Esperienze

Sono Dirigente Psicologa presso l'Azienda Ospedaliera dei Colli - Ospedale Cotugno - dove mi occupo prevalentemente di HIV, offrendo sostegno psicologico a chi riceve questa diagnosi e ai loro familiari.

Sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e lavoro in Intramoenia presso il mio studio privato dove mi occupo di tutti coloro stiano attraversando un momento di malessere o di disagio psichico che gli impedisce di vivere appieno e serenamente la propria vita. Tale malessere potrebbe essere provocato da stress, ansia, attacchi di panico, depressione, bassa autostima, problemi relazionali e/o sentimentali, perdite affettive, confusione legata all' orientamento sessuale e/o all'identità genere, traumi ecc. Qualunque sia il problema, l'obiettivo è quello di acquisirne consapevolezza, individuarne le cause e trovare insieme le modalità più adeguate e funzionali per fronteggiarlo e superarlo.

Sono esperta in Terapia Metacognitivo Interpersonale TMI (certificata I livello), terapia che considero utile nel comprendere i propri schemi personali e interpersonali e nel modificarli.

Sono Istruttrice Mindfulness certificata, e utilizzo questa tecnica in terapia perché ritengo che sia un buon allenamento per imparare a stare nel qui ed ora senza lasciarsi trascinare in modo incontrollato dai pensieri del passato e del futuro.

Sono terapeuta EMDR (certificata I livello) e mi occupo dell'elaborazione di esperienze traumatiche irrisolte attraverso la stimolazione bilaterale oculare, in cui il paziente rimane vigile e cosciente.

Lavoro spesso in sinergia con associazioni LGBT per aiutare le persone ad affrontare le sfide emotive e psicologiche legate al proprio orientamento sessuale e/o alla propria identità di genere.

Sono socio-fondatore di ANLAIDS Campania, Associazione Nazionale per la Lotta contro l'AIDS.

Infine collaboro con "ARCE" - Associazione Regionale Campana dell'Emofilia - offrendo sostegno psicologico alle persone affette da emofilia e alle loro famiglie anche attraverso gruppi di mutuo aiuto.
Altro Su di me
  • Certificato che premia gli specialisti che hanno ricevuto, nell'anno indicato, recensioni straordinarie dai propri pazienti.

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Indirizzi (2)

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

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081 1928...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Dott.ssa Milena De Cenzo

Via Ottavio Caiazzo 4, Napoli 80129

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Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
  • Pazienti con assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Psicoterapia individuale

    Da 60 €

  • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

    Da 60 €

  • Mindfulness

    Da 60 €

  • Psicoterapia online

    60 €

  • Tecniche di rilassamento

    Da 60 €

34 recensioni

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  • M

    Il percorso con la dottoressa mi ha aiutato a prendere consapevolezza di me e delle mie potenzialità, mi sono affidata a lei quando ho capito di avere seri problemi di autostima, che mi facevano sentire incapace di affrontare la quotidianità. La consiglio

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  • I

    Ho fatto una prima visita con la dottoressa e mi è sembrata molto preparata e competente. Ho avuto tutte le spiegazioni richieste. Sono felice di iniziare un percorso con lei

     • Dott.ssa Milena De Cenzo psicoterapia individuale  • 

  • R

    Conosciuta in un momento particolare, all improvviso . La mia salvezza

     • Dott.ssa Milena De Cenzo psicoterapia individuale  • 

  • G

    Ho ricevuto attenzione,ascolto e approccio professionale.

     • Dott.ssa Milena De Cenzo psicoterapia individuale  • 

  • G

    Ho avuto la fortuna di avere sul mio percorso sanitario la dottoressa De Cenzo che per me è stata un raggio di sole in una notte buia, ero profondamente disconnesso da me stesso e mi ricordo bene che le giornate per me erano solo lunghi elenchi di cose da fare, impegni e lei mi disse e le emozioni dove sono? E lo disse con una dolcezza ,con una empatia e io mi sentii come abbracciato in quel momento e mi risollevò il morale, grazie al percorso fatto con lei sono riuscito a ricostruire me stesso a riconnettermi con il mio IO più profondo, il viaggio che ho fatto con la dottoressa (metafora intendo viaggio psicologico terapeutico) durato un anno è stato il viaggio più bello della mia vita, abbiamo riattraversato la mia infanzia, rielaborato i miei traumi e la dottoressa è stata così brava a gestire tutto a rimettere in ordine i miei pensieri a farmi avere gli strumenti per mettermi in discussione che ora mi sento più forte, mi ha insegnato che la vera forza è quella interiore

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  • A

    In un periodo della mia vita ho avvertito il bisogno di rivolgermi ad uno psicologo per un sostegno. Per questo, consigliata da un’amica, mi sono rivolta alla dottoressa De Cenzo. A distanza di circa un anno, ora che il mio percorso si sta concludendo, posso affermare, con assoluta certezza, di aver incontrato una professionista seria, preparata, coscienziosa che con sensibilità, gentilezza e competenza mi ha messo nella condizione di riappropriarmi di me stessa, dandomi gli strumenti giusti per non ricadere nel buio nel quale ero piombata. La ringrazio con infinita gratitudine e la consiglio vivamente

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  • C

    Dott. empatica, gentile, e molto professionale.
    Trasmette molta serenità che riesce a mettere a proprio agio fornendo informazioni dettagliate riguardo qualunque domanda che concerne la terapia.
    Io ero molto scettica riguardo gli psicologi poiché ne avevo provati due prima della dott. De Cenzo rimanendo molto delusa e, onestamente, grazie a lei mi sono ricreduta tantissimo. Sono sicura che è una tra le migliori (personalmente per me la migliore in assoluto).
    Con lei ho preso consapevolezza di tante cose e in questo modo sono riuscita a migliorare tantissimo la qualità della mia vita, mi ha aiutato a risolvere tanti problemi legati all‘ansia e agli attacchi di panico e sto affrontando un percorso migliorativo (riguardo la mia vita). Se si è predisposti ad andare dallo psicologo, e a mettersi in discussione con un po’ di forza di volontà per me lei è veramente il top e la stra consiglio. Se non si ha forza di volontà la consiglio ugualmente perché secondo me è troppo in gamba!!

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  • G

    Premurosa e scrupolosa, altamente empatica e comunicativa, è riuscita in tempi brevi a stabilire un contatto significativo, tale da portarmi presto a rimettermi completamente alla sua professionalità, con soddisfazione di tutte le mie aspettative

     • Dott.ssa Milena De Cenzo psicoterapia individuale  • 

  • G

    Molto professionale, comprensiva e disponibile. Sempre chiare nelle spiegazioni!…………………………………………………..

     • Dott.ssa Milena De Cenzo psicoterapia individuale  • 

  • Il mio percorso è stato breve ma mi ha cambiato in meglio. Empatia pazienza spiegazioni dettagliate puntualità disponibilità sono solo una minima parte per descrivere la professionalità della dottoressa . La consiglierei a tutti . Ad ogni fine seduta oltre ad avere ottimi spunti su cui riflettere mi ha sempre lasciato una carica pazzesca. Mi ha aiutato a mettere le "cose" al loro posto... Una casa per ogni cosa !

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