Esperienze
Sono Nicole Sanesi, biologa nutrizionista con esperienza in percorsi nutrizionali personalizzati e disturbi dell’alimentazione.
Aiuto i miei pazienti a mangiare bene senza rinunce, imparando a gestire l’alimentazione in modo equilibrato e sostenibile, per raggiungere uno stile di vita salutare che dura nel tempo.
Durante la prima visita (circa 1 ora) effettuo:
• Raccolta dell’anamnesi alimentare e valutazione dello stile di vita
• Valutazione dello stato nutrizionale e analisi della composizione corporea
Il piano alimentare è personalizzato e tiene conto del tuo stile di vita, dei tuoi gusti e delle tue abitudini.
Ti accompagnerò passo passo, motivandoti e sostenendoti, con percorsi personalizzati e supporto via WhatsApp per consigli e chiarimenti tra una visita e l’altra.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio nutrizionale è sempre personalizzato e flessibile. Durante l’anamnesi, valuto con attenzione le abitudini alimentari, lo stile di vita e le esigenze personali e lavorative di ciascun paziente. In questo modo, posso creare un piano nutrizionale sostenibile e semplice da seguire, che non richieda di stravolgere le abitudini quotidiane.
Credo che ogni percorso debba adattarsi alle specifiche necessità di chi seguo, tenendo conto dei ritmi e delle preferenze individuali. Sono sempre disponibile al dialogo e offro supporto continuo per accompagnare i pazienti nel raggiungimento dei loro obiettivi in modo sereno e duraturo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Cellulite (infiammazione)
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Foto e video
Esperienze
Nicole Sanesi
nutrizionista
Tirocini
- Centro dei disturbi alimentari - Palazzo Francisci - Todi
- Ospedale San Camillo de Lellis - Rieti
Formazione
- Laurea Triennale in Biologia della Nutrizione presso Università degli studi Camerino
- Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione presso Università degli studi di Perugia
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Cellulite (infiammazione)
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Anoressia
- Bulimia nervosa
- Bulimia
- Diverticolite
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ritenzione idrica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Insulino resistenza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malassorbimento
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Ipoglicemia
- Intossicazione
- Gastroesofagite
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Trombofilia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Colestasi
- Inappetenza
- Maldigestione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- Insufficienza epatica
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Insufficienza renale
- Lipedema
- Amenorrea
- Disordini biliari
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperprolattinemia
- Iperuricemia
- Psoriasi
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
40 € -
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Visita di controllo
50 € -
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Consulenza online
Da 60 € -
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Educazione alimentare
Da 40 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Indirizzi (2)
Viale Tommaso Morroni 26, Secondo piano, Rieti 02100
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
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Recensioni
29 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
S
SDF
Professionista sempre molto disponibile e attenta alle esigenze del paziente
• Medicinque • Visita di controllo •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
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A
Andrea
Ottima professionista, ti mette a proprio agio e ti spiega bene tutto , sempre disponibile
• Medicinque • analisi bioimpedenziometrica •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
-
P
Pietro Panitti
Nicole è molto attenta alle mie esigenze quotidiane, ha realizzato un piano alimentare adeguato al mio stile di vita, del tutto sostenibile, senza cambiamenti drastici rispetto alla mia normale alimentazione. Consiglio vivamente la sua consulenza.
• Medicinque • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
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G
G.A
La Dottoressa è molto competente e attenta ai dettagli; crea un piano nutrizionale personalizzato in base alle proprie esigenze quotidiane ed è disponibile per eventuali chiarimenti.La consiglio!
• Medicinque • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
-
A
Alessia
La dottoressa davvero disponibile in tutto, mi sa motivare ed aiutare nel mio percorso.
Crede in me e mi sprona a fare sempre meglio.
Attenta a tutte le mie esigenze.
Precisa negli appuntamenti.• Medicinque • dieta dimagrante •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
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D
Daniele
Dottoressa professionale la consiglierei a chiunque a questo problema
• Medicinque • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
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S
Simona
Un' esperienza più che positiva, ho trovato professionalità competenza e gentilezza. Sono molto soddisfatta
• Medicinque • dieta •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
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S
S B
Dopo tantissimi tentativi mi sono sentita finalmente capita e a mio agio. La dottoressa è molto sorridente empatica e soprattutto disponibile all ascolto cosa non semplice oggi . Consigliatissima.
• Medicinque • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
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S
S.F.
Tutto bene. Molto preparata e professionale. Attenta ai dettagli e disponibile.
• Medicinque • dieta dimagrante •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
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C
CG
Professionale e molto disponibilità nell' approccio con il paziente nel trovare soluzioni idonee
• Medicinque • cura dimagrante •
Dott.ssa Nicole Sanesi
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
quali sono gli alimenti ad alto contenuto di nichel?
E mais e carote possono essere mangiati tranquillamente?
Grazie
In generale, i cibi più ricchi di nichel sono:
Lenticchie, ceci, fagioli, piselli, soia
Cereali integrali
Mandorle, nocciole, noci
Semi di girasole, semi di sesamo, semi di lino
Spinaci, bietole, cavolo, broccoli
Pomodori, cipolle, peperoni
Cioccolato e cacao
Mais e carote sono considerati sicuri nella maggior parte dei casi (la quantità di nichel può variare in base al terreno e alla lavorazione).
Salve,
Volevo avere maggiori informazioni sui semi di chia.
In particolare volevo sapere cosa sono, come devono essere consumati e che macronutriente vanno a sostituire.
Ho letto che vengono usati molto nei porridge, ma devono essere cotti si possono mangiare crudi o altro?
Grazie mille
Buonasera, i semi di chia sono i piccoli semi della pianta Salvia hispanica, molto usati nell’alimentazione per il loro contenuto di fibre, grassi “buoni” e minerali.
Non devono essere necessariamente cotti, la caratteristica principale è che, a contatto con liquidi, formano una specie di gel grazie alle fibre solubili.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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