Dott.ssa
Sara Alessandri
Psicologa
·
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Castenaso 1 indirizzo
Esperienze
Credo che ogni persona porti dentro di sé le risorse per stare meglio, ma a volte ha bisogno di uno spazio sicuro in cui ritrovarle.
Come psicologa, accompagno adulti e giovani adulti in percorsi di supporto psicologico, con ascolto, empatia e rispetto dei tempi individuali.
Il mio lavoro si basa sulla costruzione di una relazione autentica, in cui mente e corpo possano dialogare per favorire maggiore consapevolezza e benessere.
Dopo la laurea con lode in Psicologia Cognitiva Applicata presso l’Università di Bologna, ho scelto di proseguire la mia formazione in Psicoterapia Biosistemica, un metodo che unisce mente, corpo ed emozioni in una visione olistica dell’individuo.
Nel mio percorso ho avuto modo di approfondire il funzionamento emotivo e relazionale all’interno dei servizi di salute mentale, e continuo a formarmi su temi come il lutto, la sessualità e i disturbi emotivi, con l’obiettivo di offrire uno spazio di ascolto sempre più consapevole e rispettoso dell’unicità di ogni individuo.
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia clinica
- Psicologo clinico
- Psicodiagnostica
Principali patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Sconforto
- Autostima
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Esperienze
Sara Alessandri
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Tirocinio Pratico Valutativo in Disturbi Emotivi Comuni presso Ausl Porto Saragozza
- Tirocinio di Specializzazione presso Sant'Orsola Reparto di Oncologia
Formazione
- Laurea Triennale Scienze e Tecniche Psicologiche Alma Mater Studiorum Università Di Bologna
- Laurea Magistrale in Psicologia Cognitiva Applicata Alma Mater Studiorum Università Di Bologna
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Sconforto
- Autostima
- Disturbi del sonno
- Ansia da prestazione
- Paura
- Sindrome da burnout
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Problemi relazionali
- Angoscia
- Dolore
- Malattia cronica
- Depressione
- Crisi
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Insonnia
- Sindrome da Fatica Cronica
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Sindrome del caregiver
- Disturbi relazionali
- Bullismo
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Menopausa
- Nevrosi
- Malattia congenita
- Malattia terminale
- Somatizzazione
- Sonnolenza
- Minority stress
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
- Laurea con Lode in Psicologia Cognitiva Applicata Alma Mater Studiorum - Università di Bologna
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico clinico
55 € -
-
Consulenza online
55 € -
-
Consulenza psicologica
55 € -
-
Colloquio individuale
55 € -
-
Colloquio psicologico online
55 € -
Indirizzi (2)
Via Villanova 4, Via Villanova 4/C, Castenaso 40055
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Studio Di Psicologia
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Assicurazioni non accettate
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Recensioni
11 recensioni
-
G
Giulia Maria Cretan
Ho fatto recentemente la prima visita e l’esperienza è stata molto positiva. Mi sono sentita ascoltata con attenzione e senza giudizio. È una professionista empatica e competente, capace di creare un ambiente accogliente fin dal primo incontro. La consiglio a chi sta cercando un supporto psicologico serio e professionale.
• Studio Di Psicologia • colloquio individuale •
Dott.ssa Sara Alessandri
Cara Giulia, ti ringrazio molto per queste bellissime parole! Lieta della tua esperienza positiva!
-
V
VG
Molto professionale, attenta e disponibile. Riescie a consigliarti al meglio.
• Studio Di Psicologia • colloquio individuale •
Dott.ssa Sara Alessandri
La ringrazio molto, sono contenta di poterle essere di aiuto!
-
M
M.B.
Molto professionale, risultato ottimo grazie mille
• Online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Sara Alessandri
La ringrazio molto per le sue gentili parole!
-
E
E.F
Per quanto mi riguarda l'esperienza é stata molto positiva, ho trovato professionalitá ed empatia. La Dott. Alessandri ha saputo mettermi subito a mio agio e sicuramente instaureremo un rapporto di fiducia che penso sia alla base per poter intraprendere questi percorsi. Consigliatissima!
• Studio Di Psicologia • colloquio individuale •
Dott.ssa Sara Alessandri
Grazie per queste belle parole e lieta di poterla accompagnare in questo percorso!
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F
F. A.
Il primo colloquio con la Dottoressa Alessandri è stato davvero rassicurante. Mi ha fatto sentire ascoltato senza giudizio e senza imbarazzo, creando subito un clima di fiducia in cui poter parlare liberamente.
• Studio Di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Sara Alessandri
Ne sono molto lieta e la ringrazio!
-
M
M.D.
La dottoressa Alessandri si è dimostrata molto empatica e disponibile, trasmette grande preparazione e passione per il suo lavoro. Mi sono sentita accolta e compresa, e ho apprezzato molto il suo modo chiaro e delicato di aiutarmi.
• Studio Di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Sara Alessandri
La ringrazio per le parole gentili e sono felice di averle trasmesso accoglienza, comprensione e delicatezza. È molto importante per me non invadere il vostro spazio.
-
E
E.P.
Ho ricercato il supporto della Dott.ssa Alessandri per affrontare un periodo di transizione molto complicato per me, che mi ha portato ad esperire forti emozioni contrastanti, ma soprattutto un calo di autostima. Molte di queste emozioni si sono trasformate in ansia e alcuni sintomi si sono presentati anche a livello somatico. La Psicologa mi ha messo subito a mio agio durante il colloquio conoscitivo, ribadendo e sottolineando alcuni concetti e frasi da me espressi che sono stati utili per inquadrare subito specifici obiettivi di trattamento. Al secondo colloquio è cominciato il vero e proprio lavoro di ricerca personale, e farlo insieme alla Dott.ssa mi ha messo molta sicurezza e determinazione. Che dire, sono entusiasta di aver iniziato questo percorso con lei, non vedo l'ora di continuare e di raggiungere i miei obiettivi.
• Studio Di Psicologia • colloquio individuale •
Dott.ssa Sara Alessandri
La ringrazio molto per le belle parole spese e per aver iniziato un percorso per lei importante.
-
C
C.F
La dottoressa é stata molto professionale, molto preparata, si dialoga molto bene con lei e mi ha fatta sentire a mio agio fin da subito.
Mi sono trovata molto bene con lei• Studio Di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Sara Alessandri
La ringrazio molto per le belle parole, è mia priorità cercare di rendere questo uno spazio sicuro e accogliente.
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A
A.E.
Molto professionale e attenta. Gentilezza e simpatia.
• Online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Sara Alessandri
La ringrazio molto!
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C
C.G
La Dottoressa Alessandri è un’ottima professionista in quanto si mostra competente, attenta all’ascolto e capace di mettere a proprio agio. Ogni seduta è uno spazio sicuro, privo di giudizio, in cui ci si sente accolti e rispettati. La consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso di crescita personale o di supporto psicologico.
• Online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Sara Alessandri
La ringrazio molto per queste bellissime parole e sono lieta di averle trasmesso questo senso di sicurezza.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, ho una relazione con un uomo separato e padre di un figlio, il mio disagio nasce dal rapporto del mio compagno e l'ex moglie.
Un rapporto che va oltre la gestione genitoriale, un rapporto fatto di continue interazioni giornaliere; lui gestisce i beni mobiliari e immobiliari di lei, è sempre presente e disponibile nell' aiutare l'ex per qualsiasi faccenda quotidiana (chiamare l'idraulico, mandare una mail, ecc...) dal canto suo l'ex moglie ha prestato i soldi all'ex marito per l'acquisto della casa, una cifra molto importante che lui si è impegnato a restituire vita natural durante (acquisto fatto quando io stavo già con lui e senza essere stata coinvolta nella cosa), lei ha poi un legame molto stretto con la famiglia di origine di lui fatto di chiamate giornaliere e incontri.
Entrambi frequentano le rispettive case, tra loro ci sono gesti di dolcezza, lui lo definisce un rapporto idilliaco e platonico.
La mia difficoltà sta nel gestire la cosa e soprattutto se sarò in grado di passare la mia vita condividendo un rapporto che ad oggi sembra a tre, una gestione che ad oggi mi crea malumori e irrequietudine, la sensazione di essere un ospite in una realtà familiare già presente e cementata.
Potrò mai essere felice in un rapporto così?
Grazie a chi mi legge
S.
Il senso di estraneità che descrive è una reazione comprensibile quando i confini di un legame precedente restano così permeabili, sia sul piano pratico che economico. Quando la dinamica di una ex coppia occupa uno spazio così centrale e quotidiano, può diventare difficile per il nuovo partner sentire di avere un ruolo riconosciuto e prioritario.
Più che giudicare l'equilibrio altrui, è importante valutare se questo assetto attuale lasci spazio alla costruzione di una vostra identità di coppia indipendente. Sentirsi un "ospite" è un segnale che i suoi bisogni di esclusività e progettualità potrebbero non trovare terreno fertile in questa configurazione.
Un percorso di supporto psicologico potrebbe aiutarla a fare chiarezza su quali siano i suoi confini non negoziabili e a comprendere se esistano i presupposti per rinegoziare questo spazio, tutelando il suo benessere emotivo.
Salve, onestamente no so bene più a chi rivolgermi... sono al secondo anno di ingegneria. Ho a finito gli esami del primo anno ad esclusione di due. Quelli del secondo ancora non sono riuscita a darli a causa del fatto che ho perso del tutto la fiducia in me stessa oltre che ogni obiettivo che mi ero prefissata. Con la mente sto cercando di capire cosa possa fare, l'anno scorso sono finita in burnout per il fatto che facevo talmente tante cose per sentirmi viva, che alla fine mi sono ritroavta più vuota di prima.Sono sempre stata descitta come molto sensibile e debole, in realtà io dentro mi sento tutt'altro che cagionevole. Sto cercando di capire chi sono e di ritrvoarmi ma nonostante questo sto il giorno in casa a chiedermi dove effettivmanete la mia vita stia andando. Ingegneria probabilmente nemmeno mi piace siccome ogni lezione mi sembra una tortura. Anche se l'immagine di creare macchine all'inizio mi ispirava, ora non più. Un anno e mezzo fa quando ho preso la decisone l'ho fatto toalmente a caso. L'altra opzione era medicina, e un'altra ancora architettura. Però mi fa paura ogni cosa e non capisco se sto abbandonando ingengeria perchè non mi piace o perchè sarei più felice da un'altra parte. Allo stesso momento abbandonare mi crea ansia come l'idea di iniziare medicina. Insomma sto iniziando a chiedermi se io sia portata per fare l'università, e a quel punto se la risposta fosse no finirei per essere una miserabile che non ce l'ha fatta... So che dipende tutto da me e che se voglio fare l'università posso farla, ma non so davvero che fare mi sento catapultata nel vuoto mentre tutti sembrano vivere la vita universitaria con gioia
Quello che descrivi somiglia molto a un blocco da sovraccarico, una condizione comune quando si cerca di rispondere ad aspettative che non sentiamo più nostre. Sentirsi "nel vuoto" non significa essere privi di valore o di capacità, ma indica che la tua bussola interiore ha bisogno di silenzio per tornare a funzionare.
Non è necessario capire tutto e subito: distinguere tra la fatica del percorso e il reale disinteresse per la materia richiede tempo e uno spazio sicuro in cui parlarne.
Il mio consiglio è di non affrontare questo smarrimento in solitudine. Un percorso di supporto psicologico può aiutarti a fare chiarezza tra le tue paure e i tuoi desideri autentici, restituendoti la fiducia necessaria per scegliere il tuo prossimo passo, qualunque esso sia.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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