nutrizionista
Via Armando Diaz 9, Portici 80055
BIA con inBody test durante la prima visita nutrizionale e ad ogni controllo per monitorare i vari compartimenti del corpo e l'efficacia della dieta.
Leggi di più21/01/2025
Via Armando Diaz 9, Portici 80055
BIA con inBody test durante la prima visita nutrizionale e ad ogni controllo per monitorare i vari compartimenti del corpo e l'efficacia della dieta.
21/01/2025
Dott.ssa Roberta Iacomino Biologa Nutrizionista
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56 recensioni
Prima visita soddisfacente .La dottoressa è stata molto gentile ,chiara e attenta alle mie esigenze .Mi ha spiegato tutto in modo semplice .Mi sono sentito subito a mio agio.Consigliatissima
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille sono molto contenta
la dottoressa iacomina e una persona disponibile,umana,cortese,seria e si adatta alle esigenze del paziente e in piu ha ottimi prezzi...sono fiduciosa del percorso che faremo insieme...la straconsiglio
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie maria sono molto fiduciosa anche io
Professionale simpatica conoscitrice della materia
È risultata molto comprensiva alle esigenze e le problematiche del paziente
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille per le belle parole
Ottima spiegazione e consulenza del peso . Gentilissima e professionale
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille Ilaria
Gentile, accogliente e premurosa, pronta a rispondere alle esigenze delle clienti, preparata e rassicurante, ciò che serve a chi inizia un nuovo percorso alimentare.
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie Patrizia per le tue belle parole
Forte empatia con la dottoressa, sempre pronta a darti consigli e a spronarti.
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie Rosario, sono molto contenta del percorso che stiamo facendo.
La Dottoressa Iacomino è molto affabile, ti mette subito a proprio agio, molto attenta… soddisfatta.
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille annalisa sono contenta che ti sei trovata bene… iniziamo alla grande questo percorso insieme
La dott.ssa Iacomino è stata molto scrupolosa nel corso della prima visita e continua ad esserlo durante i controlli. È solare ed empatica, capace di ascoltare e motivare. Si avvale di strumenti tecnologici moderni che rendono completo il quadro di informazioni da lei fornite. La consiglio vivamente!
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille Rachele per le tue parole, sono contenta di aiutarti
Prima visita nutrizionale molto soddisfacente. La dottoressa Iacomino ti mette a proprio agio e si è dimostrata affidabile, competente e disponibile.
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille. Sono molto contenta
Vi consiglio vivamente la dottoressa, super competente e soprattutto ascolta le proprie esigenze. Attrezzature all'avanguardia per offrire un servizio di qualità
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille Salvatore
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho comprato polipo congelato, l’ho riposto nel freezer. Oggi 30 dicembre l’ho cacciato dal freezer per cuocerlo domani 31 dicembre, ma l’ho lasciato scongelare a temperatura ambiente per circa 12h per poi riporlo nel frigo per cucinarlo domani mattina, posso ancora cucinarlo e mangiarlo o é pericoloso? Grazie mille.
salve, il modo corretto per scongelare un alimento da consumare nei successivi 1-2 giorni è passarlo dal frizer al frigo in modo che avvenga lentamente e poi dal frigo una volta scongelato cuocerlo. in ogni caso non è pericoloso in senso assoluto, lasciare un alimento a temperatura ambiente aumenta il rischio di colonizzazione batterica. può però consumarlo questa volta ma faccia attenzione la prossima volta è più sicuro usare il processo che le ho spiegato.
Ho cercato informazioni da fonti diverse, e ho deciso sul digiuno intermittente. Ogni sera verso le 19: Verdure (Cicoria, Rucola, Carote, Sedano, Zucca e Zucchine, Peperoni rossi, Patate dolci), legumi (Ceci, fagioli neri, lenticchie), pesce azzurro (sarde, sgombri), frutti di mare (cozze sgusciate), uova (2 - 3 al giorno), spezie (Curcuma con pepe nero, Zenzero, Origano, Rosmarino, Peperoncino), e poche altre variazioni sporadiche. Questo il pasto di ogni sera alternando gli ingredienti.
A 81 anni faccio male seguire un tale regime, che forse si adatta a persone più giovani, o posso continuare, O il tutto è un procedimento che ho imparato in modo sbagliato. Non mangio carboidrati, ma sto per iniziare a fare lo Yogurt colato (greco) con latte intero del supermercato da mangiare con del pane integrale.
salve, il digiuno intermittente in linea generale è sicuramente una delle più valide strategie di alimentazione, ma considerando la sua età seguire questa tipologia di regime può nel lungo periodo portare degli scompensi, sarebbe invece consigliabile una dieta bilanciata che comprende tutte le classi alimentari e più pasti durante la giornata. Resto a disposizione per eventuali altre domande o consigli alimentari.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Dott.ssa Roberta Iacomino Biologa Nutrizionista
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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