Dott. Riccardo Lama

  Nutrizionista Riccardo Lama: Descrizione professionista e di cosa mi occupo:

Il Dott. Riccardo Lama si occupa di nutrizione sportiva e di alimentazione finalizzata al miglioramento dello stato di salute e del benessere generale della persona. Segue percorsi nutrizionali personalizzati per supportare la performance, la composizione corporea e l’equilibrio metabolico, con particolare attenzione anche alla salute intestinale. È in continuo aggiornamento scientifico nell’ambito delle problematiche gastrointestinali, come disbiosi e sindrome dell’intestino irritabile (IBS), per offrire interventi nutrizionali mirati, efficaci e sostenibili nel tempo.

Nutrizionista Riccardo Lama:

Prima visita nutrizionale

Durante il primo incontro il professionista effettuerà una valutazione completa dello stato nutrizionale, con rilevazioni antropometriche e analisi delle abitudini alimentari. Verranno inoltre fornite indicazioni per impostare un’alimentazione sana, equilibrata e sostenibile nel tempo.

Consegna dieta personalizzata

Consegna del piano alimentare personalizzato con spiegazione pratica su come gestirlo nella quotidianità. Se necessario, potrà essere valutata anche un’eventuale integrazione mirata.

Visita di controllo

Monitoraggio dei progressi attraverso nuove rilevazioni antropometriche ed eventuale aggiornamento del piano alimentare in base ai risultati ottenuti e alle esigenze individuali.