Esperienze
Uno stile di vita sano e costante nel tempo può migliorare in modo significativo la qualità della nostra vita.
Durante la prima visita, della durata variabile tra i 60 e i 90 minuti, verranno analizzate le abitudini alimentari, l’eventuale presenza di patologie e le attività svolte durante la settimana, sia lavorative che sportive. Verranno inoltre valutate le caratteristiche antropometriche e la composizione corporea mediante bioimpedenziometria (BIA), con spiegazione dei valori ottenuti.
Sulla base di questa valutazione iniziale, elaborerò un piano alimentare personalizzato e strutturato su misura, pensato per integrarsi nella quotidianità del paziente, facilitare l’aderenza al percorso e favorire risultati concreti e duraturi.
Durante le visite di controllo verranno valutate l’aderenza al piano alimentare, le misure antropometriche e la composizione corporea, così da monitorare i progressi e apportare eventuali adattamenti.
Il mio lavoro non si limita alla costruzione del piano e alle visite: ritengo fondamentale, tra una visita e l'altra, mantenere una comunicazione e una collaborazione attiva con il paziente in maniera empatica e professionale al fine di supportarlo nel percorso e affrontare eventuali difficoltà nella gestione del piano.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Stitichezza
- IBS
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
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Presso questo indirizzo visito
Tipologia di visite
Esperienze
Riccardo Puddu
nutrizionista
Tirocini
- Presso Cittadella universitaria di Monserrato
Formazione
- Corso di laurea in Biologia
- Corso di laurea in Scienze degli alimenti e della nutrizione
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Stitichezza
- IBS
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Flatulenza
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Esofagite
- Sovrappeso
- Gastrite
- Dolore addominale
- Artrite
- Fibromialgia
- SIBO
- Psoriasi
- Artrite psoriasica
- Tiroidite di hashimoto
- Intolleranze alimentari
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
25 € -
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Visita di controllo
Da 50 € -
Indirizzo
Vico Selargius 7, Quartucciu 09044
Disponibilità
Telefono
Telefono
Riccardo Puddu
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Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
2 recensioni
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D
Daniela
Ho iniziato il percorso con Dr Puddu da circa un anno e sono entusiasta dei risultati! Dr Puddu è incredibilmente preparato, ha creato un piano alimentare e di allenamento su misura per me, tenendo conto dei miei impegni e obiettivi. La cosa più importante è che ho imparato a mangiare meglio senza sentirmi privata, migliorando anche le performance in palestra. È sempre disponibile, paziente e motivante. Un vero professionista, lo consiglio vivamente a chi cerca risultati concreti e duraturi!.
• Riccardo Puddu • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
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N
Nadia
Dott.Puddu mi accompagna da circa 2 anni con l’impostazione di piani nutrizionali improntati sull’attività fisica che conduco. Attraverso l’ascolto e le spiegazioni dettagliate, riesce sempre ad essere super professionale ed esaustivo. Inoltre è specializzato anche per soggetti patologici..come me!
Super consigliato• Riccardo Puddu • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
Informazioni sul prezzo
Riccardo Puddu
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