Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, cognitivo costruttivista, EMDR e Mindfulness.. Svolgo la mia attività come psicoterapeuta da vent'anni in Italia. Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, depressione, disturbi da stress post traumatico, disturbi alimentari, disturbi ossessivi compulsivi e sostegno alla genitorialitá (programma COSP).
Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, cognitivo costruttivista, EMDR e Mindfulness.. Svolgo la mia attività come psicoterapeuta da vent'anni in Italia. Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, depressione, disturbi da stress post traumatico, disturbi alimentari, disturbi ossessivi compulsivi e sostegno alla genitorialitá (programma COSP).
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03/10/2024
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Via Jacopo Palma 8, Milano 20146
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03/10/2024
Prestazioni e prezzi
Colloquio psicologico
80 €
Consulenza online
80 €
Psicoterapia individuale
80 €
Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita
EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
80 €
Mindfulness
80 €
Primo colloquio di coppia
Prestazione gratuita
Psicoeducazione alimentare
80 €
Sostegno alla genitorialità
80 €
Superamento di eventi traumatici
80 €
Tecniche di rilassamento
80 €
Test di personalità
80 €
Trattamento EMDR
80 €
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Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la Dottoressa già da molti mesi e posso dire con sincerità che è stata un’esperienza estremamente positiva e che lo è tutt'ora. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata e mai giudicata. La sua professionalità si unisce a una grande empatia e capacità di comprendere in profondità le difficoltà espresse.
Grazie al suo supporto ho acquisito maggiore consapevolezza di me stessa e strumenti concreti per affrontare le situazioni che prima mi mettevano in difficoltà. Ogni seduta è uno spazio sicuro in cui potermi esprimere liberamente, mai forzata ma accompagnata.
La consiglio vivamente a chiunque stia cercando una professionista competente, attenta e umanamente presente nel percorso di crescita personale. Grazie mille!
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille a te della tua fiducia e delle tue bellissime parole.
D
Diego
Tipologie di verifica
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Ottima professionista, persona meravigliosa e sono molto soddisfatto della sua competenza.
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Consulenza Online • Altro
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie delle tue parole, Diego.
F
Federica Barra
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Ho iniziato da poco un percorso con la dottoressa. Sin dal primo incontro, ho riscontrato una forte empatia con la sua persona. Questo mi ha spinto a continuare ad incontrarla e nelle sedute successive ho avuto modo di riconfermare il primo approccio positivo. Vedo in lei una grande professionista, molto attenta al paziente e al suo benessere.
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • psicoterapia individuale
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille, Federica. Sono felice di esserti di aiuto.
S
Stefano
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Un’ottima professionista che ha capito subito la mia situazione. Abbiamo fatto un percorso insieme che mi ha aiutato a superare il mio periodo di difficoltà. La consiglio fortemente se cercate una professionista empatica, preparata e che sappia ascoltare.
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • psicoterapia individuale
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille del tuo riscontro.
G
G.F.
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Vado dalla Dott.ssa ormai da qualche mese. Mi sono trovato sempre molto bene. Apprezzo il suo approccio attento e profondo, che aiuta ad affrontare le questioni con delicatezza e rispetto per i sentimenti. Mi ha permesso di esplorare a fondo tematiche importanti, sentendomi sempre accolto.
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • colloquio psicologico
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie delle tue parole. Mi fa molto piacere esserti di aiuto.
A
Arianna Collarile
Tipologie di verifica
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Ho cominciato da poco un percorso psicoterapeutico con la Dottoressa Minerva Diaz. Già dalla prima seduta conoscitiva sono rimasta stupita sia dalla professionalità e bravura come Dottoressa, che dai modi dolci, gentili ed empatici a livello umano. Sono una persona che fatica tanto a sentirsi a proprio agio ma con la Dottoressa sento come se avessi davanti a me una figura familiare e sicura. Ad ogni seduta sento che l'EMDR sta funzionando, riesco a sentire fisicamente sensazioni in tutto il corpo. Al momento ho fatto solo 4 sedute ma già mi sento molto meglio rispetto a quando ho cominciato, è come se mi si fosse sbloccato qualcosa dentro che mi sta aiutando ad accettare e comprendere ciò che non va. È stata una bella scoperta l'EMDR e credo sia un approccio che fa al caso mio. La Dottoressa è davvero fantastica sia come persona che come professionista e mi sento di consigliare vivamente un percorso con lei se si vuole cominciare a stare meglio già dalle primissime sedute.
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille davvero delle tue bellissime parole. Sono molto contenta di esserti di aiuto.
C
Christian
Tipologie di verifica
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Sempre attenta e precisa, attenzione e cura verso il paziente.
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Consulenza Online • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille del tuo riscontro.
S
S.T.
Tipologie di verifica
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Oggi è stata la mia prima seduta con la Dott.ssa Minerva e non vedo già l’ora arrivi la prossima. Mi sono sentita in un luogo sicuro e libera di esprimermi e raccontarmi. La consiglio vivamente!
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • primo colloquio psicologico
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie di cuore delle tue parole. Sono molto felice di poterti aiutare.
C
C.B
Tipologie di verifica
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Empatica, professionale e molto attenta nell’ascolto. Molto consigliata!
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • colloquio psicologico
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A
Anna
Tipologie di verifica
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Sto facendo un percorso psicologico con la Dott.ssa Minerva e finora sono molto soddisfatta. Lei é gentilissima, molto professionale e la sua terapia mi sta servendo tanto. La consiglio vivamente!
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Centro EmmeGi Spazio Consapevole • psicoterapia individuale
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Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille della tua fiducia :)
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 203 domande da parte di pazienti di MioDottore
Da un mese e mezzo la mia ex (molto più piccola di me) mi ha lasciato dopo una discussione. Dopo una settimana lei si è messa con una sua precedente fiamma su cui aveva mentito con me. Pensavo di aver trovato la persona giusta, l'amore della mia vita. C'era una connessione e un'intesa mai avuta con nessun altra. Avevo iniziato per la prima volta a fare dei piani circa un futuro con un'altra persona. Nonostante mi stia sforzando di fare le cose che mi sono sempre piaciute non riesco a riprendermi: ho problemi di insonnia, di tristezza ricorrente, flashback continui, nulla ha più "sapore" e non ho più una vision per il mio futuro. A volte mi sento perso. Cosa più grave, nonostante sappia che lei sta con un altro e che non ci possa più essere un ritorno, penso ancora che ho perso la persona giusta che faceva per me. La relazione è durata quasi tre mesi e temo di soffrire di dipendenza emotiva. Quando stavo con lei mi sentivo invincibile, temo di avere anche un'autostima bassissima nonostante sia un professionista affermato, con un livello culturale alto e molti interessi. Tra un mese e mezzo potrei incontrare lei e l'altro in un corso che seguivamo insieme e che non voglio abbandonare. Questo mi fa paura. E' opportuno affidarmi ad uno psicoterapeuta subito o provare a resistere ancora un po'? Mi sento esausto...
Buongiorno
Si, sono d'accordo con lei. Potrebbe giovare molto di un percorso psicoterapeutico che la possa aiutare a mettere a fuoco le dinamiche psicologiche che si sono innescate in lei nei confronti di questa ragazza. Sono disponibile anche ad agosto on line altrimenti da settembre si può rivolgere ad un mio collega in zona sua. Io sono a Milano. In bocca al lupo.
Buonasera, sono in cura con una psicologa e stiamo affrontando un percorso di rielaborazione dei ricordi con tecnica EMDR. Mi vengono in mente ricordi ma ho come l'impressione che stia sovrapponendo esperienze diverse o che alcuni ricordi non siano fatti realmente accaduti. E' normale? Come posso migliorare la qualita della terapia?
Buonasera. Quello che lei descrive è normale, con la stimolazione bilaterale degli emisferi cerebrali la mente fa delle libere associazioni, che è bene non comandare, controllare o modificare. Quello che lei prova, il suo bisogno di modificare, migliorare e in qualche modo intervenire sul flusso di immagini e pensieri che arrivano mentre fa la stimolazione è un'informazione molto utile per la sua terapeuta, e le consiglio di condividerla.
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