Dott.ssa
Miriam Talia
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
Altro
sulle specializzazioni
Esperienze
Nel corso di quattro anni di attività in ambito aziendale ho consolidato le mie conoscenze nella nutrizione clinica, approfondendo gli approcci nutrizionali e il ruolo dell’alimentazione nelle diverse condizioni di salute.
Ho dedicato poi particolare attenzione alla salute della donna, dalla menopausa alla sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), fino al dolore mestruale, alle irregolarità del ciclo e all’amenorrea, approfondendo anche le esigenze nutrizionali della gravidanza e dell’allattamento.
Il mio percorso comprende inoltre l’approfondimento del supporto nutrizionale in presenza di insulino-resistenza, diabete e ipercortisolemia, così come dei disturbi gastrointestinali, tra cui disbiosi intestinale, sindrome dell’intestino irritabile, gastrite, reflusso e gonfiore addominale.
Oggi porto questo bagaglio di conoscenze nella mia attività di biologa nutrizionista, con l’obiettivo di tradurlo in indicazioni semplici e percorsi personalizzati, attenti alla salute e al benessere quotidiano della persona.
Approccio alla nutrizione
Nel mio lavoro accompagno le persone verso un’alimentazione che le aiuti a prendersi cura della propria salute e a sentirsi al meglio, rispettando esigenze, abitudini e piacere di stare a tavola.
Il mio obiettivo è offrire uno strumento per la vita: imparare a fare scelte alimentari consapevoli, da portare con sé ogni giorno e adattate alle diverse fasi del proprio percorso. Credo in un approccio fatto di ascolto, semplicità e piccoli cambiamenti sostenibili nel tempo.
Propongo un’alimentazione semplice, sia nella scelta degli alimenti sia nelle ricette, con preparazioni facili da inserire nella quotidianità. Costruiamo insieme pasti vari e bilanciati, che apportino tutti i nutrienti di cui il corpo ha bisogno, senza rinunciare al gusto e al piacere di mangiare.
Credo profondamente nel valore dell’alimentazione come strumento per prendersi cura di sé e come prezioso supporto alle cure mediche. Per questo desidero aiutare ogni persona a trovare abitudini alimentari semplici e sostenibili, che contribuiscano alla salute e al benessere di ogni giorno.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
- Allergie Alimentari
- Diabete
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Esperienze
Miriam Talia
biologo nutrizionista, nutrizionista
Tirocini
- Faculty of Biotechnology dell’Universidade Católica Portuguesa, 2019
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, Università Telematica San Raffaele — 2023.
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecnologie Alimentari, Università degli Studi di Milano — ottobre 2019.
- Laurea Triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari, Università degli Studi di Milano — luglio 2017.
- Diploma di Liceo Scientifico, Istituto Leone XIII — luglio 2014.
Certificati
Patologie trattate
- Sindrome Metabolica
- Dislipidemie
- Malattie infiammatorie intestinali
- Allergie Alimentari
- Diabete
- Intolleranze alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Check up nutrizionale
0 € - 100 € -
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Consulenza nutrizionale
120 € -
-
Prima visita nutrizionale
290 € - 990 € -
Indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
Telefono
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Recensioni
7 recensioni
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A
Albino L.
Mi sono trovato molto bene perché è una dottoressa che è riuscita a motivarmi con dolcezza e fermezza.
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M
Mirella P.
Consiglio di prenotare una visita per cominciare un percorso che vi porterà al dimagrimento ma soprattutto a capire finalmente quali alimenti considerati “buoni” si rivelano “cattivi” se abbinati male.
• Studio • Altro •
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A
Andrea W
La dottoressa Miriam Talia è una professionista estremamente preparata, attenta e disponibile. Mi ha colpito molto il suo approccio umano e personalizzato, la capacità di ascoltare e di spiegare tutto in modo chiaro e semplice.
Non propone diete rigide o soluzioni standard, ma un percorso equilibrato e sostenibile, adattato alle esigenze e allo stile di vita della persona.
Una professionista competente, empatica e appassionata del proprio lavoro, che riesce a trasmettere fiducia e motivazione. La consiglio vivamente!• Altro • Altro •
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A
A.M
Esperienza molto positiva la dottoressa mi ha messo subito a mio agio i suoi consigli sono stati preziosi mi sono sentita subito sgonfia e con piu energia
Con diminuzione del peso dalla prima settimana
• Studio • Altro •
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M
Maria
Professionista competente, attenta e sempre disponibile. Mi ha accompagnato con grande gentilezza e professionalità, creando un percorso nutrizionale personalizzato e facile da seguire. Consigliatissima per la sua preparazione, empatia e capacità di motivare• Studio • Altro •
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F
Fiorella
Su consiglio di un’amica mi sono affidata a questa dottoressa e, dopo aver seguito un percorso nutrizionale insieme a lei, posso dire di essere davvero molto soddisfatta! È una professionista preparata, attenta e disponibile, capace di ascoltare e comprendere le mie esigenze, creando un percorso personalizzato e adatto al mio stile di vita. Ho apprezzato soprattutto il suo approccio, che mi ha permesso di migliorare le mie abitudini alimentari in modo sereno ed equilibrato, senza rinunce eccessive. Durante tutto il percorso mi sono sentita ascoltata, seguita e supportata, sempre con grande professionalità e gentilezza. La consiglio vivamente a chiunque desideri prendersi cura di sé e migliorare il proprio rapporto con l’alimentazione. Un’esperienza davvero positiva!
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N
Nunzia Di Giovanni
Ho cercato supporto perché mi sentivo spesso gonfia e non sapevo più cosa mangiare. La Dott.ssa mi ha aiutata con supporto costante che sicuramente ha fatto la differenza. Sono molto soddisfatta di questo primo mese insieme perché noto già grande benefici.
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