Dott.ssa
Miriam Servello
Nutrizionista
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
100 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Viale Europa 105, Satriano
100 €
Poliambulatorio San Moscati
Via II Settembre 22, Reggio Calabria
100 €
Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Consulenza online
60 €
Consulenza Online
Prima visita nutrizionistica
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
Prestazione gratuita
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Visita nutrizionistica
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
100 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Viale Europa 105, Satriano
Poliambulatorio San Moscati
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Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Visita a domicilio
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
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Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
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Poliambulatorio San Moscati
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Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Visita nutrizionale di controllo
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
Da 70 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Viale Europa 105, Satriano
Da 70 €
Poliambulatorio San Moscati
Via II Settembre 22, Reggio Calabria
Da 70 €
Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Viale Europa 105, Satriano
60 €
Poliambulatorio San Moscati
Via II Settembre 22, Reggio Calabria
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Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Analisi della composizione corporea
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
Da 80 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Viale Europa 105, Satriano
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Poliambulatorio San Moscati
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Analisi dello stato nutrizionale
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Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
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Consulenza nutrizionale
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Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Controllo nutrizionale
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Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
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70 €
Poliambulatorio San Moscati
Via II Settembre 22, Reggio Calabria
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Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Cura dimagrante
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
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Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Dieta chetogenica
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
Da 80 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Viale Europa 105, Satriano
Da 80 €
Poliambulatorio San Moscati
Via II Settembre 22, Reggio Calabria
100 €
Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Dieta in gravidanza
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
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Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Dieta per intolleranze alimentari
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
100 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Viale Europa 105, Satriano
100 €
Poliambulatorio San Moscati
Via II Settembre 22, Reggio Calabria
100 €
Derma Clinic Studio Dermatologico Mazzeo
Dieta per sportivi
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
100 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Dieta personalizzata
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
100 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Dieta vegetariana
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
100 €
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Educazione alimentare
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
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Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Impedenzometria
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
Da 60 €
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Poliambulatorio San Moscati
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Da 60 €
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Prima consulenza nutrizionale
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Test intolleranze alimentari
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Valutazione del bilancio energetico
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
100 €
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100 €
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Visita nutrizionistica di controllo
Corso Umberto I 246, Serra San Bruno
Dott.ssa Miriam Servello Biologa Nutrizionista
Esperienze
Su di me
Biologa Nutrizionista.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Biologia Molecolare e Cellulare nel 2015 presso l’Università degli studi di Ferrar...
Formazione
- Specializzazione in Biologia Molecolare - Università degli Studi di Ferrara
- Corso in Alimentazione e Nutrizione Umana - SNS
Specializzazioni
- Biologia della riproduzione umana
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Pubblicazioni e articoli
31 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Anna Frustaci
Dottoressa cordialissima e molto professionale, gentile e disponibilissima ad aiutarti a raggiungere i risultati .
B.N.
Molto disponibile, cortese, ti fa sentire a tuo agio.
Sono molto soddisfatta.
C. G.
Dottoressa preparata . Empatia con il paziente eccellente.
Dott.ssa Miriam Servello
Grazie mille davvero.
Penso sia il minimo entrare in sintonia con il paziente e cercare di capire al meglio le sue esigenze.
M.M.M
Bravissima , sempre disponibile gentilissima complimenti
Dott.ssa Miriam Servello
Grazie mille a te per la fiducia che riponi ogni volta in me!
Stella
Le parole non riusciranno mai a rendere il grado di riconoscenza verso le Dottoressa Miriam. Grazie per la sua umanità e disponibilità!
Dott.ssa Miriam Servello
È davvero il minimo.
Grazie a voi per la fiducia nei miei confronti!
Erika
Empatica, disponibile, gentilissima, molto accogliente
Dott.ssa Miriam Servello
Grazie mille davvero!!
LK
Dottoressa professionale, accogliente ed empatica. Mi è stata consigliata da un amico che ho trovato notevolmente e piacevolmente dimagrito e soddisfatto. Non vedo l'ora di iniziare anche io questo percorso
Maria
Ottima professionalità, ottima accoglienza e disponibile.
S G.
Molto professionale attenta alle problematiche dei pazienti e soprattutto simpatica
F.M
Molto gentile, disponibile e professionale. Molto soddisfatta.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve mi è stato diagnosticato il colon irritabile e dolicocolon, sto cercando di seguire un'alimentazione senza legumi e verdure che possono fermentare, purtroppo la mattina a colazione non so cosa mangiare, mangio orzo con fette biscottate al farro senza zucchero e un caffè espresso preso al bar ma sto male, mi gonfio, vorrei provare con gallette di grano saraceno senza zucchero e marmellata di mirtilli neri senza zucchero, solo zucchero d'uva e fibra di mela. Vorrei sapere se va bene. Grazie
Buonasera, le anticipo che sarebbe opportuno si rivolgesse ad un nutrizionista, in modo tale che possa valutare la sua storia clinica nella totalità ed il suo diario alimentare giornaliero.
Detto ciò, il protocollo adatto alle sue esigenze sarebbe proprio quello applicato con la dieta Low Fodmap, che prevede prima l’eliminazione dalla dieta giornaliera di tutti quegli alimenti che provocano processi fermentativi a livello intestinale e che quindi andrebbero ad esacerbare i sintomi delle patologie da lei indicate.
Si tratta di quegli alimenti che contengono appunto FODMAP, ovvero carboidrati a catena corta (es. fruttosio, monisaccaridi, disaccaridi, alditoli).
Lei per esempio ha detto che fa colazione con le fette biscottate e la composta bio senza zuccheri aggiunti: il problema potrebbero essere gli stessi zuccheri della frutta e la possibile presenza di dolcificanti diversi dallo zucchero a darle comunque la comparsa di gonfiore.
Tutti gli alimenti, sempre sotto la supervisione di uno specialista, potranno essere reintrodotti nella dieta seguendo dei timing precisi!
Spero, con la mia risposta, di esserle stata utile.
Salve gentili dottori, vi scrivo per sapere se una sana alimentazione con una adeguata attività fisica e qualche integratore fitoterapico, possono aiutarmi nella gestione della PCOS. Grazie
Buonasera
Assolutamente si!
La Sindrome dell’Ovaio Policistico è correlata nel 90% dei casi anche anche presenza di insulino-resistenza.
Ciò significa che alti livelli di insulina (essendo esso anche un fattore di crescita per le cisti ovariche) causati dall’assunzione, seppur minima, di zuccheri semplici presenti negli alimenti, portano ad esacerbare la sindrome ed i sintomi.
Quindi la risposta alla sua domanda è assolutamente si: un’alimentazione a basso indice glicemico ma che comunque le consenta di percepire sempre un certo senso di sazietà, quindi ricca in proteine nobili, grassi buoni (fondamentali per una buona produzione di estrogeni soprattutto e dunque per un buon ciclo ovulatorio e mestruale in genere) e carboidrati complessi ed integrali.
Per quanto riguarda l’attività fisica: assolutamente si ma attenzione al tipo di allenamento. Gli allenamenti Hiit sono i migliori per questo genere di problematiche, perché garantiscono il mantenimento di una certa tonicità muscolare, perdita quasi esclusivamente di grasso grazie ad il giusto connubio tra cardio e allenamento di forza e resistenza.
Per quanto riguarda gli integratori, ormai alcuni di esse sono considerati al pari dei farmaci e possono curare contemporaneamente PCOS ed insulino-resistenza.
Se le interessa può scrivermi in privato per approfondire l’argomento.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Diabete mellito a Serra San Bruno
Ipercolesterolemia a Serra San Bruno
Ipertensione a Serra San Bruno
Sindrome dell'intestino irritabile a Serra San Bruno
Allergie Alimentari a Serra San Bruno
Colon irritabile a Serra San Bruno
Intolleranze alimentari a Serra San Bruno
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Serra San Bruno
Ipotiroidismo a Serra San Bruno
Malattie dismetaboliche a Serra San Bruno
Reflusso gastroesofageo (esofagite) a Serra San Bruno
Ritenzione idrica a Serra San Bruno
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Altro (14)
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