Dott.ssa Paola Cavallotto

Buonasera... Ultimamente sento un peso enorme, come una spada di Damocle da portare.
È un anno che mi sembra di non essere mai serena. Da quando è iniziato il covid sono iniziati i nostri problemi. Ho avuto la conferma di diagnosi di lipedema, malattia ancora non riconosciuta dal SSN ma che porterà gravi problemi nel corso della mia vita, tendendo a peggiorare sempre più.
Il mio compagno ha scoperto di avere esofagite eosinofila, che gli porta gravi effetti sulla deglutizione, e respirando solo con la bocca a causa del setto deviato, sto con l'ansia costante che possa soffocare.
Non soffrivo di crisi d'ansia, panico. Ma solo un po'di depressione che affrontavo da sola.
Tuttavia da quando è successo che si stesse per strozzare con un muffin sono in constante allerta, ho il sonno leggero e appena sento che fa qualche verso strano salto nel letto come una molla.
Mi capita di avere qualche attacco di panico, ma soprattutto crisi d'ansia, che stanno peggiorando in concomitanza allo stato in cui mi trovo.
Io non so più cosa fare, vengo trattata come una paziente di serie b, e adesso tutto ruota intorno al covid, e noi che abbiamo malattie rare vediamo tempistiche che si dilatano di mesi e mesi.
Non mi sento compresa nemmeno dal mio medico di base, che minimizza tutto e devo convincerlo io stessa per prescrivermi degli esami. Anche adesso che si sospetta si una patologia reumatologica autoimmune, continua a farmi sentire una malata immaginaria. Non so davvero che fare o pensare. Vorrei solo staccare la spina e per un momento non sentire più nulla.
Cosa potrei fare per iniziare ad aiutarmi? Mi piacerebbe avere qualche consiglio... Grazie mille

Buongiorno, sono una studentessa universitaria. Premetto già che sono una persona ansiosa, e questo problema è aumentato esponenzialmente negli ultimi due anni (soffro spesso di forte ansia e attacchi di panico). Ho provato a fare terapia con una psicologa per trattare questo problema, ma non ho risolto molto concretamente, poiché si ripresenta puntualmente in alcuni momenti, ad esempio quando riapproccio lo studio e quando penso (anche a distanza di tempo) agli esami. A volte riesco a tenere a bada il problema, e so che andrà risolto a livello più profondo se lo voglio risolvere in maniera definitiva, ma in questo momento ho bisogno di capire se a livello fisico posso limitare gli effetti dell'ansia soprattutto durante gli esami e lo studio. Mi è capitato di bloccarmi completamente durante un esame, e a maggio vorrei darne uno (il primo in DAD e il primo di questo percorso universitario) e non voglio che avvenga lo stesso perché so già che avrebbe effetti ancora più dannosi psicologicamente. In questi giorni a livello fisico ho riscontrato sudorazione (a volte anche nelle mani, cosa che non succedeva da tempo) e battito cardiaco accelerato quasi tutto il giorno (anche in momenti tranquilli). A livello fisico è appunto stremante. Quindi la mia domanda è, c'è qualche farmaco/integratore o qualunque altra cosa che possa limitare gli effetti fisici dell'ansia, senza magari controindicazioni per lo studio e che possa prendere anche prima di un esame? Ringrazio chi mi potrà aiutare e specifico che ho fatto un ciclo di sedute, ma al momento non posso proseguirle.