Dott.
Matteo Monego
Psicologo,
Psicologo clinico,
Psicoterapeuta
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Milano 1 indirizzo
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Esperienze
Su di me
Sono il dottor Matteo Monego, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Il mio approccio costruttivista pone al centro del percorso...
Formazione
- Laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Torino (1997)
- Abilitazione alla Professione. Università degli studi di Torino (1999)
- Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva. Istituto di Psicologia e Psicoterapia PSICOPRAXIS di Padova (2005)
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
Tirocini
- Ho svolto 1 anno di tirocinio post laurea presso il Centro Psico-Sociale di zona 11 e presso il Laboratorio di Neuropsicologia dell’Ospedale Niguarda
- Ho svolto le ore di tirocinio previste dal corso quadriennale di specializzazione in psicoterapia presso l'I.P.M. "C. Beccaria" di Milano
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni e articoli
164 recensioni
Punteggio generale
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FP
Trattandosi di un primo colloquio conoscitivo non è stato possibile approfondire ulteriormente per poter esprimere un giudizio, posso dire che ho sentito empatia e molta attenzione nell'ascolto. Spero ci torneremo
Dott. Matteo Monego
Spero di poter confermare la prima impressione.
Paziente
Persona molto disponibile e preparata, forte empatia.
Dott. Matteo Monego
Grazie per il pensiero!
Valeria
Molto preciso, gentile e sempre con le parole giuste. Con una disponibilità incredibile, è un ottimo professionista.
Dott. Matteo Monego
Ma grazie a te per la fiducia.
Sono orgoglioso di te e dei passi che stai facendo
Gabriele
Matteo è una persona squisita. Il mio percorso con lui è stato bellissimo e stimolante. Vi consiglio di rivolgervi a lui, troverete una persona che non vi farà sentire giudicati e che vi accompagnerà con estrema professionalità lungo un percorso di crescita personale e di miglioramento.
Grazie di cuore Matteo!
Dott. Matteo Monego
Grazie a te, mio caro. È stato un piacere conoscerti e lavorare assieme!
Riccardo
Sono alla mia seconda seduta e l’atteggiamento del dottore mette a proprio agio e in uno stato di serenità tale da potersi aprire. Ottimo ascoltatore
Dott. Matteo Monego
La sensazione di essere a proprio agio è assolutamente reciproca...
C.F
Estremamente disponibile e attento, si pone in ascolto, con grande empatia in atteggiamento di aiuto non giudicante. Si mette davvero in una posizione di aiuto a 360° del paziente. Il dott Monego è un professionista prezioso per chi vive un momento di difficoltà.
Dott. Matteo Monego
Sono proprio contento delle tue parole...
MACS
Sempre molto disponibile e capace di metterti a proprio agio, con lui ho trovato empatia e professionalità di livello.
Dott. Matteo Monego
Grazie....
S.A.
Il Dottor Monego riesce sempre a instaurare un dialogo molto naturale, quasi amichevole. Aiuta ad osservare le cose da più prospettive portando a valutare l'effettiva realtà delle cose.
Dott. Matteo Monego
Grazie mille ma merito anche suo...
R.R.
Professionista estremamente disponibile e attento che si pone in ascolto, senza alcun atteggiamento giudicante, mostrando interesse e totale comprensione. Si mette totalmente al servizio della persona, offrendo chiavi di lettura diverse e suggerendo punti di vista differenti, nonché aiutando a comprendere e ad accettare gli eventi. Il dott Monego può essere davvero una risorsa preziosa per quanti stanno attraversando un momento di difficoltà. Tuttavia, al di là della risoluzione delle singole problematiche, trovo che sia un terapeuta davvero eccezionale poiché anche solo due chiacchiere con lui rappresentano un'occasione di crescita personale, una grande opportunità per tutti. Grazie davvero!!
Dott. Matteo Monego
Davvero grazie. Spero che faremo i passi giusti insieme....
AP
Molto professionale ed empatico.
Un percorso con il Dott.Monego mi ha permesso di comprendere problematiche piuttosto profonde prima difficilmente comprensibili e di prendere decisioni importanti a riguardo.
Dott. Matteo Monego
Mi fa enormemente piacere sentire queste parole
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.. Sono un ragazzo di 27 anni e soffro di problemi del sonno.
Prima mi capitava saltuariamente e riuscivo a recuperare ore invece mi capita molto spesso dove i quali lo definisco periodo "acuto". Come se il mio corpo non riesce a staccare la spina e quindi conseguente rilassarsi e dormire bene. Vado a letto alle 23 circa e mi ritrovo con mille miglia pensieri in testa come se il cervello mi andasse in iperattività. E poi si concentra sul se riesco a dormire ecc ecc.. Poi dopo un po' mi arrabbio e non so cosa succede. A riesco ad addormentarmi dopo 1 ora. Dormo le mie 4 ore e dopo non riesco più ad riaddormentarmi poiché penso. Controllo il cellulare che ore sono e basta. Qualche volta riesco ad riaddormentarmi ma mi sveglio ogni 2 ore circa fino alle 7.30 l'ora abituale che dovrei svegliarmi. Ora per calmare questa sensazione che mi mette parecchio ansia e sono un tipo molto ansioso per natura, come posso curare questa problematica? In precedenza le mie 7/8 ore riuscivo a farle tranquillamente anche se avevo questi episodi ma di durata massima 1 giorno..
Buongiorno,
sembrerebbe che l'insonnia sia una conseguenza diretta dell'ansia. Oltre che a riflettere sui motivi che la portano ad essere in ansia, le consiglio di concentrarsi sulla fase che precede l'addormentamento. E' importante che lei trovi un modo per staccare la sua mente dalla fase di veglia: cerchi di bloccare i pensieri ansiosi (a volte può essere utile urlare nella propria mente la parola BASTA) magari immergendosi in ricordi piacevoli o immaginando situazioni positive future. Cerchi insomma di trovare una stratagemma che possa funzionare nello stesso modo in cui funziona la favola per i bambini.
Salve, espongo brevemente il mio problema. Ho 33 anni e da sempre sono molto ansiosa,tanto da non impedire però lo svolgimento delle attività quotidiane;riesco infatti a lavorare,viaggiare,guidare e stare tra la gente. Da un po' di tempo però ho notato che svolgendo attività che mi riguardano in prima persona(tipo leggere davanti a una platea,scrivere o bere da un bicchiere soprattutto se osservata )attività,in pratica,
dove sono al centro dell attenzione,mi viene la tachicardia e mi tremano visibilmente le mani. Non so se è solo emotività o bassa autostima,ma la paura che possa ripresentarsi ogni qualvolta mi crea molto disagio.
Si può guarire?a chi rivolgermi?
Saluti
Buongiorno,
credo che la sensazione di cui ha parlato sia una conseguenza dell'ansia. L'ansia è un meccanismo che la nostra mente mette in atto nel momento in cui percepisce qualcosa al di fuori del proprio controllo. Essere al centro dell'attenzione può essere emotivamente coinvolgente e quindi diventare una situazione fortemente ansiogena.
Penso che lei possa sicuramente migliorare: il mio consiglio è di provare a parlare della sua ansia con uno specialista in modo da capire come gestirla al meglio ed eventualmente come fare a contrastarla.
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