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nutrizionista
Via Armando Diaz 9, Portici 80055
BIA con inBody test durante la prima visita nutrizionale e ad ogni controllo per monitorare i vari compartimenti del corpo e l'efficacia della dieta.
Leggi di più21/01/2025
Via Armando Diaz 9, Portici 80055
BIA con inBody test durante la prima visita nutrizionale e ad ogni controllo per monitorare i vari compartimenti del corpo e l'efficacia della dieta.
21/01/2025
Dott.ssa Roberta Iacomino Biologa Nutrizionista
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Consulenza online
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65 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Se cercate una nutrizionista che sappia davvero ascoltare, la Dott.ssa Iacomino è la scelta perfetta. Mi ha colpito subito la sua grande empatia e la capacità di accogliere i dubbi e le esigenze del paziente senza mai far subentrare il senso di giudizio. Mettere a proprio agio le persone e comprenderne le difficoltà è una dote rara, e lei ci riesce brillantemente. Super consigliata!
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille Alessandro per le bellissime parole… sono molto contenta
La dottoressa è competente e molto affabile con i suoi pazienti
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille
Professionalità ,disponibilità e macchinari all' avanguardia
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie Martina
Dottoressa Iacomino, molto preparata, sono rimasto molto soddisfatto mi ha ascoltato con attenzione e mi ha personalizzato il percorso in modo ottimo...La consiglio vivamente
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille
Dottoressa professionale e attenta, sicuramente da consigliare
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille
Dottoressa eccezionale! Disponibile, preparata e competente.
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille
Estremamente consigliata, prima visita dottoressa molto estroversa e gentile, molto empatica e simpatica.
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille, iniziamo questo percorso insieme alla grande
Dottoressa competente, cordiale ed empatica. Studio attrezzato con strumenti all' avanguardia.
La consiglio vivamente!
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille
Dottoressa eccellente,simpatica,solare e soprattutto ti fa sentire a tuo agio per poter parlare di tutto,come una vera amica
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille aurora sono molto contenta di averti conosciuta… iniziamo questo percorso insieme
Prima visita soddisfacente .La dottoressa è stata molto gentile ,chiara e attenta alle mie esigenze .Mi ha spiegato tutto in modo semplice .Mi sono sentito subito a mio agio.Consigliatissima
Dott.ssa ROBERTA IACOMINO
Grazie mille sono molto contenta
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho comprato polipo congelato, l’ho riposto nel freezer. Oggi 30 dicembre l’ho cacciato dal freezer per cuocerlo domani 31 dicembre, ma l’ho lasciato scongelare a temperatura ambiente per circa 12h per poi riporlo nel frigo per cucinarlo domani mattina, posso ancora cucinarlo e mangiarlo o é pericoloso? Grazie mille.
salve, il modo corretto per scongelare un alimento da consumare nei successivi 1-2 giorni è passarlo dal frizer al frigo in modo che avvenga lentamente e poi dal frigo una volta scongelato cuocerlo. in ogni caso non è pericoloso in senso assoluto, lasciare un alimento a temperatura ambiente aumenta il rischio di colonizzazione batterica. può però consumarlo questa volta ma faccia attenzione la prossima volta è più sicuro usare il processo che le ho spiegato.
Ho cercato informazioni da fonti diverse, e ho deciso sul digiuno intermittente. Ogni sera verso le 19: Verdure (Cicoria, Rucola, Carote, Sedano, Zucca e Zucchine, Peperoni rossi, Patate dolci), legumi (Ceci, fagioli neri, lenticchie), pesce azzurro (sarde, sgombri), frutti di mare (cozze sgusciate), uova (2 - 3 al giorno), spezie (Curcuma con pepe nero, Zenzero, Origano, Rosmarino, Peperoncino), e poche altre variazioni sporadiche. Questo il pasto di ogni sera alternando gli ingredienti.
A 81 anni faccio male seguire un tale regime, che forse si adatta a persone più giovani, o posso continuare, O il tutto è un procedimento che ho imparato in modo sbagliato. Non mangio carboidrati, ma sto per iniziare a fare lo Yogurt colato (greco) con latte intero del supermercato da mangiare con del pane integrale.
salve, il digiuno intermittente in linea generale è sicuramente una delle più valide strategie di alimentazione, ma considerando la sua età seguire questa tipologia di regime può nel lungo periodo portare degli scompensi, sarebbe invece consigliabile una dieta bilanciata che comprende tutte le classi alimentari e più pasti durante la giornata. Resto a disposizione per eventuali altre domande o consigli alimentari.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Dott.ssa Roberta Iacomino Biologa Nutrizionista
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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