Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di valutare lo stato nutrizionale del paziente e le sue condizioni fisiopatologiche (IBS, celiachia, intolleranze alimentari, sovrappeso, obesità, sottopeso, gonfiore addominale, reflusso gastroesofageo, tiroiditi...) per poter elaborare un piano alimentare personalizzato. Durante le visite offro anche strategie alimentari per migliorare il proprio stato di salute e alcune ricette sane e golose.
Se non sai cosa aspettarti da un percorso nutrizionale e hai domande o dubbi a riguardo, è possibile prenotare un check nutrizionale gratuito online in cui possiamo confrontarci e scegliere insieme la soluzione alimentare più adatta alle tue esigenze.
Il mio obiettivo, infatti, è educare i pazienti ad una sana e corretta alimentazione in base ai loro fabbisogni fisiologici e patologici al fine di mantenere uno stato di benessere, in quanto l'alimentazione è un importante strumento di prevenzione per l'insorgenza di patologie e può essere la prima terapia in caso di patologia accertata.
Se vuoi conoscere quali sono le strategie e l'approccio alimentare più giusto per te e le tue esigenze, contattami per una visita!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Celiachia
- Sovrappeso
- Tiroidite
- Intolleranze alimentari
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Rossella Marrazzo
nutrizionista
Tirocini
- Policlinico di Milano Ospedale Maggiore Fondazione IRCCS Ca' Granda - da Dicembre 2022 a Gennaio 2024
Formazione
- Abilitazione alla Professione di Biologo
- Laurea Magistrale in Biologia applicata alle scienze della nutrizione - Università degli Studi di Milano
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche - Università degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Celiachia
- Sovrappeso
- Tiroidite
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie autoimmuni
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Obesità
- Diabete
- Anemia da carenza di folati
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Colon irritabile
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Insufficienza renale
- Fibromialgia
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
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Dieta vegetariana
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Prima visita nutrizionale
90 € - 100 € -
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Prima consulenza nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Pacchetto prestazioni
220 € -
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Indirizzi (3)
Via Podgora 13, Milano 20122
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Tertulliano 38, Milano 20137
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
13 recensioni
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G
Giulia B.
La mia esperienza con la dottoressa Marrazzo è stata ottima. È una professionista entusiasta ed eccellente, molto disponibile, che sa ascoltare e sa spiegare molto bene, adattando il piano alimentare alle tue esigenze e ai tuoi gusti. Grazie a lei ho imparato che non esistono cibi proibiti (se non proprio quelli ai quali sei allergica/che non sopporti), che la costanza è più importante della perfezione ma soprattutto che mangiare deve essere un (altro) modo di prendersi cura di se stessi, di conoscersi e volersi bene. È ovvio che per attuare un cambiamento nelle proprie abitudini bisogna volerlo, ma la dottoressa è sicuramente la professionista giusta per accompagnare questo percorso.
• Studio vocalmente - Dott.ssa Rossella Marrazzo • dieta dimagrante •
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F
francesca benati
ottima esperienza! la dottoresta è attenta, sensibile, flessibile e soprattutto in grado di disegnare un percorso che veramente si concilia con lo stile di vita e le problematiche del paziente. veramente ottima esperienza!!
• Studio privato Dott.ssa Rossella Marrazzo • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Rossella Marrazzo
La ringrazio per il gentile feedback; sono felice di accompagnarla nel suo percorso nutrizionale
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C
CN
Bellissima persona, molto gentile e comprensiva, attenta alle mie problematiche.
• Studio privato Dott.ssa Rossella Marrazzo • dieta dimagrante •
Dott.ssa Rossella Marrazzo
Grazie mille!
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M
M.C.
Grande capacità di ascolto, scrupolosa nel raccogliere dati e durante l’anamnesi. Ha dimostrato professionalità e attenzione alla personalizzazione del cercare il miglior risultato per il paziente. Attenderò con curiosità e fiducia il piano alimentare.
• Studio privato Dott.ssa Rossella Marrazzo • prima consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Rossella Marrazzo
Grazie! E' per me un piacere essere un riferimento per i miei pazienti
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N
Novella
La dottoressa Marrazzo è molto brava, gentile e capace. Era la mia prima visita
• Studio privato Dott.ssa Rossella Marrazzo • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Rossella Marrazzo
Grazie mille!
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A
Annalisa
Molto attenta alle mie necessità, ha preparato per me un piano alimentare che mi ha aiutata a migliorare decisamente i miei problemi digestivi e a perdere qualche chilo senza fare grandi rinunce. La consiglio vivamente.
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Dott.ssa Rossella Marrazzo
Grazie mille!
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S
S.B.
Mi sono rivolta alla dottoressa Marrazzo perché da anni soffro di IBS. Grazie alla sua empatia ed esperienza ha saputo ascoltarmi e ha stilato un piano alimentare adatto alle mie esigenze. Da quando lo seguo ho notato un notevole miglioramento dei miei sintomi gastrointestinali, sono davvero soddisfatta del nostro percorso e consiglio la dottoressa a chiunque soffra della mia stessa problematica!
• Studio privato Dott.ssa Rossella Marrazzo • prima visita nutrizionale •
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B
Beatrice
Ho effettuato un percorso nutrizionale con la dottoressa Marrazzo per migliorare le mie abitudini alimentari dopo la diagnosi di celiachia.
Grazie ai suoi modi gentili e la sua preparazione mi sono sentita da subito a mio agio e libera di porre domande. Consiglio vivamente di prenotare una visita con lei!• Studio privato Dott.ssa Rossella Marrazzo • prima visita nutrizionale •
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D
D. R.
La dottoressa Marrazzo è stata molto professionale ed empatica. Mi ha fornito una dieta su misura che mi ha permesso di perdere i chili desiderati senza rinunciare ai miei alimenti preferiti. Super consigliata!
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M
M.M
Mi sono recata in visita dalla dottoressa Marrazzo con l'obiettivo di perdere peso. In poco tempo sono riuscita a dimagrire di 5kg senza fare nessuna rinuncia e fatica. Mi sento decisamente meglio col nuovo peso. La consiglio vivamente
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Da poco mi è stata diagnosticata una IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth) con stipsi).
Sto seguendo una terapia prescritta dal gastroenterologo (antibiotico per IMO, poi lassativo e riabilitazione pelvica), ma nel frattempo ho perso peso e vorrei capire come aumentare di peso senza peggiorare i sintomi intestinali (gonfiore, digestione lenta, sensazione di pienezza).
• riprendere peso in modo sano,
• mantenere un transito regolare,
• ridurre gonfiore e fermentazioni,
• favorire la ripresa della motilità intestinale?
Grazie mille
Buongiorno, le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista che le farà un piano alimentare adatto alle sue esigenze sia in termini di kcal che in termini di qualità alimentare, per favorirle un benessere intestinale
Salve dottore/ssa,
ho 54 anni ed ho osteoporosi: ogni quanto tempo e 'consigliabile mangiare 100 gr di fegato di vitello ?
Ho letto che' ricchissimo di nutrienti, soprattutto di vitamina A, rame e vitamina B12 ed e' per questo che va assunto con moderazione.
Grazie e cordiali saluti
Pino
Buongiorno, il fegato di vitello, come tutte le frattaglie, deve essere consumato con moderazione. Secondo le linee guida è consigliato consumarlo 1 volta al mese, massimo 2 volte al mese in quanto, sebbene abbia molti nutrienti, è anche ricco in colesterolo e sostanze indesiderata.
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