Dott.ssa
Noemi Guidone Mariotti
Psicologa
·
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Milano 1 indirizzo
Esperienze
“La cura comincia quando qualcuno vede il nostro dolore senza volerlo cancellare.”
- Franco Arminio
A volte si continua ad andare avanti, ma dentro qualcosa non torna più come prima.
Non è sempre facile capire cosa stia succedendo, dare un nome a ciò che si prova o trovare un modo per stare dentro a certe emozioni senza sentirsi sopraffatti.
Sono Noemi Guidone Mariotti, psicologa a Milano (zona Sant’Ambrogio) e lavoro anche online.
Accompagno adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie che attraversano momenti di sofferenza, difficoltà o cambiamento, ma anche persone che si sentono bloccate, lontane da sé stesse o intrappolate in modalità relazionali che si ripetono e fanno soffrire.
Nel mio lavoro porto attenzione alla storia della persona, alle emozioni, alle relazioni e alle modalità costruite nel tempo per affrontare ciò che si vive.
Il percorso psicologico non è uno spazio in cui “aggiustare” qualcosa che non va, ma un luogo in cui potersi fermare, comprendere più a fondo ciò che si sta vivendo e costruire, nel tempo, modi più liberi e consapevoli di stare nella propria vita e nelle relazioni.
Quando iniziare
Molte persone iniziano un percorso psicologico quando si accorgono che qualcosa dentro è cambiato e non è più come prima.
Può esserci ansia, confusione, fatica nelle relazioni oppure difficoltà a riconoscere e stare in emozioni intense come rabbia, vergogna o senso di colpa. Altre volte non c’è una crisi evidente, ma una sensazione più sottile: quella di essere bloccati o di non sentirsi più davvero se stessi, oppure di non riuscire a uscirne anche provandoci.
Il percorso è uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e dare un senso a ciò che si sta vivendo, portando anche ciò che è più difficile da dire, senza sentirsi giudicati.
Nel mio lavoro non parto dall’idea che ci sia qualcosa da “aggiustare”, ma dalla comprensione di come sei arrivato fin qui: le modalità che hai costruito nel tempo per affrontare le difficoltà, proteggerti e andare avanti.
A volte ciò che oggi fa soffrire non è qualcosa da eliminare, ma qualcosa che ha avuto un senso e che può essere compreso e trasformato.
Di cosa mi occupo
Lavoro con adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza.
Difficoltà emotive e dell'umore
ansia, ansia sociale e attacchi di panico
stress, sovraccarico emotivo e burnout
tristezza, depressione, perdita di energia, senso di vuoto
difficoltà a gestire emozioni intense come rabbia, vergogna o senso di colpa
Difficoltà relazionali e affettive
difficoltà relazionali e paura del giudizio
dipendenza affettiva e relazioni che fanno soffrire
dinamiche relazionali che si ripetono
Autostima e percezione di sé
bassa autostima, senso di inadeguatezza
forte autocritica
difficoltà a riconoscere il proprio valore
Vissuto corporeo
tensioni corporee, somatizzazioni e difficoltà con il sonno
difficoltà legate al rapporto con la propria immagine
difficoltà legate al rapporto con il cibo
Pensieri e modalità di funzionamento
rimuginio, overthinking
difficoltà a lasciare andare il controllo
Cambiamenti e momenti di crisi
periodi di blocco o perdita di direzione
separazioni, lutti, cambiamenti importanti
esperienze relazionali dolorose o traumatiche
Il mio approccio
Lavoro secondo un approccio cognitivo-costruttivista relazionale, basato sulla mindfulness
Questo significa che il percorso parte dalla tua esperienza: da ciò che senti e da come vivi le situazioni. Nel tempo, ognuno sviluppa modalità che hanno avuto una funzione, ma che possono diventare rigide e generare sofferenza.
Il lavoro insieme consiste nel riconoscerle, comprenderle e trovare modi più flessibili e autentici di stare in ciò che si vive e nelle proprie relazioni.
Non si tratta di diventare qualcuno di diverso, ma di avvicinarsi, nel tempo, a un modo più autentico e consapevole di stare con sé stessi.
La relazione terapeutica
Nel mio modo di lavorare la relazione terapeutica è centrale.
La qualità della relazione è uno dei fattori più importanti per l’efficacia del percorso, come mostrano numerose evidenze in psicoterapia.
Per questo considero la relazione uno strumento attivo del lavoro terapeutico e porto particolare attenzione a creare uno spazio in cui la persona possa sentirsi accolta, vista e compresa nella complessità della propria esperienza.
Ciò che emerge nella relazione diventa parte del lavoro e può aiutare a comprendere più a fondo ciò che si vive anche al di fuori della terapia.
Il mio percorso
Sono psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitivo-costruttivista relazionale orientata alla mindfulness.
Ho maturato esperienza in ambito clinico e in contesti caratterizzati da complessità emotiva e relazionale, tra cui centri antiviolenza, ambito scolastico, contesti di aiuto umanitario e psicologia dell’emergenza, sia in Italia che in contesti internazionali.
Questo mi permette di lavorare con attenzione a diverse forme di sofferenza, anche quando non è immediatamente chiaro cosa stia accadendo. Porto nel lavoro uno sguardo attento alla complessità della persona, integrando aspetti emotivi, relazionali e contestuali.
“Abbiamo bisogno di luoghi in cui sia possibile essere fragili.”
— Franco Arminio
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicotraumatologia
- Approccio terapeutico
- Psicologia delle relazioni
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Violenza psicologica
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Esperienze
Noemi Guidone Mariotti
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Fondazione Somaschi Centro Antiviolenza: Conduzione di colloqui clinici individuali e supporto psicologico a donne vittime di violenza, con attenzione alla regolazione emotiva e alle risorse personali.
- Unità di Ricerca di Psicologia dell’Emergenza: Supporto psicologico e attività formative nell’ambito della gestione dello stress, delle emergenze e del supporto psicosociale in situazioni critiche.
- vIstituto Europeo di Psicotraumatologia & Stress Management: Affiancamento nella conduzione di colloqui psicologici e attività di supporto e formazione rivolte a migranti, operatori sanitari e professionisti esposti a elevato carico emotivo e stress.
- Universidad Nacional Autónoma de México: Esperienza clinica e di ricerca nell’ambito del supporto psicologico a donne vittime di violenza, con approfondimento della regolazione emotiva, dello stress psicofisiologico e del dolore cronico
Formazione
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista Relazionale ad orientamento Mindfulness – Nous, Milano
- Master in Conduzione di Gruppi Esperienziali – SIPISS
- Laurea Magistrale in Psicologia della Comunicazione, Empowerment e Benessere – Università Cattolica del Sacro Cuore (Magna Cum Laude)
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche – Università Cattolica del Sacro Cuore, Milano
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Violenza psicologica
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Borderline
- Dolore
- Disturbo bipolare
- Fobia
- Ipocondria
- Crisi
- Paura
- Psoriasi
- Abuso sessuale
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Obesità
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Disturbo mentale
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome premestruale
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Insonnia
- Claustrofobia
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Problemi di coppia
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Depressione post partum
- Bullismo
- Minority stress
- Problemi di affermazione di genere
- Problemi di identità sessuale
- Bulimia
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Dipendenza
- Alcolismo
- Bulimia nervosa
- Autolesionismo
- Sindrome di abbandono
- Disturbi dell'attenzione
- Stalking
- Agorafobia
- Disturbi del Comportamento
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disortografia
- Disturbi emotivi
- Disturbi dell’apprendimento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Stress psicofisiologico, regolazione emotiva e dolore cronico: Collaborazione a una ricerca clinica sul rapporto tra stress psicofisiologico, dolore cronico e regolazione autonoma in pazienti con vulnerabilità emotiva, presso la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)
- Realtà virtuale e stimolazione cognitiva nelle persone con Alzheimer: Collaborazione a uno studio sull’utilizzo della realtà virtuale per la stimolazione cognitiva e il potenziamento delle funzioni esecutive in persone con Alzheimer, in collaborazione con l’Istituto Auxologico Italiano.
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
60 € - 80 € -
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Consulenza psicologica di coppia
100 € -
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Supporto psicologico
60 € - 80 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
60 € - 80 € -
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Sostegno psicologico
60 € - 80 € -
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Indirizzi (2)
Via Gian Battista Vico 16, Milano 20123
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Studio di consulenza psicologica online Dottoressa Noemi Guidone Mariotti
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Convenzioni assicurative non attive
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Recensioni
40 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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K
K. L.
Noemi è estremamente comprensiva e mi ha aiutato a comprendere, accettare e/o superare parti di me che volevo approfondire. Abbiamo attraversato un percorso bellissimo che mi ha consentito di diventare una persona migliore nelle sfere private e pubbliche.
• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • consulenza psicologica •
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G
GS
Con la Dott.ssa Noemi mi sono trovata molto bene. È una persona molto competente ma allo stesso tempo ti metto molto a tuo agio ed é accogliente. Nei colloqui mi sono sentita ascoltata davvero. Sono molto contenta di aver iniziato questo percorso con lei
• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • colloquio psicologico •
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F
Francesca M.
Arrivavo da un periodo in cui mi sentivo completamente persa. Non è facile spiegare cosa succede in terapia, ma con la Dott.ssa Noemi ho provato per la prima volta la sensazione di essere vista davvero. Oltre a sentirmi ascoltata mi sono sentita capita nel profondo ! Ho iniziato così a capire meglio anche me stessa, a riconoscere alcuni meccanismi che mi facevano stare male e che prima non vedevo. Sto rimettendo insieme dei pezzi che pensavo di aver perso, ma soprattutto sto imparando a stare in modo diverso nelle situazioni che prima mi bloccavano. Mi sono sempre sentita accompagnata, mai forzata e mai giudicata, ma allo stesso tempo guidata nel fare dei passi verso di me e verso il mondo!
È una presenza che ti fa sentire al sicuro mentre inizi a guardarti dentro e a cambiare davvero il modo in cui vivi le cose.
Le sono davvero grata per questo percorso.• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • colloquio psicologico •
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E
Eleonora
La dottoressa Noemi é stata fin da subito molto accogliente e attenta. Mi sono sentita a mio agio e fiduciosa del percorso che abbiamo iniziato. Grazie
• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • colloquio psicologico •
Dott.ssa Noemi Guidone Mariotti
Eleonora, leggere le tue parole mi ha fatto davvero piacere. Sono contenta che tu ti sia sentita accolta e a tuo agio fin dai primi incontri. Ci vediamo presto
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N
Nicolò
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa qualche tempo fa e l’esperienza è stata molto positiva fin da subito. È una persona estremamente professionale, empatica e capace di mettere a proprio agio, qualità che rendono più semplice affrontare anche argomenti personali delicati.
Durante le sedute ho sempre percepito grande attenzione e capacità di ascolto. Non si limita a dare consigli, ma aiuta davvero a riflettere e a comprendere meglio le proprie dinamiche. Grazie al percorso fatto insieme ho acquisito maggiore consapevolezza e strumenti utili per gestire alcune difficoltà.
Consiglio vivamente questo professionista a chiunque stia cercando una psicologa seria, competente e umana. Esperienza davvero molto positiva.• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • •
Dott.ssa Noemi Guidone Mariotti
Nicolò, leggere le tue parole mi ha fatto davvero molto piacere. Il percorso che stiamo facendo insieme è possibile anche grazie alla fiducia, alla profondità e alle risorse che stai mettendo in campo nel guardarti sempre più a fondo. A presto!
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M
Monaco E
Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa. Guidone Mariotti . Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata senza giudizio e accolta con grande professionalità ed empatia. Riesce a mettere a proprio agio anche nei momenti più difficili e a dare strumenti concreti per affrontare le situazioni quotidiane. Il percorso con lei mi sta aiutando davvero tanto, sia a livello personale che emotivo. Consigliata a chi cerca una psicologa competente, umana e attenta.
• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • colloquio psicologico •
Dott.ssa Noemi Guidone Mariotti
Grazie di cuore per le tue parole. Sono davvero contenta che il percorso insieme ti stia aiutando e ti ringrazio per la fiducia con cui ti stai mettendo in gioco nel lavoro che stiamo facendo insieme. A presto!
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E
Emanuele B
Non pensavo sarei riuscito a sentirmi così tranquillo nel parlare con qualcuno e poter essere me stesso. Con la dottoressa non ho mai avuto la sensazione di essere analizzato o spinto a raccontare cose per forza. E per uno come me che tende sempre a chiudersi e a fare finta che vada tutto bene questa cosa ha contato tanto. Mi colpisce il modo in cui riesce a prendere anche dettagli detti quasi al volo e a farteli rivedere da un’altra prospettiva. Spesso mi è capitato di ripensare alle sedute anche giorni dopo.
Sto continuando il percorso e credo sia la prima volta in cui non sento il bisogno di tirarmi indietro appena tocco qualcosa di più difficile• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • colloquio psicologico •
Dott.ssa Noemi Guidone Mariotti
Grazie davvero Emanuele per le tue parole! Sono felice che nel percorso tu abbia trovato uno spazio in cui sentirti accolto e poter essere te stesso con più libertà, anche nei momenti più delicati. Ti ringrazio per la fiducia che stai portando nel lavoro insieme
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A
Asia
La dottoressa Noemi è una professionista molto preparata ed empatica. Nel percorso con lei ho iniziato a riconoscere i miei schemi nelle relazioni… quelli in cui finivo sempre per sentirmi non amata e a ripetere le stesse dinamiche. Pensavo di essere destinata a questo non amore! Ma invece ho scoperto che non è così! Mi ha aiutata a vedere da dove arrivava tutto questo e cosa facevo io dentro queste situazioni . a volte è stato doloroso … però proprio per questo è stato autentico. Mi ha aiutata a guardare cose che evitavo con cura e tatto, ma anche con la giusta fermezza. Seduta dopo seduta mi sono resa conto di quando si attivano certi meccanismi e riesco a fermarmi prima. È un percorso che richiede impegno ma che da tanto valore indietro! Consigliata con il cuore!! Grazie per tutto
• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • colloquio psicologico •
Dott.ssa Noemi Guidone Mariotti
Asia, grazie di cuore per le tue parole. Sapere che il percorso ti abbia aiutata a riconoscere e comprendere dinamiche così profonde e dolorose è per me molto importante. Il lavoro che hai fatto richiede coraggio, presenza e tanta autenticità, soprattutto nei momenti più scomodi. Sono felice che oggi tu riesca a guardarti con maggiore consapevolezza e a fermarti prima dentro certi meccanismi. Ti ringrazio per la fiducia e per esserti messa in gioco con tanta sincerità. Ti auguro di continuare a sceglierti e a riconoscere il valore che meriti.
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M
Matteo Croci
Mi trovo molto bene con la dottoressa Noemi. Fin dai primi incontri ha creato uno spazio in cui sono riuscito ad essere me stesso e la consiglio caldamente perchè è una professionista preparata, capace di ascoltare e di aiutarti nelle difficoltà. Da quando ho iniziato mi ha aiutato a sbloccarmi dopo un periodo in cui mi sentivo completamente bloccato. Avevo responsabilità che mi facevano paura, soprattutto sul lavoro, situazioni da gestire e decisioni da prendere ma rimandavo o ci giravo intorno. Ringrazio la dottoressa perché mi ha aiutato a capire cosa c’era sotto tutto questo e a vedere come mi muovo quando devo scegliere e cosa mi succede in quei momenti. Mi ha aiutato a non fermarmi lì quando cercavo di scappare o rimandare… e ora sento che qualcosa si è sbloccato. Riesco a decidere senza rimanere incastrato per giorni e mi sento più fiducioso e consapevole di me. Lavorare su di sé, e farlo con lei, ha fatto e sta facendo la differenza. Grazie davvero per tutto.
• STUDIO PRIVATO SANT'AMBROGIO DOTTORESSA GUIDONE MARIOTTI • •
Dott.ssa Noemi Guidone Mariotti
Matteo grazie davvero per questa condivisione così sentita. Sono contenta che nel percorso tu abbia trovato uno spazio in cui sentirti libero di essere te stesso. Affrontare paure, responsabilità e momenti di blocco richiede molta forza, e il fatto che oggi tu riesca a sentirti più consapevole e fiducioso è il risultato del lavoro profondo che hai fatto su di te. Ti ringrazio per la fiducia con cui hai condiviso il tuo percorso e ti auguro di continuare a riconoscere sempre di più le tue risorse
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M
M. U.
Consiglio sentitamente la Dottoressa Guidone Mariotti a chiunque cerchi un percorso terapeutico profondo ed efficace. È una professionista dalla grande umanità, dotata di un’empatia e di una sensibilità che permettono di sentirsi accolti e compresi sin da subito e mai giudicati. Il suo approccio emerge dalla sua straordinaria capacità di entrare in contatto con il vissuto del paziente e di creare connessioni profonde tra i racconti, unendo gli elementi raccolti con notevole intuizione. Grazie al suo supporto, ho imparato a osservare le situazioni da prospettive totalmente nuove e a trovare soluzioni alternative e concrete. Una guida attenta, accogliente, acuta e mai banale, capace di offrire strumenti preziosi per l'ascolto di sé e il cambiamento.
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Dott.ssa Noemi Guidone Mariotti
Ti ringrazio davvero per la profondità delle tue parole. Leggere che nel percorso tu ti sia sentita accolta, compresa e mai giudicata per me ha un valore enorme, perché credo sia proprio da lì che possa nascere un lavoro autentico su di sé. È stato importante accompagnarti nel dare significati nuovi ad alcune esperienze e vedere emergere, nel tempo, prospettive diverse e possibilità che prima sembravano lontane. Ti ringrazio per la fiducia, la sensibilità e la presenza con cui hai costruito questo percorso insieme a me
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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Studio di consulenza psicologica online Dottoressa Noemi Guidone Mariotti
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