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Esperienze

Sono Elisa, professionista esperta in Massoterapia e in Scienze Motorie e dello Sport.

Con una solida formazione accademica e professionale, sono qui per aiutarti a migliorare la tua qualità della vita e del sonno attraverso trattamenti personalizzati e accortezze quotidiane.

Mi sono laureata alla triennale di Scienze Motorie e dello Sport presso l'università Cattolica del Sacro Cuore nell'anno 2017.

Successivamente ho frequentato TIBodyWork Institute dove ho conseguito il master in Massoterapia nell'anno 2019.

Amo il contatto diretto con i pazienti: credo molto nel beneficio della terapia manuale associata al rinforzo muscolare che apporta migliorie posturali che ne agevolano poi il trattamento.

Sono a tua completa disposizione per risolvere qualsiasi situazione fisica scomoda, devi solo affidarti e fidarti.

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Aree di competenza principali:

  • Massoterapia
  • Personal trainer

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Dott.ssa Elisa Mariani

Il Primo colloquio online è GRATUITO: prevede una consulenza sul problema e un'eventuale organizzazione per il trattamento.

30/01/2026

Prestazioni e prezzi

  • Visita di controllo

    70 €

  • Visita a domicilio

    70 €

  • Massaggio terapeutico

    60 €

  • Prima Visita

    70 €

  • Rieducazione posturale

    50 €

Indirizzi (2)

Elisa Mariani
Visite a domicilio

Piazza Fratelli Piacentini, 4, Bergamo 24052

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27 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Efficacia del trattamento
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
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  • M

    Max

    Ho avuto un’ottima esperienza con Elisa, una professionista competente, attenta e molto preparata. I trattamenti di massoterapia che ho ricevuto hanno portato un reale beneficio alla mia muscolatura, aiutandomi a ridurre tensioni e rigidità e a ritrovare una piacevole sensazione di leggerezza e benessere.
    Ho apprezzato particolarmente la sua capacità di individuare le zone più contratte e di adattare il trattamento alle mie esigenze. Professionalità, disponibilità e attenzione rendono ogni seduta davvero efficace.
    La consiglio assolutamente a chi cerca una professionista seria e qualificata.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie Max,
    apprezzo davvero tanto le tue parole.
    Alla prossima seduta!


  • G

    GM

    Molto competente, consiglio anche per atleti e sportivi

     • Visite a domicilio massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie GM,
    trattare gli atleti è una delle cose che preferisco più fare.
    A presto!


  • A

    Andrea

    A seguito dell’intervento che ho effettuato al crociato, ho fatto con la Dott.ssa Elisa un massaggio di linfodrenaggio al polpaccio. Da subito ho riscontrato grossi benefici: nelle settimane post-intervento la zona era risultata sempre molto gonfia, rigida e con scarsa sensibilità al tatto.
    Grazie al suo intervento professionale, ho notato un netto miglioramento da subito: Il polpaccio è risultato molto più morbido, la sensibilità è migliorata notevolmente e ho avvertito un senso di maggiore leggerezza sulla gamba nel complesso.
    Durante la seduta, la Dott.ssa Elisa mi ha fornito spiegazioni chiare su ciò che stava facendo e mi ha dato consigli preziosi per aumentare e mantenere gli effetti del trattamento nel tempo.
    Altri punti a favore non meno importanti sono: cordialità, professionalità durante tutto il trattamento e puntualità.
    Sono davvero soddisfatto e la consiglio vivamente a chi avesse bisogno di linfodrenaggio, specialmente nel post-intervento.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie Andrea,
    sono contenta di averti aiutato nel tuo percorso.
    A presto!


  • S

    Stefano B.

    Professionale e competente. Avevo una forte rigidità muscolare alla schiena e il massaggio ha toccato i punti critici. Massaggiatrice con una tecnica precisa e profonda, ha individuato subito le zone da trattare. Molto soddisfatto!!

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie Stefano,
    sono molto felice di averti aiutato.


  • G

    GF

    Certo! Ecco una versione più breve e informale:

    Mi sono trovata davvero bene con Elisa, é molto gentile, ti mette subito a tuo agio e lavora con grande attenzione. Dopo il massaggio mi sono sentita molto meglio e super rilassata. Consigliatissima

     • Visite a domicilio massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie GF,
    Spero tu possa beneficiare del trattamento il più possibile.
    A presto!


  • F

    FG

    Pratico crossfit con frequenza da qualche anno e capita spesso di avere tensioni/contratture ed Elisa è una certezza. Sempre disponibile, attenta, accogliente, efficace e competente.
    Che sia per qualche dolore o anche solo per un massaggio rilassante è sicuramente la migliore, super consigliata!

     • Visite a domicilio massaggio sportivo  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie FG,
    felice di averti aiutata.
    A presto!


  • V

    Valentina

    Durante il trattamento ha individuato perfettamente le zone più tese e ha lavorato con grande competenza, riuscendo a sciogliere contratture che mi portavo dietro da tempo. Oltre alla bravura tecnica, ho apprezzato anche la sua disponibilità e la cura nel seguire il mio problema.

     • Altro Altro  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie Valentina,
    con la costanza dei trattamenti, vedrai che risolveremo il problema in poco tempo.
    A presto!


  • K

    K.V

    Ottima esperienza ha individuato subito il mio problema

     • Visite a domicilio massaggio decontratturante  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie K.V,
    Sono felice di averti aiutata, al prossimo appuntamento!


  • C

    Carol

    Mi sono affidata a lei durante la gravidanza e non avrei potuto fare scelta migliore. È una massofisioterapista attenta, preparata e capace di mettere davvero a proprio agio. I suoi massaggi in gravidanza sono un momento di sollievo puro: aiutano a ridurre le tensioni, migliorare la postura e ritrovare leggerezza quando il corpo cambia ogni giorno.
    La sua delicatezza, unita alla competenza professionale, fa sentire seguite e al sicuro. Consiglio i suoi trattamenti a tutte le future mamme che desiderano prendersi cura di sé con fiducia e serenità.

     • Visite a domicilio Ginnastica in/post Gravidanza  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie Carol,
    il massaggio in gravidanza è uno dei trattamenti che preferisco fare, prima di tutto per il sollievo recato alla paziente che affronta uno dei momenti più delicati della vita, e poi per lo scambio di energie ed emozioni che che fanno da contorno alla situazione.
    È stato bello poterti seguire in questo percorso e ti ringrazio per la fiducia.


  • M

    M.M.

    Ho effettuato una visita con Elisa, chinesiologa, e sono rimasto molto soddisfatto dell’esperienza. Si è dimostrata estremamente professionale, attenta e competente, dedicandomi tutto il tempo necessario per ascoltare le mie problematiche e comprendere a fondo la situazione. Consiglio vivamente Elisa a chiunque cerchi una professionista seria e preparata nel campo della chinesiologia.

     • Visite a domicilio massaggio sportivo  • 

    Dott.ssa Elisa Mariani

    Grazie M.M.,
    ascoltare e risolvere le problematiche anche in una sola seduta, rende onore al mio lavoro.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ho dolore alla cervicale che mi provoca male alla testa, la massoterapia potrebbe aiutarmi?

Ho dolore alla cervicale che mi provoca male alla testa, la massoterapia potrebbe aiutarmi?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elisa Mariani

Buongiorno,
un trattamento massoterapico della zona cervicale è assolutamente consigliato per alleviare cefalea e tensioni sul collo.
A disposizione,
Elisa.


Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2a

Buongiorno sono uno sportivo e praticavo assiduamente fino a 2 anni fa canottaggio ed esattamente 2anni fa ho avuto prima un blocco lombare e poi mi è comparsa lombosciatalgia che quindi si irradiava alla coscia e fino al piede con fastidio insistente. Si aggiunse anche un fastidio cervicale e formicolio alle dita della mano destra. Successivamente a questi episodi mi fermai un pò con il canottaggio e ho fatto degli accertamenti e da un paio di risonanze lombosacrale e cervicale risultava quanto segue :

RISONANZA LOMBOSACRALE :

In L5-S1 si documenta ernia discale posteriore mediana e paramediana bilaterale assimetrica a destra
In L4-L5 bulging discale mediano posteriore
Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio L5-S1 in relazione al suddetto impegno erniario
Iniziali segni di disidratazione del disco L5-S1

RISONANZA CERVICALE:

Esame eseguito con sequenze T1 e T2 con scanner a basso campo.Rettilineizzata la lordosi cervicale.In C4-C5 ernia discale mediana posteriore. In C5-C6 ernia discale posteriore mediana paramediana bilaterale asimmetrica adestra determinante segni di compressione sul canale durale e segni di impegno intraforaminale a destra. In C6-C7 ernia discale posteriore mediana paramediana destra con segni di impegno intraforaminale a destra.Note spondilosiche. Canale rachideo ampiezza ridotta al passaggio C5-C6

Attualmente ho lasciato il canottaggio e mi alleno in palestra 3 volte a settimana in maniera specifica e non ho fastidi tranne a volte un pò mi sento tirare nel polpaccio destro (mi passa se cammino per un pò di tempo o faccio un pò di stretching) ma credo succede per il mio lavoro da ufficio di tante ore seduto che sicuramente mi fa accumulare rigidità
Chiedo in base alla mia situazione se continuo cosi ad allenarmi in palestra oppure provo a riprendere canottaggio?
E' uno sport bello ma molto stressante su tutto il dorso.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Elisa Mariani

Buongiorno,
in seguito ai suoi accertamenti è necessario che lei mantenga la muscolatura della schiena sempre ben allenata e sollecitata tramite l'attività sportiva, sopratutto se il lavoro che fa è sedentario: troppe ore seduti accumulano stress e rigidità in tutta la zona lombare, con conseguente compressione del nervo sciatico e infiammazione.

Sicuramente l'allenamento in palestra non va abbandonato, ma può provare ad inserire anche un allenamento graduale sul vogatore: brevi sessioni e damper tra il 3/4 per non creare troppa tensione sulla vogata.
Così non abbandonerà del tutto la sua passione e potrà monitorare come reagisce il corpo allo stimolo.
Sono una sportiva, capisco quanto sia alienante non poter praticare lo sport amato.

Sono disponibile a consulenza online,
Grazie,
Elisa.


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