Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche L24 presso l'Università degli Studi di Messina e successivamente la laurea magistrale in Psicologia Clinica LM-51 presso l'Università degli Studi di Bergamo.
Mi sono abilitata alla professione di Psicologa dopodiché mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l'SPC sede di Reggio Calabria.
Ho altresì, conseguito tre master di cui :
uno di primo livello in Ambiti Sociologici, Pedagogici e Filosofici conseguito presso la Saint Camillus International University Of Health Sciences
e due di secondo livello di cui uno in Psiconcologia conseguito presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore e uno in Gestione delle Risorse Umane conseguito presso la LUMSA.
Nel mio lavoro, unisco l’esperienza clinica e organizzativa per offrire supporto in diversi ambiti. In psiconcologia, accompagno i pazienti e le loro famiglie nel percorso della malattia, aiutandoli a gestire l’impatto emotivo e a sviluppare strategie di adattamento efficaci.
Nel contesto delle risorse umane, mi occupo di prevenzione e gestione dello stress lavoro-correlato, del burnout e di tutto ciò che possa non rientrare nel concetto di benessere organizzativo. In ambito clinico, mi occupo del trattamento di diversi disturbi psicologici, aiutando le persone a sviluppare strategie efficaci per affrontare le loro difficoltà e migliorare il proprio benessere psicologico.
Credo che ognuno di noi sia un fiore, ma per fiorire abbia bisogno di comprendere quale tipologia sia e trovare il proprio terreno fertile; per questo, il mio obiettivo è aiutare le persone a conoscersi meglio, a valorizzare le proprie risorse e a costruire il contesto più adatto alla loro crescita, attraverso un percorso basato sull’ascolto, sulla consapevolezza e su strumenti concreti di intervento evidence-based.
Nello specifico: Psiconcologia Dipendenza affettiva Disturbi di personalità Ansia per la propria salute e ipocondria Attacchi di panico e ansia acuta Disturbi dell'umore Disturbi psicosomatici Difficoltà in ambito relazionale e familiare Difficoltà nella sfera lavorativa Elaborazione di un lutto Elaborazione di un trauma Gestione dello stress Miglioramento dell'autostima Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie).
Tecniche d'intervento: Mindfulness, Dialectical Behavior Therapy, Compassion Focused Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Terapia Metacognitiva Interpersonale.
