Dott.ssa
Martina Gaffuri
Nutrizionista,
Dietista
Altro
Garbagnate Milanese, Milano, Senago 4 indirizzi
28 recensioniNon trascurare la tua salute
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Prima visita nutrizionale • 92 €
Visita di controllo • 40 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
102 €
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Pima visita della durata di circa un'ora nella quale verranno approfonditi gli obiettivi del paziente, le abitudini alimentari e lo stile di vita.
Prezzo comprensivo di valutazione bioimpedenziometrica (peso, BMI, massa grassa, massa muscolare, acqua totale), circonferenze corporee, piano alimentare personalizzato.
Si consiglia di portare esami del sangue recenti
Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago
102 €
Studio di Psicologia
Pima visita della durata di circa un'ora nella quale verranno approfonditi gli obiettivi del paziente, le abitudini alimentari e lo stile di vita.
Prezzo comprensivo di valutazione bioimpedenziometrica (peso, BMI, massa grassa, massa muscolare, acqua totale), circonferenze corporee, piano alimentare personalizzato.
Si consiglia di portare esami del sangue recenti
Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago
102 €
Studio di Psicologia
Pima visita della durata di circa un'ora nella quale verranno approfonditi gli obiettivi del paziente, le abitudini alimentari e lo stile di vita.
Prezzo comprensivo di valutazione bioimpedenziometrica (peso, BMI, massa grassa, massa muscolare, acqua totale), circonferenze corporee, piano alimentare personalizzato.
Si consiglia di portare esami del sangue recenti
Milano
Da 122 €
Visita a domicilio
92 €
Consulenza Online
Visita nutrizionistica
Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago
Studio di Psicologia
Altre prestazioni
Cambio dieta
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Consigli dietetici
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta dimagrante
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta in gravidanza
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta per colon irritabile
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta per disbiosi
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta per intolleranze alimentari
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta per sportivi
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta personalizzata
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta post-partum
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta vegana
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dieta vegetariana
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Dietoterapia
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Milano
Visita a domicilio
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
30 €
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Valutazione tramite bilancia bioimpedenziometrica di:
-peso
-massa grassa
-massa magra
-acqua corporea totale
-BMI
Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago
Studio di Psicologia
Milano
Da 50 €
Visita a domicilio
Visita di controllo
Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese
50 €
RELAB-medicina dello sport e riabilitazione
Nella visita di controllo verrà valutato l'andamento del percorso e la presenza di eventuali criticità o problemi.
La frequenza dei controlli verrà stabilita in accordo con il paziente.
Nel prezzo è compresa la valutazione tramite bilancia bioimpedenziometrica e le circonferenze corporee.
Se necessario verrà modificato/aggiornato il piano alimentare
Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago
50 €
Studio di Psicologia
Nella visita di controllo verrà valutato l'andamento del percorso e la presenza di eventuali criticità o problemi.
La frequenza dei controlli verrà stabilita in accordo con il paziente.
Nel prezzo è compresa la valutazione tramite bilancia bioimpedenziometrica e le circonferenze corporee.
Se necessario verrà modificato/aggiornato il piano alimentare
Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago
50 €
Studio di Psicologia
Nella visita di controllo verrà valutato l'andamento del percorso e la presenza di eventuali criticità o problemi.
La frequenza dei controlli verrà stabilita in accordo con il paziente.
Nel prezzo è compresa la valutazione tramite bilancia bioimpedenziometrica e le circonferenze corporee.
Se necessario verrà modificato/aggiornato il piano alimentare
Milano
Da 72 €
Visita a domicilio
40 €
Consulenza Online
Esperienze
Su di me
Buongiorno!
Sono una dietista con laurea triennale in Dietistica, ottenuta presso l'Università degli Studi di Milano, e laurea magistrale in Sc...
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
28 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Elena G.
Il mio commento si basa sulla seconda visita con la dottoressa che ha confermato l'ottima impressione iniziale. La dottoressa ha ascoltato attentamente la mia situazione e le successive richieste, creando una dieta facile da realizzare, gustosa e sostenibile nel tempo. Ho ottenuto dei risultati che non speravo (ovviamente positivi). Consigliatissima!
Roberta
Martina è una dottoressa molto professionale, che sa come mettere a proprio agio le persone. I suoi piani nutrizionali sono completi, variegati e molto golosi! Grazie a lei sto imparando ad avere un rapporto più sano con il cibo che mi ha permesso di sviluppare un’educazione alimentare a lungo termine pur sempre perseguendo gli obiettivi che ci siamo poste.
Manuel
Dottoressa molto gentile e professionale, mi sta aiutando molto nel raggiungere i miei obbiettivi nutrizionali.
Roberta
Mi sono trovata benissimo: Dottoressa molto gentile, premurosa e soprattutto sincera: non ha dato false illusioni.
elisa m.
Con la dott.ssa Gaffuri ho iniziato un percorso di dimagrimento, mi sono trovata davvero benissimo, la dieta e stata fatta in poco tempo e personalizzata su misura per me, i risultati si sono visti da subito e sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso con lei. Lei è molto dolce, gentile e simpatica, ma soprattutto empatica, cosa che molto spesso si cerca nella propria dietista ma che è anche rara da trovare. Non mi sono mai sentita a disagio a parlare di eventuali difficoltà perché la dottoressa mi ha sempre messo a mio agio. La miglior dietista che mi sia capitata!!
FZ
MOLTO PROFESSIONALE, ONESTA E SINCERA, LA DOTTORESSA GAFFURI MI E' PIACIUTA MOLTO E SPERO FINALMENTE DI ESSERMI AFFIDATA AL GIUSTO SPECIALISTA DOPO BRUTTE ESPERIENZE
Federica B.
Martina è una ragazza fantastica! Preparatissima sia a livello professionale che a livello empatico. Siamo entrate subito in sintonia ,ha capito subito i miei bisogni e i vari problemi … mi segue sempre ed è sempre disponibile e mi incoraggia molto .. proprio come farebbe un’amica ! Voto 10 e lode !
Chiara Fossati
Ho trovato la dottoressa Martina in un momento molto delicato della mia vita. Ha saputo aiutarmi e creare un piano alimentare perfetto per le mie esigenze. Mi ha seguito, ascoltata e supportata sempre! Non la ringrazierò mai abbastanza per avermi aiutato così tanto con il mio rapporto con il cibo.
Alessandra
Molto gentile, la dottoressa mi ha messa subito a mio agio e ha saputo costruire un piano nutrizionale adatto alle mie esigenze (lavorando su turni non è facile seguire una dieta "standard").
Consigliatissima!
G. V.
Bravissima nelle spiegazioni e appassionata al suo lavoro. Ha crearto un piano alimentare perfetto in base al mio poco tempo a disposizione per cucinare e alla frequente attività fisica che mi ha permesso di perdere quei kg in più che mi pesavano da diversi anni. Sembra scontato, ma non lo è : oltre a farti perdere kg presentandoti la tipica dieta personalizzata, ti insegna il modo giusto per alimentare correttamente il tuo corpo in modo da farne diventare una cosa tua.
Veramente brava! son rimasta super soddisfatta!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera … sono disperata… fatto chetogenica con proteine isolate del latte ma come con le altre diete ho fallito anche con questa … perdo solo i primi due kg poi mi fermo e risalgo di peso… vengo anche da una sleeve con perdita di 48 kg e ripresa di 32 … nn so più che fare… Help!
Buongiorno, innanzitutto non si deve abbattere se non è riuscita a seguire una dieta chetogenica; si tratta di una dieta davvero difficile da gestire per svariati motivi, inoltre raggiungere e mantenere uno stato di chetosi è complesso e non sempre possibile.
Per quanto riguarda l'intervento di sleeve gastrectomy le consiglio di tornare dagli specialisti che l'hanno operata e seguita in questo percorso per poter trarre ancora un vantaggio dall'operazione o rivalutare eventualmente un re-intervento se necessario.
Purtroppo se si è stati a dieta per molti anni la perdita di peso può essere più complicata.
Non conoscendo più nello specifico la sua situazione mi sento di consigliarle di approcciarsi al prossimo percorso nutrizionale non come un possibile "fallimento" ma come una possibilità di capire ed imparare come alimentarsi in modo equilibrato ( e non eccessivamente restrittivo).
Dei consigli generali che le posso lasciare sono:
-evitare bevande effervescenti/gassate che possono andare a causare una dilatazione dello stomaco.
-Iniziare a mangiare partendo dal secondo piatto per poi inserire le verdure e i carboidrati.
-Bere lontano dai pasti
-Fare attenzione con alimenti ipercalorici in quanto la sleeve è un intervento di tipo restrittivo meccanico e questo comporta che non ci sia un malassorbimento degli alimenti, ma una restrizione delle quantità (quindi nonostante le piccole quantità mangiate, le calorie vengono comunque tutte assimilate).
Buongiorno, le carote sono una tipologia di verdura dolce? Contengono tanti zuccheri? 3 carote come porzione sono troppe? (Riferito ad un soggetto che non ha diabete)
Buongiorno, le carote così come la maggior parte degli alimenti, contengono zuccheri (circa 7 g di zuccheri per 100 g di carote).
Se vogliamo valutare di quanto si alza la glicemia dopo aver mangiato le carote dobbiamo utilizzare come dato l' indice glicemico.
Gli alimenti si suddividono in:
- basso indice glicemico: fino a 55
-medio indice glicemico: tra 55 e 69
-elevato indice glicemico: superiore a 70
Le carote crude hanno un indice glicemico di circa 40, quindi un basso indice glicemico (con le carote cotte invece si alza per la maggiore idratazione).
Quindi in conclusione, le carote non sono delle verdure da escludere da una sana alimentazione equilibrata. I fabbisogni poi devono essere valutati da soggetto a soggetto ma in generale 3 carote di media dimensione non sono una porzione eccessiva in un soggetto sano.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Allergie Alimentari a Garbagnate Milanese
Sovrappeso a Garbagnate Milanese
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