, efficaci i consigli e il trattamento nonché massima igiene. Ritornerò certamente qualora dovessi avere nuovamente bisogno. Stra consigliato!
• Associazione Pink • esercizi e ginnastica riabilitativa e posturale •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie Miky per le tue parole, sono felice di poterti essere d'aiuto.
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C
CRISTIAN B.
Una persona molto empatica, gentile, accogliente e attenta alle esigenze della persona. Grande capacità di ascolto e di connessione, delicatezza e cura. Consigliata.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie Cristian, sono felice di poterti guidare in questo percorso. Insieme stiamo trovando le soluzioni migliori per te.
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G
Giulia
Sara è stata gentile e professionale, ha risolto il mio problema!
• Studio Osteopatico Dott.ssa Baldin Sara • prima visita osteopatica •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie di cuore Giulia.
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G
Genziana
Sara è una persona che sa ascoltate attentamente, empatica.Ci mette passione e professionalità nel suo lavoro.E' veramente brava.
Consigliattissima.• Altro • Altro •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie veramente di cuore cara
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F
Francesco S.
La mia situazione è parecchio complicata per un gravissimo infortunio sul lavoro ed acciacchi vari sopraggiunti con l'età ma la Dott.sa Baldin con capacità, competenza, tecnica, paziente ascolto ed empatia mi ha aiutato a migliorare la mia vita quotidiana e quella in ambito sportivo. La consiglio infinitamente anche per le molteplici professionalità.
Grazie mille.• Studio Online Osteopatico Dott.ssa Baldin • Valutazione Funzionale Globale •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie a te Francesco per esserti affidato e per tutti gli accertamenti e aggiornamenti che mi hai dato. Questo ci ha aiutato e sta tutt'ora dando un grande contributo nel nostro percorso.
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M
Matteo R.
Sara è una professionista capace, che ha saputo andare oltre le mie aspettative.
Partiti dal sintomo principale, ha subito allargato il focus all'interezza della mia persona per raggiungere una comprensione più completa del problema.
Mi ha concesso tutto il tempo ed il modo di esprimermi, mi sono sentito considerato con grande attenzione e cura.
Concludo dicendo che non ha esitato a congedarmi non appena il mio problema è migliorato, indicandomi come proseguire in autonomia.
Questo non succede spesso in ambito medico, indice di grande rispetto e serietà.• Studio Osteopatico Dott.ssa Baldin Sara • visita osteopatica •
Dott.ssa Sara Baldin
Ti ringrazio davvero di cuore Matteo. Sono felice per i tuoi progressi e per l'impegno che ti sei preso con te stesso in autonomia. è proprio questo l'obiettivo: dare gli spunti necessari per far in modo che si possa proseguire il percorso in autonomia.
è un piacere poter accompagnare persone in ascolto, apertura e fiducia come te. Queste caratteristiche facilitano e velocizzano il processo.
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L
Loris
Ragazza con una grande empatia che sa ascoltare da e con il cuore
Capisce al volo le necessità del cliente/ paziente
Una professionalità ineccepibile con grandi qualità anche comunicative
Consigliatissima• Altro • Altro •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie Loris, è meraviglioso poterti ascoltare e accompagnare verso un livello di salute superiore.
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M
MASSIMO
Oltre a trovare una professionista preparata ho trovato una persona che mette nella sua professione un immensa passione . Il suo lato umano inoltre fa la differenza nell'affrontare le problematiche legate alla sua professione. La consiglio di cuore. Grazie Sara
• Altro • Altro •
Dott.ssa Sara Baldin
Grazie Massimo, è un vero piacer poterti accompagnare in questo percorso.
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R
Roberto
La mia esperienza come paziente della dottoressa Sara, è stata ottima. Ho trovato una professionista seria, ben preparata, gentile e veramente brava. I suoi trattamenti sono stati una manna dal cielo per me. Consiglio a tutte le persone che ne hanno bisogno di rivolgersi a lei e di diventare sue pazienti, lei è la migliore!
• Centro Medico Milano Unisalus • seduta di osteopatia •
Dott.ssa Sara Baldin
Roberto ti ringrazio per la tua meravigliosa testimonianza. Sono felice di supportarti nel tuo percorso.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono stato operato al legamento crociato anteriore sx da oltre 3 mesi con semitendinoso. Ho fatto 2 mesi di riabilitazione recuperando l'estensione, ho una buona camminata, ancora qualche dolore in alcune situazioni e la flessione completa da recuperare. Che esercizi consigliate in questa fase considerando che ho la possibilità di fare sia palestra che piscina? Grazie
Buonasera,
In questa fase della tua riabilitazione post-operatoria del legamento crociato anteriore, è importante scegliere attività che promuovano la forza, la flessibilità e la stabilità del ginocchio, minimizzando il rischio di ulteriori lesioni. Considerando le opzioni tra palestra e piscina, entrambe possono essere estremamente benefiche, ma ciascuna offre vantaggi specifici.
Piscina: L'acqua è particolarmente vantaggiosa nelle fasi iniziali della riabilitazione, poiché riduce notevolmente il carico sulle articolazioni grazie alla sua proprietà di galleggiamento. Questo ti permetterà di lavorare sulla mobilità e la flessione del ginocchio con meno dolore e minor rischio di stress meccanico. Gli esercizi in acqua, come il cammino o la corsa in acqua bassa, l’aquabike o semplici movimenti di flessione ed estensione del ginocchio possono aiutare a migliorare la forza muscolare e la resistenza senza sovraccaricare l'articolazione.
Palestra: In palestra, puoi concentrarti su esercizi che costruiscono la forza muscolare attorno al ginocchio, supportando così la stabilità dell'articolazione. Esercizi come leg press leggera, esercizi con bande elastiche, o l'utilizzo di una cyclette possono essere utili. È fondamentale procedere con cautela, aumentando gradualmente l'intensità e il carico di lavoro, sempre sotto la supervisione di un fisioterapista o di un trainer qualificato.
Oltre all'attività fisica, vorrei sottolineare l'importanza di integrare nella tua routine la tecnologia per la salute orientata alla rigenerazione endogena di cellule staminali. Questa tecnologia può essere un potente alleato nella tua guarigione, stimolando il corpo a produrre cellule staminali che contribuiscono al rinnovamento e alla riparazione dei tessuti danneggiati. Le cellule staminali aiutano a ripristinare i tessuti, migliorare l'elasticità e la resistenza delle aree colpite, e accelerare il recupero, riducendo significativamente i tempi di guarigione. L'uso di queste tecnologie, in combinazione con la riabilitazione fisica, può offrirti una possibilità di recupero più rapido, efficace e duraturo, ridando forza e libertà di movimento al tuo ginocchio.
Incorporare queste pratiche nella tua routine quotidiana ti permetterà di affrontare il percorso di recupero con una visione integrata e completa, mirando non solo al recupero della funzionalità, ma anche al benessere a lungo termine del tuo sistema muscolo-scheletrico.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento o ulteriore assistenza. Ti auguro un continuo miglioramento e un recupero completo.
Cordiali saluti,
Sara Baldin
Salve, ho 17 anni e soffro da piu o meno un anno e mezzo di dolori alla schiena e cervicale. Ho praticato pugilato per un anno e, ad un certo punto, comincio a soffrire di fastidi al collo e comincio ad avere il costante bisogno di scrocchiarmi e di "stirarmi " il collo quasi come se avessi un tic. Andando avanti il fastidio si estende fino alle scapole e anche leggermente sui muscoli dorsali. Avevo gia qualche dolorino alla zona lombare (probabilmente dovuti a posture errate) ma nulla di insopportabile, ma qualche mese dopo inizio anche ad avere una sorta di crampi al fianco sinistro che per fortuna oggi sono passati ma ancora sento il bisogno di "stirarmi " quella zona ogni tanto. Adesso che vi ho spiegato la mia problematica vi racconto che percorsi ho intrapreso per cercare di risolvere la situazione (spoiler: senza quasi nessun beneficio): Ho inziato con massoterapia e meziers senza nessun risultato (ho solamente migliorato di poco il mio attegiamento scoliotico), successivamente cambio fisioterapista ed inizio nuovamente con meziers e tecaterapia senza risultati. Cambio fisioterapista, di nuovo tecar con massaggio ed esercizi di mobilita/rinforzo senza risultati. In questo periodo inoltre faccio una risonanza per controllare la colonna e scopro di avere diverse protrusioni al livello di L4-L5, L5-S1 e tra C2-C3,C3-C4,C4-C5,C5-C6, aspetto ispessito del legamento longitudinale posteriore, in rapporto a possibili fenomenti di calcificazioni nel tratto compreso tra C2-C6. Il medico di base mi consiglia di mettere su massa muscolare e percio mi affido ad un personal trainer ma con scarsi risultati. Adesso mi sto impegnando ad allenarmi a corpo libero da solo a casa e a fare molto stretching. Premetto ho sempre fatto sport e sono sempre stato in forma, sono normo peso e non ho mai avuto questi fastidi. Pero ora mi ritrovo nel pieno della mia adolescenza, da come ero euforico ed energico, ad essere triste e tutto dolorante. Questa situazione oltre a colpirmi fisicamente mi colpisce anche psicologicamente perche non riesco a svolegere attivita che i miei coetani fanno senza problemi (Ad esempio non riesco ad uscire e stare a lungo in piedi perche inzio ad averi bruciori al collo e alla zona lombare). Percio volevo capire, il mio dolore dopo tutta questa fisioterapia da cosa puo essere dovuto? Dalle protrusioni? Che altro percorso potrei intraprendere? So che le protrusioni non sono un problema gravissimo pero ho veramente bisogno di aiuto per risolvere. Vorrei tornare a praticare lo sport che amo e tornare spensierato come tutti alla mia età sono. Mi scuso per il poema, spero di essere stato chiaro e ringrazio gia in anticipo per eventuali risposte. Arrivederci.
Buonasera,
Grazie per aver condiviso con tanta apertura la tua situazione. Comprendo pienamente quanto possa essere difficile affrontare questi sintomi, specialmente alla tua età, e voglio assicurarti che non sei solo in questo percorso. Insieme, esploreremo ogni aspetto del tuo caso per scoprire la soluzione più adeguata per te.
Origine dei Sintomi
Le difficoltà che stai vivendo sembrano originare dalle protrusioni discali che hai menzionato, situate nei tratti L4-L5, L5-S1, e cervicali da C2 a C6. Queste lesioni possono irritare i nervi vicini, causando dolore e infiammazione, oltre a sintomi neurologici che possono irradiarsi in diverse parti del corpo. La tua passione per il pugilato, con il suo alto impatto e stress ripetitivo su collo e schiena, potrebbe avere contribuito a questi problemi.
Approccio Multidisciplinare
Considerando che i trattamenti provati finora non hanno portato i benefici sperati, è il momento di adottare un approccio più olistico e multidisciplinare. Oltre alla fisioterapia e alla massoterapia, l'osteopatia potrebbe offrirti una valutazione più approfondita e trattamenti personalizzati, che potrebbero rivelarsi più efficaci nel tuo caso specifico.
Importanza della Tecnologia per la Salute
L'uso della tecnologia per la salute che promuove la rigenerazione endogena di cellule staminali è cruciale, soprattutto per te, giovane e resiliente. Il tuo corpo possiede una straordinaria capacità di guarigione, e stimolando la produzione di cellule staminali, potresti accelerare notevolmente il processo di riparazione dei tessuti danneggiati. Queste cellule hanno il potere non solo di riparare, ma anche di rafforzare la tua resilienza generale, infondendoti nuova energia e migliorando il tuo benessere emotivo, elementi fondamentali per una completa guarigione.
Sostegno Emotivo e Psicologico
È importante non sottovalutare l'impatto del dolore cronico sulla tua salute mentale. Considera la possibilità di consultare un professionista della salute mentale per gestire la tristezza e la frustrazione che accompagnano queste sfide. Un supporto psicologico adeguato può offrirti strategie per affrontare lo stress e migliorare la tua qualità di vita durante il processo di guarigione.
Attività Fisica Adatta
Per quanto riguarda l'attività fisica, è fondamentale che sia adatta al tuo stato di salute. L'allenamento a corpo libero e lo stretching sono preziosi, ma devono essere eseguiti sotto la supervisione di un esperto. Considera anche attività a basso impatto come il nuoto, che può aiutarti a mantenere la mobilità senza sovraccaricare la colonna vertebrale.
Prossimi Passi
Ti suggerisco di considerare un trattamento con un team interdisciplinare che includa un osteopata, un fisioterapista esperto, e possibilmente un consulente per la tecnologia rigenerativa. Un approccio integrato può offrirti la migliore possibilità di superare i tuoi sintomi e tornare alle attività che tanto ami.
Ti incoraggio a mantenere la speranza e a continuare a cercare la soluzione più adatta a te. Ogni individuo è unico, e talvolta può essere necessario del tempo per scoprire il percorso terapeutico giusto. Spero che queste informazioni ti siano di aiuto e ti auguro una pronta e completa guarigione.
Cordiali saluti,
Sara Baldin
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