Dott.ssa
Martina Masserano
Nutrizionista
·
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Sono Martina Masserano, biologa nutrizionista, e credo che il piano alimentare sia solo una parte della storia.
Credo in un approccio flessibile: niente restrizioni dannose o piani preimpostati, ma soluzioni personalizzate che portano a un miglioramento del proprio stile di vita a lungo termine. La mia attenzione non va solo alla qualità dell'alimentazione, ma anche a fattori come l'attività fisica, l'idratazione, la qualità del sonno, le proprie abitudini e il rapporto con il cibo, spesso sottovalutati ma che insieme possono fare davvero la differenza in un percorso nutrizionale.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Allattamento e svezzamento
- Sindrome Metabolica
- Diabete mellito
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Esperienze
Martina Masserano
nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Milano, laurea magistrale, conseguimento titolo nel 2024
- Università degli Studi del Piemonte Orientale, laurea triennale, conseguimento titolo nel 2022
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Allattamento e svezzamento
- Sindrome Metabolica
- Diabete mellito
- Costipazione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Celiachia
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Stitichezza
- PMOS / PCOS
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Stipsi
- Morbo celiaco
- Sindrome dell'intestino irritabile
- IBS
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
30 € -
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Consulenza online
45 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € - 120 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € - 60 € -
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Cambio dieta
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Indirizzi (4)
Via Vallazze 43, Milano 20131
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Studio c/o Dott.ssa Paola Lemasson
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Recensioni
6 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
-
A
A.
Ho sempre pensato che una dieta mi dovesse privare di tanti cibi; in realtà la Dottoressa Martina Masserano mi ha costruito un piano alimentare semplice, sostenibile, vario e completo.
Prima di conoscerla seguivo diete non professionali, mi astenevo dal mangiare certi cibi, non combinavo i cibi nel giusto modo e soprattutto mangiavo molto meno.
Tralaltro un iniziale esame bioimpedenziometrico mi ha rivelato che il mio sovrappeso è dovuto non solo a massa grassa, ma anche a ritenzione dei liquidi, che dovrei ridurre con la diminuzione dell'assunzione di sale.
• Studio c/o Dott.ssa Paola Lemasson • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Masserano
Gentile A., la ringrazio per le sue parole!
Le auguro una buona giornata e un buon proseguimento del percorso nutrizionale.
-
C
C.B.
Visita minuziosa. Attenta alle mie patologie pregresse. Attenzione ai dettagli e ai gusti alimentari personali. Ottimi suggerimenti per non arrivare ai pasti affamata e consigli su come realizzare ricette facili e veloci compatibili con il mio piano alimentare.
• Studio c/o Dott.ssa Paola Lemasson • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Masserano
Buongiorno C. la ringrazio per il prezioso feedback!
Le auguro una buona giornata e un buon proseguimento del percorso!
-
D
Diego
Per ora nulla da aggiungere. Dottoressa molto gentile e professionale
• Studio c/o Dott.ssa Paola Lemasson • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Masserano
Gentile Diego,
la ringrazio per la recensione!
-
A
A.R.
La dottoressa Martina mi e piaciuta...sebbene io sia una chiacchierona mi ha ascoltata senza mettere fretta. Molto precisa a mio avviso. Ho appena iniziato il piano e per ora nn ho avuto attacchi di fame nervosa serale...un mio problema! Grazie dottoressa Martina
• Palestra Europa Club • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Masserano
Gentile A.R.,
la ringrazio per la recensione. Le auguro un buon proseguimento del suo percorso nutrizionale!
-
A
A.N.
Molto attenta, empatica e professionale,visita accurata,consigliatissima.
• Palestra Europa Club • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Masserano
Buongiorno A.,
La ringrazio per la recensione e per la fiducia.
Un augurio per il proseguimento del suo percorso nutrizionale!
-
F
Fabrizio F.
Molto professionale ed attenta ai dettagli per costruire il piano nutrizionale più adatto alle mie esigenze. Spiegazioni chiare e semplici. Consiglio vivamente!
• Dinamo Studio Riabilitativo • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Martina Masserano
Salve Fabrizio,
Grazie per le parole e per la fiducia.
Un caro augurio per il proseguimento del percorso nutrizionale!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Meglio i biscotti senza zucchero o quelli classici?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
i biscotti fanno parte di una categoria di alimenti (prodotti dolciari da forno) che secondo le principali linee guida in materia di alimentazione andrebbe consumata occasionalmente.…
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I semi di Chia si posso assumere tutti i giorni senza mai fare pause? O dopo qualche settimana/mese
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
i semi di chia non sono controindicati nella terapia per l'ipotiroidismo.
Sono un alimento come un altro: non esiste di per sé un protocollo che preveda cicli di assunzione…
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