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Dott.ssa Ornella Bonafede

Via Capitano Michele Fiorillo 11, Marina di Carrara 54033

In questo ambulatorio ricevo il Martedì e il Sabato, tutto il giorno.

15/01/2025

Esperienze

Benvenuti nel mondo della *nutrizione personalizzata*.

I miei percorsi sono estremamente personalizzati e cuciti su misura del paziente sulla base delle esigenze personali.

La prima visita sarà fondamentare per:
- valutare il punto di partenza, definire gli obiettivi e delineare come verrà impostato il lavoro.

Ma, saranno i controlli a fare la differenza.

Ad ogni controllo verranno fornite conoscenze nuove e verranno trattati argomenti per migliorare sempre di più la gestione del piano alimentare per raggiungere l'autonomia.

Durante il percorso non sarai mai sola/solo!
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Indirizzi (5)

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Ambulatorio Fiorillo

Via Capitano Michele Fiorillo 11, Marina di Carrara

Disponibilità

Telefono

0585 192...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Centro Esculapio

Via Giovanni Battista Niccolini 12, Pisa

Disponibilità

Telefono

0585 192...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Disponibilità

Telefono

0585 192...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Ambulatorio Sovigliana, Misericordia

Via Dante Alighieri 14, Empoli

Disponibilità

Telefono

0585 192...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Ambulatorio Misericordia, in centro ad Empoli

Via Cavour 43, Empoli

Disponibilità

Telefono

0585 192...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    Da 120 €

  • Consulenza online

    120 €

  • Prima visita dietistica

    Da 120 €

  • Analisi della composizione corporea

    Da 30 €

  • Controllo nutrizionale

    60 €

57 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • A

    Tutto positivo. Ottima esperienza. Preparata e brava

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo controllo nutrizionale

  • R

    Dottoressa gentile e disponibile , molto premurosa ed empatica. Riesce a stabilire con il paziente un dialogo franco ed efficace

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo dieta personalizzata

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie mille R.V. :-)


  • S

    Professionale, empatica e sempre disponibile. Grazie al suo supporto sto raggiungendo i miei obiettivi in modo sano e sostenibile. Consigliatissima!

     • Presso: Centro Esculapio controllo nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie mille S.A.B. :-)


  • M

    Sempre gentile e chiarissima, piena di spunti per trovare i cibi e le cotture più comode per il paziente e trucchetti per rendere tutto più facile. E dieta efficacissima non solo per dimagrire ma per diminuire gonfiore a infiammazione. Un vero piacere ogni volta

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo controllo nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie di cuore Monica :-)


  • M

    Molto gentile, scrupolosa e empatica
    Veramente un’ottima impressione dopo la prima visita!

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie Monica! :-)


  • N

    Molto preparata, vicinanza ed empatica. Gentilissima.

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie mille! :-)


  • G

    Dottoressa molto attenta nel suo lavoro e professionale

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie mille ! :-)


  • M

    Precisa nelle spiegazioni e molto preparata.
    Mette a suo agio la paziente.

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie di cuore! :-)


  • D

    Soffro di reflusso gastrico, ho provato in tutte le salse variate cure poi mi sono domandata perché non archiviare farmaci e dedicarmi ad un percorso nutrizionale …così sotto un consiglio speciale ho richiesto aiuto devo dire che nel giro neanche di un mese il problema non sussiste più mi sento bene e sono molto contenta .
    Ho seguito lo schema che mi ha permesso di mangiare di tutto . Lo seguo ancora perché mi fa stare bene . I mie complimenti alla Dottoressa Bonafede . Una professionista eccezionale . Molto stimolante a non farmi arrendere . La consiglio i miei sinceri ringraziamenti.

     • Presso: Ambulatorio Fiorillo controllo nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie mille Diletta per questo bellissimo feedback! :-)


  • C

    Dottoressa molto gentile e professionale. Spiegazioni accurate. Pronta ad assecondare ogni esigenza

     • Presso: Ambulatorio Sovigliana, Misericordia prima visita nutrizionale

    Dott.ssa Ornella Bonafede

    Grazie mille C.R! :-)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, vorrei sapere se l'avocado é un alimento adatto ad una alimentazione sana, oppure se il suo consumo favorisce l'obesità.

Buongiorno, l'avocado se consumato nelle giuste dosi e frequenze *non* favorisce l'obesità.

L'alimentazione andrebbe intesa come un mosaico: è l'insieme dei singoli tasselli che determina la bellezza del mosaico.

Allo stesso modo, il benessere della dieta viene valutato sulla base di tutti gli alimenti inseriti, sia per quantità che per frequenza.

Un caro saluto,
Dott.ssa Bonafede

Dott.ssa Ornella Bonafede

Buongiorno ho partorito quasi tre mesi fa e nonostante sto allattando non riesco più a perdere nemmeno un etto sto mangiando normale ho addirittura tolto la pasta per cercare di perdere qualche chilo ma niente...devo perdere ancora 10kg per tornare al mio mio peso di prima, come potrei fare per sbloccarmi? Grazie mille

Buongiorno, innanzitutto congratulazioni per la nascita del suo bambino/a!

È importante ricordare che il processo di recupero post-parto varia da persona a persona e può richiedere del tempo, specialmente nei primi mesi di allattamento.

Visto che l'alimentazione della mamma durante l'allattamento ha delle necessità specifiche, le consiglio di svolgere un incontro con un professionista che possa valutare la situazione per consigliarle eventuali aggiustamenti alimentari e procedere nella direzione corretta così da mettere il corpo nelle condizioni migliori in vista anche della riduzione del peso.


Dott.ssa Ornella Bonafede

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