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dietista, nutrizionista
Via Aldo Moro 8, San Lazzaro di Savena 40068
In-sanity Lab Family and Baby Care, il secondo centro di In-Sanity Lab Bologna, interamente dedicato ai genitori e ai loro bambini, con un'attenzione particolare per le neomamme
Leggi di più20/11/2024
Via Aldo Moro 8, San Lazzaro di Savena 40068
In-sanity Lab Family and Baby Care, il secondo centro di In-Sanity Lab Bologna, interamente dedicato ai genitori e ai loro bambini, con un'attenzione particolare per le neomamme
20/11/2024
IN-SANITY LAB_BABY AND FAMILY CARE
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35 recensioni
Preparata, corretta, gentile, molto empatica, rassicurante
Dottoressa preparata,empatica per mia figlia di nove anni è un piacere andare a visita...educazione all' alimentazione spiegata con cura e professionalità
Molto professionale e precisa...sto vedendo i risultati
Prima visita andata molto bene, dottoressa molto cordiale,gentile e disponibile... aspettiamo di vedere questo percorso dove ci porterà
Primo incontro con Nina, mi sono trovato benissim!
Dottoressa molto preparata. Fin dal primo incontro mi ha messa a mio agio, aiutandomi a migliorare il mio rapporto con il cibo. Il percorso proposto è realistico e adatto alle mie esigenze.
Un punto di riferimento per chi vuole prendersi cura della propria salute.
Consigliatissima.
Dottoressa molto brava con la quale mi trovo bene.
La dottoressa Ceccarelli ha ascoltato attentamente i miei bisogni mettendomi a mio agio con spiegazioni competenti. Consiglio vivamente di rivolgersi a questa ottima professionista.
Persona empatica, preparata , attenta alle mie problematiche ed esigenze.
Mi trovo molto bene, è bravissima!!!
Vorrei avere cominciato prima questo percorso.
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Il mio medico mi ha prescritto armolipid plus per il colesterolo ho ldll 190 ma avendo una stipsi importante non vorrei alterare ancora di più questo stato, cosa potrei fare nel frattempo? mi sono messa a dieta vegetariana e carni bianche
Salve, se questo tipo di integratore le provoca stitichezza, può essere utile dal punto di vista alimentare avere qualche accorgimento in più: assumere 5 porzioni tra frutta e verdura tutti i giorni, preferire cereali integrali, avere un buon consumo di legumi a settimana (es 3v/sett), bere almeno 2L di acqua al giorno e utilizzare olio extravergine di oliva come condimento per i pasti, ancora meglio se a crudo.
E' pi importante, in generale seguire un'alimentazione equilibrata, limitando l’assunzione di alcool, di dolci e di cibi particolarmente grassi come formaggi stagionati, fritti e i grassi di origine animale.
Inoltre, è fondamentale mangiare ad orari regolari, senza saltare i pasti e masticando lentamente tutto ciò che si mangia, al fine di favorire una buona digestione e assorbimento di tutti i nutrienti.
Infine, non dimentichiamoci dell'attività fisica! introdurre anche solo 20-30 minuti di camminata al giorno favorisce i movimenti intestinali.
Per indicazioni ancora più mirate e personalizzate per il suo specifico caso, la invito a consultare un dietista.
Buonasera, soffro di celiachia e ultimamente ho problemi gastrointestinali, è possibile che sia dovuto all’assunzione (per uno sbaglio) di una consistente quantità di glutine circa un mesetto fa?
Dal momento che i sintomi della celiachia possono essere molto diversi da caso a caso, potrebbe essere possibile che avendo assunto glutine un mese fa non siano tutt'ora scomparsi i sintomi gastrointestinali. Tuttavia, questa sintomatologia può avere diverse cause, la invito a consultare un dietista o un medico specialista per valutare se nelle sue abitudini alimentari o stile di vita ci possono essere altri fattori da valutare ed eventualmente migliorare per gestire questo problema.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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