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Sono la Dott.ssa Roberta Odetti, una professionista che opera nel suo studio privato in pieno centro a Genova, dove effettuo colloqui individuali e di...
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ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera dottoressa ho bisogno di un consiglio di un professionista..e quasi 2 anni che soffro di attacchi di panico e ansia..cosa devo fare
Un sintomo, in special modo il sintomo dell'ansia e del panico, significa sempre qualcosa. Rappresenta il campanello d'allarme che qualcosa nella vita non è soddisfacente, è una gomitata del corpo che reclama attenzione... noi siamo fatti di corpo, e nel corpo risiede la mente, che non può essere separata da esso. Per questa ragione, invece di limitarsi a mettere in sordina il sintomo (che tende a riacutizzarsi se non si presta ascolto al significato di esso) può valere la pena prendersene cura ascoltando che cosa ha da dire sulla nostra vita. Prendere dei farmaci può mettere un coperchio sulla pentola che bolle, ma è un sollievo temporaneo. Capire e capirsi attraverso il dialogo con un professionista è molto utile per spegnere il fuoco sotto la pentola...e poter guardare le possibili strade per stare meglio nel proprio presente.
Salve, soffro di attacchi di panico da anni che non mi permettono anche le attività più semplici , come studiare e uscire con i miei amici.
Ho visto diversi specialisti ma non ho nessuna intenzione di utilizzare farmaci per risolvere il problema quale sarebbe la tipologia di terapia o analisi indicata per me ?
Potrebbero essere utili delle sedute di analisi funzionale, una terapia psicocorporea creata da Will Davis, che genera rilassamento attraverso il colloquio e una serie di pressioni dolci sul corpo. In questo modo mi è stato possibile trattare molte persone che non volevano ricorrere ai farmaci per ridurre i sintomi.
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