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Esperienze

Sono una psicologa clinica a orientamento dinamico e accompagno le persone nella comprensione delle proprie emozioni, delle relazioni e delle difficoltà che possono emergere nei diversi momenti della vita.

Mi occupo in particolare di problematiche relazionali, stress e disagio lavorativo, prevenzione e gestione del bounnout, oltre che di sostegno psicologico alla persona anziana e alle dinamiche familiari. 

La mia esperienza nell'ambito HR mi permette inoltre di integrare lo sguardo clinico con una conoscenza dei contesti organizzativi e delle dinamiche professionali ,ponendo attenzione al benessere della persona sul lavoro, alle relazioni e all'equilibrio tra vita personale e professionale.

Il mio approccio si fonda sull'ascolto, sulla costruzione di uno spazio di fiducia e sulla valorizzazione delle risorse personali, per favorire una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie relazioni.

Psicologa clinica, Orientamento dinamico 

  • Relazioni e benessere psicologico

  • Stress, Stress lavorativo e burnout

  • Sostegno alla persona anziana

  • Psicologia HR

  • Ascolto, consapevolezza e cura della persona

     

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia del lavoro
  • Psicologia clinica-dinamica
  • Psicoterapia di coppia
  • Psicologia del benessere
  • Psicologia delle relazioni
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Monica Fragnelli

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  • T

    Teresa

    Molto premurosa ed attenta alle mie esigenze si è mostrata preparata e molto paziente

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    Dott.ssa Monica Fragnelli

    La ringrazio vivamente per la sua stima.
    Cordialità dott.ssa Monica Fragnelli


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, Ho sempre sofferto d’ansia, ma questo mese dopo un brutto episodio mi è tornata in modo

Buongiorno,

Ho sempre sofferto d’ansia, ma questo mese dopo un brutto episodio mi è tornata in modo molto forte e quasi insopportabile.

Ho lo stomaco chiuso, non riesco a mangiare, ho la tachicardia e mi viene sempre da rimettere.

Sto facendo fatica ad andare a lavoro e non so come fare.

Al momento sto prendendo Zoloft, Lamotrigina e Lexotan.

Sono in terapia, ma davvero non riesco a riprendermi.

Che cosa posso fare? Mi piacerebbe avere dei pareri.

Grazie mille

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Monica Fragnelli

buonasera l'ansia non è una malattia cronica e si può superare molto più facilmente di quello che si crede. Dipende dal fatto che continuiamo a combattere un lato di noi che vuole emergere. Scopri l'atteggiamento mentale giusto per vincere l'ansia. puoi contattarmi per un colloquio conoscitivo e potremmo approfondire...la saluto Dott.ssa Monica Fragnelli


Buonasera a tutti, e grazie anticipatamente per eventuali risposte. Ho 25 anni, sono un ragazzo sola

Buonasera a tutti, e grazie anticipatamente per eventuali risposte. Ho 25 anni, sono un ragazzo solare, a cui piace uscire, stare in mezzo alle persone, e divertirsi. Da un mese ho chiuso una relazione durata due anni con quella che è la mia ex fidanzata, perché nonostante avessimo un rapporto sano, continuavamo ad irritarci a vicenda e litigare per motivi di poco conto, da qualche mese. Così, insieme, abbiamo deciso di lasciarci. Quello che non capisco, è come nonostante abbia la possibilità di uscire con un altra/altre ragazza/ragazze, non ne abbia la più minima voglia, rifiuto ogni occasione, mi tiro proprio indietro. Avevo già avuto almeno altre due relazioni durate all'incirca 1 anno o 2, ma alla fine di queste, la possibilità di frequentare un altra persone, mi dava energia e brillantezza. Questa volta, però, non è così. Alla mia età è una cosa normale? Nonostante non ci sia una grande sofferenza per la rottura del mio ultimo rapporto, perché come già detto, è stata una cosa consensuale da parte di entrambi, mi sento spento, e sono un po' preoccupato. È una cosa normale nonostante abbia solo 25 anni? Grazie mille per l'ascolto!!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Monica Fragnelli

Molti dei nostri disagi dipendono dall'atteggiamento mentale . Soprattutto quando ragioniamo sulle emozioni e sui sentimenti , ci allontaniamo dal Sè, il centro del nostro benessere spontaneo. Ascolta il dolore fino a che ti senti vuoto. quel vuoto spazza via i pensieri e ti avvicina al Sè, CHE è L'unica cosa che ha cura di te e che ti guida verso ciò che ti è utile nel tuo cammino. Se vuole può contattarmi per un colloquio conoscitivo e approfondire. La saluto Dott.ssa Monica F.


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