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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Via Ascanio 3, Albano Laziale
70 €
D.ssa Rita Messa
I primi due colloqui possono avere una durata di 60 - 90 minuti ed un prezzo di 80€ ciascuno.
Dal terzo colloquio la durata è di 50-60 minuti ed un prezzo di 70€
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Altre prestazioni
Counseling genitori/figli
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90 €
D.ssa Rita Messa
Mindfulness
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D.ssa Rita Messa
Esperienze
Su di me
Benvenuto/a sul mio profilo! Mi chiamo Rita Messa sono Psicologa e Counselor Cognitivo Comportamentale. Svolgo Consulenza Psicologica per adulti, adol...
Formazione
- Università La Sapienza di Roma
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
Tirocini
- USL RM H Unità Operativa Tutela Salute Mentale e Riabilitazione Età Evolutiva (UONPI) di Marino - 2001
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Inglese,
- Italiano
74 recensioni
Punteggio generale
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MP
A causa di problemi personali ho dovuto interrompere il percorso con la Dott.ssa Rita Messa prima del tempo, ma avrei voluto continuare, ritengo che fino a quel punto tutto stava andando molto bene e mi trovavo a mio agio. Disponibile e rispettosa nel confronto con la mia situazione che comprendeva più di un dilemma per me al quale fino a quel giorno non avevo dato risposta. Grazie, se ne dovessi avere ancora bisogno tornerò sicuramente da lei.
Dott.ssa Rita Messa
Grazie MP per il tuo feedback!!
MS
Ho avuto il piacere di essere seguito dalla Dottoressa Messa. La sua disponibilità è stata massima, adattandosi sempre alle mie esigenze. Ho apprezzato la sua empatia e capacità di ascolto, che hanno creato un ambiente sicuro e accogliente. Consiglio vivamente la Dottoressa Messa a chiunque cerchi un supporto psicologico competente e professionale.
Dott.ssa Rita Messa
Grazie per il tuo feedback!!
Francesca G.
L’anno scorso ero su questo sito a leggere recensioni, cosciente d’aver bisogno d’aiuto ma in difficoltà nella scelta di un* specific* psicoterapeuta. Quest’anno sono qui in una nuova veste: ho avuto il piacere e la fortuna di essere seguita dalla dottoressa Rita e non posso che consigliare a chiunque di affidarsi alla sua professionalità ed umanità.
Questo percorso ha cambiato la qualità della mia vita: dopo tanti anni in cui faticavo ad essermi amica, sono stata in grado di comprendere quale fosse l’origine del mio malessere e a riabbracciarmi con affetto, senza giudicarmi. Ho ritrovato in me stessa quell’amore che cercavo altrove. Grazie alla Mindfulness ho acquisito nuovi strumenti in grado di farmi vivere nella serenità del Qui ed Ora - e ho seguito anche il percorso di Mindfulness di gruppo organizzato dalla dottoressa, un appuntamento settimanale che ogni volta era come una grande carezza per l’anima.
Per tutto questo ringrazio di cuore la mia psicoterapeuta - e amica - Rita.
Dott.ssa Rita Messa
Grazie dolcissima Francesca G.!! La tua esperienza dimostra che nonostante i condizionamenti è sempre possibile cambiare il modo di vivere le cose e imparare ad esprimere la propria essenza.
M.
Ho iniziato un percorso con la dottoressa Messa durante un periodo non sereno e posso dire che con sedute e pratica di mindfullness sono riuscita a superare tantissime difficoltà.
Consiglierei a tutti di iniziare un percorso con la dottoressa perché è capace di dare supporto e strumenti che aiutano a capirsi meglio ed affrontare la vita
Dott.ssa Rita Messa
Grazie M., il riconoscimento di un periodo di difficoltà è già un buon inizio per la risoluzione.
I.C.
Professionista valida, consigliata. Trattamento efficace
Dott.ssa Rita Messa
Grazie I.C.!! Sono anche io soddisfatta del tuo percorso. Hai applicato con perseveranza le indicazioni terapeutiche rafforzando la fiducia e la sicurezza in te stessa. Brava!!!
Loredana
Ho frequentato con la D.ssa Messa un percorso di Mindfulness di gruppo. Con la sua grande professionalità, calore umano ed empatia, mi ha aiutato a portare attenzione al momento presente con consapevolezza, tra momenti ilari, commoventi e soprattutto profondi e sinceri. É stata per me una bellissima esperienza e ringrazio la D.ssa di tutto cuore.
Dott.ssa Rita Messa
Grazie Loredana! Hai saputo "metterti in gioco" e tutto il gruppo si è arricchito della tua attiva partecipazione.
Gabriele
Una vera professionista, competente ed empatica
Dott.ssa Rita Messa
Grazie Gabriele!
M. Rita
Cercavo uno psicologo professionale,scrupoloso e che mi facesse sentire a mio agio......nella d.ssa Messa ho trovato tutti ciò che cercavo!!!!!! M.rita
Dott.ssa Rita Messa
Grazie M.Rita
Silvia
Eccellente professionista! Competente e empatica. Mi trovo molto bene con lei e da quando la frequento sono migliorata!
Dott.ssa Rita Messa
Grazie Silvia! Ciò che migliora è la tua capacità di scegliere il benessere .....nonostante tutto!
E l'approccio cognitivo-comportamentale, unitamente alle metodologie Mindfulness possono aiutarti ad individuare gli strumenti più efficaci!
M.D
Ho iniziato ad andare dalla dottoressa per problematiche relative a disturbi d’ansia e attacchi di panico; ho trovato una professionista che mi ha subito messo a mio agio, gentile e disponibile.
Dott.ssa Rita Messa
Grazie! Gradualmente costruirai una maggiore fiducia in te stessa, le reazioni emotive diverranno sempre meno intense e le situazioni sempre più affrontabili perché ti sentirai più forte.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Mio figlio di 21 anni è sempre triste e solo. Sono molto preoccupato. Cosa posso fare per aiutarlo?
Buonasera, comprendo la sua preoccupazione per lo stato emotivo di suo figlio. Se gli starà vicino accompagnandolo ad aprirsi, con gentilezza, senza forzature, con un ascolto empatico e non giudicante gli fornirà la possibilità di aprirsi in modo naturale, e probabilmente il sentirsi accolto già sarà per suo figlio un grande aiuto per farlo stare meglio.
Può proporgli un percorso psicologico, qualora il ragazzo ne sentisse il bisogno, che lo aiuti a sviluppare le risorse e le strategie efficaci per superare questo momento di disagio.
Un caro saluto
D.ssa Rita Messa
Salve, ormai da 6 anni assumo il daparox in gocce tra le 30 e 25 ora sono a 25 però negli ultimi anni ho avuto sempre delle piccole ricadute per questo non riesco mai a toglierlo definitivamente. Ora negli ultimi mesi è tornato tutto forti stati di ansia attacchi di panico sbandamenti confusione mentale. Oltre al mio neurologo che questi giorni chiamerò per questa situazione, sto andando da una psicoterapeuta, sono agli inizii quindi ancora alti e bassi... però questa ansia non mi lascia in questi giorni..non so cambio di stagione, il daparox che non ha più effetto? Ho la testa in confusione e mi gira e non so cosa fare
È comprensibile che il ripresentarsi di una ricaduta le possa procurare confusione. Deve avere pazienza e fiducia sia in se stessa che nei professionisti che la stanno aiutando, dal momento che si sta affidando al trattamento d'elezione per gli Attacchi di panico: psicoterapia affiancata alla terapia farmacologica.
In questo periodo provi a "ridimensionare il problema" e rassicurarsi con un dialogo interno più comprensivo e benevolo in grado di ridurre il senso d'allarme. Facendo una riflessione costruttiva delle sue emozioni e sensazioni, può prendere una nota scritta su un diario, che sarà utile per elaborare le cause scatenanti nel lavoro terapeutico che farà nella successiva seduta.
Le auguro tutto il meglio
D.ssa Rita Messa
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