Dott. Davide Milani

Sono biologo nutrizionista e dottore in Scienze Motorie. Nel mio lavoro unisco le competenze nell’ambito della nutrizione alla conoscenza del movimento umano e dell’esercizio fisico, così da considerare la persona nella sua completezza.

Il mio obiettivo è aiutare ogni paziente a costruire un’alimentazione equilibrata, sostenibile e compatibile con la propria quotidianità, senza imposizioni rigide e senza giudizio. Durante il percorso considero le abitudini, i gusti, gli impegni, l’attività fisica e gli eventuali ostacoli incontrati in passato, perché credo che un piano alimentare debba adattarsi alla persona e non il contrario.

Attribuisco grande importanza all’ascolto e al dialogo: la visita deve essere uno spazio in cui sentirsi accolti, compresi e liberi di raccontare anche le proprie difficoltà. Non cerco la perfezione, ma cambiamenti concreti e graduali che possano essere mantenuti nel tempo.

Mi occupo di educazione alimentare, dimagrimento, ricomposizione corporea, alimentazione per lo sport e miglioramento delle abitudini alimentari. Ogni percorso viene personalizzato e accompagnato nel tempo, lavorando insieme verso obiettivi realistici.