Indirizzi (4)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Analisi della composizione corporea
Consulenza online • 102 €
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 102 € +2 Altro
Prima consulenza nutrizionale • 102 €
Visita nutrizionale di controllo • 60 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Visita nutrizionistica (descrizione) • 135 €
Impedenziometria (descrizione) • 35 €
Esperienze
Su di me
Sono una biologa nutrizionista, la mia professione nasce dall'unione delle mie più grandi passioni: la natura e il cibo! Mi sono formata a Cagliari al...
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università degli studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Foto
Video
Competenze linguistiche
- Inglese,
- Italiano
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionistica
102 €
Consulenza online
La prima visita ha la durata di 75 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
La prima visita ha la durata di 70 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
La prima visita ha la durata di 75 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Visita nutrizionistica
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
135 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONISTICA + IMPEDENZIOMETRIA PACIFICO
Analisi della composizione corporea
Consulenza online
Via Palau 19, Monserrato
35 €
Studio nutrizione
Via Daniele Manin 3, Selargius
35 €
Studio Dott.ssa Mainas
Rilevazione peso e altezza, circonferenze ed esame bioimpedenziometrico.
Consulenza online
102 €
Consulenza online
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Consulenza nutrizionale via skype si compone di un'attenta anamnesi personale del paziente, delle sue abitudini e dello stile di vita. Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Prima visita nutrizionale
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
La prima visita ha la durata di 70 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
La prima visita ha la durata di 75 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Dieta personalizzata
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Altre prestazioni
Dieta chetogenica
Via Daniele Manin 3, Selargius
120 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta dimagrante
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta in gravidanza
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Mantenere una dieta bilanciata ad hoc per la gravidanza è essenziale per lo stato di salute della mamma e del nascituro!
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta per colon irritabile
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Prima visita nutrizionale per dire finalmente addio ai problemi di colon irritabile!
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta per PMA
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta per sportivi
Via Palau 19, Monserrato
122 €
Studio nutrizione
Via Daniele Manin 3, Selargius
120 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta vegana
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta vegetariana
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
La tua guida per ridurre il consumo di carne/pesce in tutta sicurezza
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Impedenziometria
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
35 €
Centro Medico PSC
IMPEDENZOMETRIA
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
35 €
Centro Medico PSC
IMPEDENZOMETRIA
Prima consulenza nutrizionale
102 €
Consulenza online
Via Palau 19, Monserrato
Da 102 €
Studio nutrizione
Prima visita nutrizionale con esame della composizione corporea ed elaborazione di dieta personalizzata
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Palau 19, Monserrato
35 €
Studio nutrizione
Via Daniele Manin 3, Selargius
35 €
Studio Dott.ssa Mainas
Visita di controllo
Via Palau 19, Monserrato
60 €
Studio nutrizione
Via Palau 19, Monserrato
60 €
Studio nutrizione
Via Daniele Manin 3, Selargius
60 €
Studio Dott.ssa Mainas
La visita di controllo viene fatta ogni 25-45 giorni fino al raggiungimento dell'obbiettivo prefissato. Ha una durata di 30 minuti e comprende l'analisi della composizione corporea e la revisione eventuale del piano alimentare
Via Daniele Manin 3, Selargius
60 €
Studio Dott.ssa Mainas
Visita nutrizionale
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
95 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
100 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
125 €
Centro Medico PSC
Visita + impedenziometria
Visita nutrizionale di controllo
60 €
Consulenza online
Via Daniele Manin 3, Selargius
60 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
60 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE DI CONTROLLO
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
60 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE DI CONTROLLO
51 recensioni
Punteggio generale
Giulia C.
La visita è stata accurata,la dottoressa molto preparata e attenta mi ha spiegato nel dettaglio il rapporto del cibo riguardo alle mie varie problematiche e cio che possiamo fare per migliorare tutto quanto.Per essere la prima visita sono soddisfatta ..ora non vedo l'ora arrivi il piano nutrizionale e iniziare questo nuovo percorso con lei.
ro
mi sono trovata bene dettagliate le spiegazioni molto chiare e comprensibili
Iris Galli
La dottoressa Pacifico ha saputo ascoltare e prestare attenzione ai miei dubbi e preoccupazioni, ragionando e individuando ciò che si addice meglio alla mia persona con pazienza e cura. Sempre brava e professionale.
B.G.
Attenta ai dettagli,
informazioni precise e semplici.
AB
La dottoressa è stata veramente dettagliata nelle spiegazioni e si vede che è molto preparata sull’argomento e anche su argomenti correlati. Mi ha dato fiducia sulla possibilità di raggiungere con il suo aiuto gli obiettivi che mi sono proposta
E.L.
Nutrizionista molto preparata, disponibile e con prezzi onesti. Consigliata!
Andrea Corellas
Disponibile, cortese e attenta ai minimi dettagli .
Tiziana
Mi segue da più di un anno …con i miei alti e bassi. Professionale attenta accurata. Ci sente seguiti e supportati. I programmi sono scelti con cura e in base al periodo psicofisico in cui ci si trova (cosa non banale). Nel percorso oltre a migliorare l’approccio al cibo, mi ha insegnato a dare valori ai risultati a tutto tondo e non solo al numerino sulla bilancia che molto spesso non è indicativo.
Consiglio vivamente a chi vuole un vero coach della nutrizione e non sentirsi a dieta ma sentirsi parte attiva in un vero percorso di salute.
Valeria
Professionista molto competente e precisa.
Consiglio la Dottoressa Pacifico.
Roy
Bravissima, super professionale e persona piacevole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, per quanto riguarda il discorso cellulite incide di più l'alimentazione o l'attività fisica?
Si tratta sempre di equilibrio, e bisogna anche considerare la genetica personale. La cosa più importante è affidarsi a professionisti che conoscano l'allenamento al femminile (in modo da saper gestire l'aspetto legato all'infiammazione e quindi non peggiorare la cellulite) e anche che conoscano diete che seguano le necessità fisiologiche della donna (che cambiano anche in base al ciclo ormonale mensile).
Anche l'acqua che si beve è un fattore essenziale da tenere in considerazione. Attenzione poi a non bombardarsi di integratori che non sempre sono utili per gli effetti che si pensa possano avere.
Cordialmente
Dott.ssa Pacifico
Buongiorno, se si vuole stare attenti alla linea ma principalmente alla cellulite è meglio il pane integrale o le gallette di farro?
Buongiorno, quando si tratta di cellulite bisogna sempre fare un lavoro sistemico che parte dallo stile di vita in generale, attività fisica mirata, e una dieta varia ed equilibrata, ricca di acqua, antiossidanti, vitamine, sali minerali e con il giusto apporto di proteine, grassi e carboidrati. In generale le gallette non hanno nessun particolare vantaggio rispetto al pane, dipende sempre dagli abbinamenti con cui si fa. Possono essere consumate se le si trova più gestibili in quantità e più comode (es: post palestra o a lavoro) ma salvo l'indicazione della comodità non ci sono particolari motivi per preferire le gallette al pane che rimane un alimento sano, completo e bilanciato.
Cordiali saluti
Dr.ssa Michela Pacifico
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Esperienze
Su di me
Sono una biologa nutrizionista, la mia professione nasce dall'unione delle mie più grandi passioni: la natura e il cibo! Mi sono formata a Cagliari al...
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università degli studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Università degli studi di Cagliari, dipartimento di Igiene degli alimenti
- Università degli studi di Milano, dipartimento di biologia dello sviluppo
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