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Esperienze

Benvenuto/a/ǝ,

se sei arrivato/a/ǝ fin qui, probabilmente stai attraversando un momento di difficoltà e senti il bisogno di prenderti cura di te con l’aiuto di un professionista.

Proviamo a capire se posso esserti d’aiuto, mi presento: sono la Dott.ssa Rosalia Sutera, psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale.
Ricevo nel mio studio a Palermo e in modalità on-line, accompagnando chi ha bisogno del mio aiuto in percorsi di psicoterapia individuali, di coppia e familiari.

Nel mio modo di lavorare, il primo obiettivo è sempre quello di costruire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui tu possa portarti in maniera autentica.
Insieme, perché vedo la psicoterapia come un lavoro di squadra, che costruiamo un passo alla volta, ci prenderemo cura dei tuoi bisogni, della storia che porti e delle relazioni che abiti.
Sarà mia cura supportarti in un percorso di crescita, alla scoperta di nuovi significati, delle tue risorse e di nuove possibilità evolutive, affinché tu possa (ri)metterti al timone della tua vita e scegliere ciò che è bene per te.
Non sarà sempre facile, ma ti garantisco di rimanere al tuo fianco con un ascolto attento alla profondità delle parole quanto dei silenzi, con fiducia nelle tue risorse e nella nostra relazione e anche, con una dose di ironia, perché sì, alle volte, si può anche ridere nella stanza di terapia.

Utilizzo un approccio sistemico-relazionale, perché penso fermamente che siamo persone in relazione e che, tanto il nostro modo di muoverci nel mondo quanto le nostre difficoltà, possano trovare un senso se ricondotti all’interno dei contesti che abitiamo e della nostra storia familiare e personale; del resto, nasciamo dentro una fitta trama di relazioni che ci precede e si snoda tra le generazioni ed è attraverso le relazioni che costruiamo la nostra identità.

Credo nel valore aggiunto rappresentato dall’integrazione e dall’imprescindibilità di un approccio personalizzato.
Ecco perché nella mia "Valigia degli Attrezzi” ci sono strumenti terapeutici che integro, adattandoli alle specifiche esigenze delle persone che seguo e prestando particolare attenzione al rispetto del tempo interno di ognuno.
Tra questi, la terapia EMDR, particolarmente utile nella cura del trauma e dello stress traumatico e la mindfulness, che aumenta la consapevolezza e la capacità di “stare”, riducendo i comportamenti automatici e reattivi, presenti, per esempio, nella sintomatologia ansiosa.

Se pensi di essere pronto/a/ǝ ad intraprendere questo viaggio, non esitare a contattarmi per richiedere un primo appuntamento.

“Abbi pazienza con tutto ciò che è irrisolto e cerca di amare le domande in sé” (R.M. Rilke)
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologo clinico
  • Psicoterapia sistemico relazionale

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Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 60 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Psicoterapia individuale

    Da 60 €

  • Psicoterapia di coppia

    Da 80 €

  • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

    Da 60 €

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Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta

Via Liguria 45, Palermo 90144

Disponibilità

Telefono

091 986...
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15 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • C

    mi sono trovata molto bene con la dottoressa e a mio agio

    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    Grata per le sue parole e la fiducia nel nostro percorso.


  • F

    Una persona che, al di là dell'ottima preparazione professionale, risulta essere empatica ma non invadente, trasmette serenità e aiuta a " leggersi dentro". Personalmente, posso dire che, dopo ogni seduta, la mia mente e il mio fisico si sentivano meglio.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Puntualità
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia e la disponibilità nel farsi accompagnare.


  • E

    Professionale e allo stesso tempo simpatica e attenta alle problematiche

    • Attenzione durante la visita
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta psicoterapia di coppia  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia!


  • M

    Molto professionale, mette a proprio agio. Ci siamo trovati bene

    • Attenzione durante la visita
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta consulenza psicologica di coppia  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    La ringrazio per le sue parole Mimmo, sono lieta che vi siate trovati bene.


  • A

    Una professionista straordinaria, capace di creare un ambiente sicuro e accogliente in cui sentirsi ascoltati, compresi e mai giudicati. La sua empatia e la sua capacità di entrare in sintonia con chi ha davanti fanno sì che ogni incontro diventi un momento di crescita e consapevolezza. Sempre presente, disponibile e attenta, riesce a trasmettere un senso di sicurezza che non fa mai sentire soli nel percorso.

    Ciò che la rende speciale è il suo approccio positivo e motivante: non si limita ad ascoltare, ma sa dare la giusta carica per affrontare le difficoltà con una nuova prospettiva. Grazie al suo supporto, si impara a conoscersi meglio, a sviluppare nuove risorse interiori e a guardare al futuro con maggiore fiducia. Una guida preziosa per chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale e benessere emotivo.
    Grazie!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
    • Puntualità
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    Dott.ssa Rosalia Sutera

    Grazie Agnese per le sue calorose parole e per la fiducia.


  • F

    La dottoressa è stata empatica ed accogliente. Ha ascoltato tutto con grande attenzione ed è intervenuta senza farmi mai sentire giudicato.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Efficacia del trattamento
    • Ottimo studio
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    Grata per le sue parole e la sua fiducia.


  • D

    Ha un approccio empatico e ti mette a proprio agio. Capace di creare un ambiente sicuro, mai giudicante mi sta aiutando nel superare grandi cambiamenti e importanti vecchi e nuovi traumi. Super consigliata

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Puntualità
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia riposta nel nostro percorso.


  • A


    La mia esperienza con la Dott.ssa Sutera è stata molto positiva. Professionista molto attenta, mi sono sentita molto libera nel raccontarmi e non mi sono mai sentita giudicata, aspetto fondamentale secondo me in un percorso psicologico.

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    Grazie Alessandra per le sue parole.


  • F

    Ho avuto il piacere di lavorare con la dott.ssa Sutera, una psicoterapeuta estremamente competente e empatica. La sua capacità di ascolto e di comprensione ha reso ogni incontro un'esperienza profondamente positiva. Grazie ai suoi consigli e alle sue tecniche, ho trovato nuovi strumenti per affrontare le mie sfide quotidiane. Consiglio vivamente la dott.ssa Sutera a chiunque stia cercando supporto e crescita personale.

    • Efficacia del trattamento
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    La ringrazio molto per le sue belle parole Federica


  • G

    La dottoressa è stata subito accogliente e disponibile. Grazie alla sua dolcezza unita ad una straordinaria comprensione sono riuscita ad esternare ogni cosa con tranquillità e a stabilire un rapporto di fiducia. Consigliatissima!

    • Attenzione durante la visita
    • Spiegazioni dettagliate
    • Ottimo studio
     • Studio Privato Dott.ssa Rosalia Sutera Psicologa-Psicoterapeuta colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Rosalia Sutera

    La ringrazio per il suo feedback e per la fiducia riposta nel nostro percorso insieme.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore

gentili dottori, dopo un periodo della mia vita buio a causa di una malattia, sempre a causa di un trauma fisico, entro in contatto con una persona che mi tiene in cura per mesi. Tra noi si è creata subito una certa sintonia e feeling. Veniamo al dunque: io sposata, mi rendo conto di provare infatuazione per quest'altro uomo molto più giovane di me.
Inizia tra noi una storia prevalentemente fisica e mi rendo conto che siamo entrambi molto attratti, ma nel contempo razionalmente ci rendiamo conto che le cose sono complicate...finchè lui decide di cambiare città e di andar via..ci siamo incontrati per un weekend insieme....poi mesi di silenzio...a Natale ci siamo rivisti...ma ora è ripartito con la promessa che sarei andata a trovarlo.
I due mesi che non ci siamo visti/sentiti ho cercato di recuperare il rapporto con mio marito, in crisi da circa un anno...ancor prima che incontrassi l'altro. Mi sono resa conto che è irrecuperabile ma non riusciamo a lasciarci.
Ho avuto modo di elaborare anche l'altra situazione...mi sono resa conto che comunque la fase idilliaca in cui eravamo sempre insieme per le mie cure è cessata e fa parte di una fase oramai chiusa. Il problema è che avrei voluto frequentarlo al di fuori di quel contesto per più tempo, per capire se effettivamente provo o meno dei sentimenti. Lui non mi ha dato tempo perchè è andato via...e la distanza non aiuta! lui sta conoscendo altre donne, quindi deduco che a parte qualche uscita random con me, non è che abbia questa gran voglia di legarsi a me...o che sia innamorato.
Onestamente non riesco nemmeno a elaborare il rapporto con mio marito perchè nonostante viaggi su un binario parallelo comunque ora è condizionato da questa sbandata forte.
Sono sincera con me stessa: se l'altro non fosse andato via o mi avesse dato un chiaro segnale avrei già preso una decisione...ci avrei provato senza ombra di dubbio, ma così è complicato. Del resto lui è scaltro, mi ha velatamente fatto capire che il fattore matrimonio è determinante nel definire il nostro rapporto ....ma non si sbilancia mai più di tanto.
So che la scelta giusta per il mio benessere sarebbe quella di chiudere il mio matrimonio a prescindere... ma non trovo la forza. Dall'altro lato penso ancora....chissà se vale la pena "forzare" il rapporto con il nuovo, ma la distanza mi spaventa. Vorrei un parere, fermo restando che ho intenzione di iniziare un percorso che mi aiuti a elaborare il tutto.

Buongiorno, la situazione da lei portata è molto articolata e complessa.
La scelta di intraprendere un percorso la trovo molto utile in un momento in cui sembra prevalere tanta confusione sia rispetto al suo matrimonio che alla nuova relazione.
Le crisi personali e/o di coppia, sebbene fonte di sofferenza, possono rappresentare l'occasione per capire il senso profondo di alcune nostre scelte, per conoscersi meglio e poter costruire il cambiamento di cui si ha bisogno.
Cordiali Saluti

Dott.ssa Rosalia Sutera

Salve, è possibile ritrovare la serenità di coppia dopo un tradimento?
Perché la persona tradita non riesce più ad avere un approccio o perlomeno ad avere un rapporto fisico per capire se si prova ancora qualcosa?!?
Grazie in anticipo.

Buongiorno, in molte coppie il tradimento si configura come una vera e propria frattura che genera una crisi profonda, carica di un dolore difficile da affrontare, perché ad essere infranto è il patto di fiducia. La serenità si può certamente ritrovare ma non può prescindere da un lavoro congiunto di cura di questa ferita. Darsi la possibilità di esplorare la propria relazione, capire cosa non ha funzionato e che significato ha quel tradimento, per poter scegliere se e come rilanciare il rapporto, come ricostruire un nuovo senso di fiducia. La terapia di coppia, in questi casi, può essere particolarmente indicata. Cordiali Saluti. Dott.ssa Rosalia Sutera

Dott.ssa Rosalia Sutera
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