Esperienze
Questa è una delle mie citazioni preferite, in quanto rispecchia perfettamente il mio lavoro e quello in cui credo. Spesso capita di sentirsi profondamente tristi senza alcun motivo apparente, di vedere il mondo con diverse sfumature di grigio, di provare un blocco nel petto che ci fa sentire inermi ed impossibilitati a reagire. Sono proprio i nostri stati interiori a caratterizzare il modo in cui viviamo gli eventi di tutti i giorni, come se indossassimo occhiali polarizzati che mostrano il mondo in diversi colori i quali, tuttavia, non sempre offrono una visione positiva.
Come psicologo clinico ad orientamento cognitivo-comportamentale il mio obiettivo è di aiutare la Persona a ritrovare armonia e serenità, affinché possa ricominciare a osservare il mondo con colori che assicurino la tranquillità interiore. La finalità del mio operato è guidare chi si rivolge a me verso una gestione emotiva efficace promuovendo consapevolezza e benessere psicofisiologico. Ogni singolo incontro è parte integrante di un programma più ampio e il mio ruolo è di accompagnare la Persona nel processo di cambiamento, al fine di fornire soluzione ad un bisogno sentito attraverso una costante e partecipata condivisione, in un’ottica di comunicazione e rispetto reciproci. Sono specializzato nella gestione dell’ansia e della depressione e mi rivolgo ad adolescenti, adulti e coppie. Ricevo in studio a Cernusco sul Naviglio da lunedì a giovedì e a Lissone il venerdì. E’ inoltre possibile svolgere sedute online.
Esperienze
Riccardo Fabbrini
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Fobia
- Autostima
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Alcolismo
- Dipendenza
- Crisi di coppia
- Insonnia
- Difficoltà relazionali
- Ipocondria
- Disturbo di personalità
- Sindrome da burnout
- Disturbi della personalità
- Disturbi relazionali
- Disturbi del sonno
- Internet Gaming Disorder / Dipendenza da videogiochi
- Gelosia
- Tristezza
- Ludopatia
- Aggressività
- Crisi adolescenziali
- Orientamento scolastico
- Difficoltà prestazionali
- Elaborazione del lutto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- ASST Grande Ospedale Metropolitano Niguarda
- Studi Cognitivi Cliniche - Disturbi Alimentari
Pubblicazioni
- Le differenze nella regolazione emotiva nei pazienti con disturbi alimentari https://www.stateofmind.it/2022/10/disturbi-alimen...
- La mindfulness come strumento per affrontare il burnout htps://www.stateofmind.it/2022/09/burnout-mindfulness-effetti/
- Consensus Conference Ansia e Depressione https://www.stateofmind.it/2022/10/consensus-confe...
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- L impatto dei dispositivi elettronici a schermo digitale sullo sviluppo del cervello https://www.stateofmind.it/2022/09/internet-gaming...
- L influenza dell abuso di Internet sul benessere psicofisico https://www.stateofmind.it/2022/09/dipendenza-inte...
- II Disturbi Alimentari negli Atleti di Genere Maschile https://www.stateofmind.it/2022/09/disturbi-alimen...
- Una panoramica sull Internet Gaming Disorder https://www.stateofmind.it/2022/05/internet-gaming...
- L Alessitimia nell'Internet Gaming Disorder https://www.stateofmind.it/2022/09/alessitimia-int...
- Differenze di genere nell espressione della gelosia https://www.stateofmind.it/2022/07/gelosia-differe...
- Ti ferisco per colpa tua - La gelosia nella violenza relazionale - https://www.stateofmind.it/2022/04/gelosia-violenz...
- Introduzione alla Gelosia Retroattiva e alla Gelosia Retrospettiva https://www.stateofmind.it/2022/09/gelosia-retroat...
- La Gelosia Retroattiva e i Social Network https://www.stateofmind.it/2022/09/gelosia-retroat...
- La Mindfulness come cura per l Insonnia https://www.stateofmind.it/2022/07/insonnia-mindfu...
- L aggressività alla guida https://www.stateofmind.it/2022/06/rabbia-alla-gui...
Formazione
- Studi Cognitivi - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia
- Sigmund Freud University - Sede di Milano
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia cognitiva
- Psicologia del Lavoro
- Psicologia sportiva
- Psicodiagnostica
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Psicologia Clinica presso Sigmund Freud University - Sede di Milano
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23 recensioni
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A.M.
Mi sono rivolto al Dott. Fabbrini per delle difficoltà legate ad una forte ansia. Non riuscivo più a vivere serenamente da mesi, soprattutto nel contesto dell'università. Fin dalla prima seduta mi ha dato strumenti molto utili che mi hanno davvero aiutato molto. Consiglierò sicuramente ad altre persone!
Dott. Riccardo Fabbrini
Grazie davvero per le belle parole!
A.O.
Ho da pochi mesi intrapreso il percorso col dott. Fabbrini, che da subito mi ha fatta sentire accolta e a mio agio. Apprezzo il metodo che mi fa vedere un obiettivo da raggiungere insieme, ma che mi da anche strumenti da usare in autonomia! Grazie!
Dott. Riccardo Fabbrini
Felice di essere stato di aiuto!
G.U.
Mi sono rivolta al dott. Fabbrini perché stavo attraversando un periodo di forte ansia e stress. Nel percorso con lui ho imparato a capire da dove derivino queste mie sensazioni e come fare per riuscire a gestirle al meglio.
Sono sempre più convinta della scelta che ho fatto e lo consiglio vivamente!
Dott. Riccardo Fabbrini
Grazie molte per questa condivisione!
S.G.
Fin dal primo colloquio ci si sente ascoltati e a proprio agio e hai degli imput per tornare perché senti di ricevere qualcosa di positivo
Dott. Riccardo Fabbrini
Grazie davvero per il prezioso feedback!
Michele
Professionista giovane ed empatico. Apprezzo molto il fatto che mi vengano forniti materiali che mi aiutino a gestire la mia ansia anche a casa.
Dott. Riccardo Fabbrini
Grazie molte Michele! Felice che il materiale fornito sia stato utile!
V.
Ho iniziato il mio percorso per problematiche di ansia...dottore molto chiaro e empatico...dopo pochi incontri sento già dei cambiamenti
Dott. Riccardo Fabbrini
La ringrazio molto per il feedback positivo!
IP
Un professionista giovane che riesce subito a metterti a tuo agio. Non ho sentito di aver parlato a vuoto, mi sono sentita ascoltata ed è stato davvero utile.
Dott. Riccardo Fabbrini
Grazie davvero per questo feedback!
A.P.
Il Dott. Fabbrini è un professionista molto preparato, capace di accogliere il paziente con grande disponibilità ed empatia e di provocare riflessioni capaci di mobilitare risorse e cambiamenti sostanziali nella personia con cui opera. Non posso quindi che raccomdare alle sue attenzioni chiunque desideri intraprendere un percorso di cura e cambiamento.
Dott. Riccardo Fabbrini
La ringrazio molto per queste belle parole, davvero! Felice di essere stato di aiuto.
F.M.
Ho deciso di iniziare a vedere uno psicologo perchè avevo problemi con la rabbia. Insieme al dottore sono riuscito a imparare come gestire questa emozione, e ora sono felice nel condividere che riesco ad avere una conversazione senza problemi. Consigliato.
Dott. Riccardo Fabbrini
Grazie mille per il feedback!
F.S.
Ho iniziato il mio percorso da poco , ma già in queste 5 sedute ho ottenuto una risposta positiva , mi sono sentita subito a mio agio e ho davvero apprezzato l'approccio alle mie problematiche, in modo semplice e comprensibile mi viene spiegato il problema e vengo resa partecipe di diversi punti di vista che da sola non potrei considerare . Grazie alle sedute , ho già riscontrato miglioramenti , che seppur minimi , hanno contribuito a farmi stare meglio . Sono sicura che il percorso continuerà al meglio !
Dott. Riccardo Fabbrini
Grazie davvero per queste belle parole. Felice di vedere che il percorso sta dando risultati!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Sono sette mesi che ho chiuso una relazione tossica. Inizialmente è stata dura, ho sofferto di attacchi di panico ma piano piano ne sto uscendo fuori ma non capisco perché nonostante io stia effettivamente bene e stia letteralmente sbocciando sia fisicamente che mentalmente delle volte ho questi momenti di down assoluto e scoppio a piangere. E in questi momenti non riesco a capire se sto davvero bene o mi convinco che sia così, nonostante le cose belle che mi stanno capitando. Per non parlare del modo in cui mi relaziono agli uomini, che possa soffrire di qualche tipo di atteggiamento post-traumatico?
Buongiorno, la ringrazio per la condivisione. Immagino che sia stato difficile affrontare questa situazione, ed è perfettamente normale avere dei momenti dove ci sentiamo un po' giù, anche se nel complesso sentiamo di star crescendo. Qualora volesse approfondire questa sua situazione, resto a disposizione. Dott. Fabbrini Riccardo
Buonasera, sono Elena e ho 24 anni. Sono sempre stata una ragazza insicura e soprattutto ansiosa nonostante non abbia mai avuto di fatto dei veri problemi. Sono sempre andata bene a scuola, ho sempre avuto amici e relazioni personali. Vado da una psicologa da ormai un paio di anni perché vedo che ho sempre ansia e insicurezza e non ho fiducia delle mie capacità. Qualche mese fa sono andata al supermercato e alla cassa ho avuto la paura di perdere il controllo. Da lì ho iniziato a pensare sempre di più a questo episodio e ho iniziato ad avere ansia di andare al supermercato. Stare in fila con altre persone mi fa venire la tachicardia (anche andare in autostrada da sola mi mette ansia e non l’ho mai fatto)e questi pensieri mi proiettano al futuro e penso che non ce la farò mai ad essere indipendente e vivere da sola. Vorrei essere rassicurata che si tratta solo di un periodo e che non durerà per sempre… non so come affrontare la cosa. La mia psicologa mi consiglia di essere gentile con me stessa e non svalutarmi perché secondo lei ho fatto grandi passi avanti, e di pensare al Qui e ora e non al futuro. Ma io continuo a rimuginarci su . Può essere che sia depressa? Ringrazio in anticipo per un riscontro
Elena
Cara Elena, grazie per la condivisione, immagino non sia stato facile. Ti suggerisco di tenere aggiornata la tua psicologa su queste informazioni, in quanto una comunicazione onesta e sincera non può che giovare alla relazione terapeutica e al tuo benessere! Tutti quanti noi abbiamo vissuto situazioni dove ci sembrava di impazzire e di perdere il controllo, e sicuramente sono avvenimenti difficili da dimenticare. Il lato positivo è che queste situazioni sono momentanee, con un percorso adatto la Persona può riuscire a lasciarsi alle spalle questi momenti di agitazione. Sperando di essere stato di aiuto, ti saluto caldamente. Dott. Riccardo Fabbrini
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