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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Prima visita nutrizionale

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

102 €

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Pima visita della durata di circa un'ora nella quale verranno approfonditi gli obiettivi del paziente, le abitudini alimentari e lo stile di vita.
Prezzo comprensivo di valutazione bioimpedenziometrica (peso, BMI, massa grassa, massa muscolare, acqua totale), circonferenze corporee, piano alimentare personalizzato.
Si consiglia di portare esami del sangue recenti

Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago

102 €

Studio di Psicologia

Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago

102 €

Studio di Psicologia

Milano

Da 122 €

Visita a domicilio

92 €

Consulenza Online

Visita nutrizionistica

Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago

Studio di Psicologia

Altre prestazioni

Cambio dieta

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Consigli dietetici

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta dimagrante

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta in gravidanza

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta per colon irritabile

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta per disbiosi

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta per intolleranze alimentari

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta per sportivi

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta personalizzata

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta post-partum

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta vegana

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dieta vegetariana

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Dietoterapia

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Milano

Visita a domicilio

Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

30 €

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Valutazione tramite bilancia bioimpedenziometrica di:
-peso
-massa grassa
-massa magra
-acqua corporea totale
-BMI

Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago

Studio di Psicologia

Milano

Da 50 €

Visita a domicilio

Visita di controllo

Via Padre Vismara 68, Garbagnate Milanese

50 €

RELAB-medicina dello sport e riabilitazione

Nella visita di controllo verrà valutato l'andamento del percorso e la presenza di eventuali criticità o problemi.
La frequenza dei controlli verrà stabilita in accordo con il paziente.
Nel prezzo è compresa la valutazione tramite bilancia bioimpedenziometrica e le circonferenze corporee.
Se necessario verrà modificato/aggiornato il piano alimentare

Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago

50 €

Studio di Psicologia

Via Alcide De Gasperi 2/A, Senago

50 €

Studio di Psicologia

Milano

Da 72 €

Visita a domicilio

40 €

Consulenza Online

I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.

Esperienze

Buongiorno!
Sono una dietista con laurea triennale in Dietistica, ottenuta presso l'Università degli Studi di Milano, e laurea magistrale in Scienze dell'alimentazione, ottenuta presso l'Università degli Studi di Firenze, entrambe con il massimo dei voti.
Ho maturato la mia esperienza in diverse Aziende Ospedaliere tra cui:
- Ospedale Luigi Sacco a Milano
- Clinica Sant'Ambrogio a Milano
- Ospedale G. Salvini a Garbagnate Milanese
Ad oggi lavoro presso l'ospedale L. Sacco e presso la Clinica medica RELAB a Garbagnate Milanese (20 minuti da Milano).
Come obiettivo futuro ho il conseguimento di un master in Alimentazione in oncologia, per potermi specializzare in questo ambito.

Ho molto a cuore il benessere femminile e, proprio a questo scopo, elaboro diete specifiche per problematiche uro-ginecologiche ( cistite, vulvodinia, ecc.), pre parto, gravidanza fisiologica e patologica, post partum, allattamento, ecc.

Sono una grande sportiva, proprio grazie a questa passione ho seguito diversi corsi per elaborare al meglio anche piani alimentari per sportivi.

La consulenza offerta da me riguarda inoltre:
-Patologie metaboliche (obesità o sovrappeso, diabete, alterazione dei valori di colesterolo o trigliceridi, pressione alta, patologie epatiche, ecc.)
-Patologie tiroidee (ipotiroidismo, ipertiroidismo, tiroidite di hashimoto ecc.)
-Patologie gastrointestinali (gonfiore addominale, stipsi, colon irritabile, reflusso, Morbo di Chron, Colite ecc.)
- Allergie e/o intolleranze alimentari
-Patologie oncologiche
-Chirurgia bariatrica (alimentazione prima e dopo l'intervento chirurgico per i grandi obesi)
-Educazione alimentare
-Piani alimentari per soggetti vegani, vegetariani, flexitariani, religiosi ecc.
-Patologie dell'anziano
-Piani alimentari personalizzati per differenti culture
-Patologie neurodegeneraive

Durante la prima visita, della durata di circa un'ora, eseguo un'attenta analisi delle abitudini alimentari, dei bisogni, degli obiettivi e dello stile di vita. Effettuo poi misurazioni antropometriche (Circonferenze corporee e/o plicometria) e mi avvalgo dell'uso della bioimpedenziometria, ovvero una bilancia che misura:
-Peso e BMI
- massa grassa
- massa magra/muscolare
- acqua corporea

In base alle richieste e agli obiettivi, elaboro un piano alimentare totalmente personalizzato e rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento tramite cellulare o Whatsapp.

Attraverso le visite di controllo poi andrò a valutare eventuali problemi o difficoltà, modifiche del piano e/o il cambio o proseguimento del piano alimentare

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28 recensioni

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Elena G.
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16 dicembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio di Psicologia • Visita di controllo

Il mio commento si basa sulla seconda visita con la dottoressa che ha confermato l'ottima impressione iniziale. La dottoressa ha ascoltato attentamente la mia situazione e le successive richieste, creando una dieta facile da realizzare, gustosa e sostenibile nel tempo. Ho ottenuto dei risultati che non speravo (ovviamente positivi). Consigliatissima!

Roberta

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22 novembre 2022

Presso: RELAB-medicina dello sport e riabilitazione • prima visita nutrizionale

Martina è una dottoressa molto professionale, che sa come mettere a proprio agio le persone. I suoi piani nutrizionali sono completi, variegati e molto golosi! Grazie a lei sto imparando ad avere un rapporto più sano con il cibo che mi ha permesso di sviluppare un’educazione alimentare a lungo termine pur sempre perseguendo gli obiettivi che ci siamo poste.

Manuel
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19 ottobre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio medico dott. Gianpaolo Cupellini • Visita di controllo

Dottoressa molto gentile e professionale, mi sta aiutando molto nel raggiungere i miei obbiettivi nutrizionali.

Roberta
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19 ottobre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: Studio medico dott. Gianpaolo Cupellini • prima visita nutrizionale

Mi sono trovata benissimo: Dottoressa molto gentile, premurosa e soprattutto sincera: non ha dato false illusioni.

elisa m.
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6 ottobre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: RELAB-medicina dello sport e riabilitazione • dieta dimagrante

Con la dott.ssa Gaffuri ho iniziato un percorso di dimagrimento, mi sono trovata davvero benissimo, la dieta e stata fatta in poco tempo e personalizzata su misura per me, i risultati si sono visti da subito e sono molto contenta di aver intrapreso questo percorso con lei. Lei è molto dolce, gentile e simpatica, ma soprattutto empatica, cosa che molto spesso si cerca nella propria dietista ma che è anche rara da trovare. Non mi sono mai sentita a disagio a parlare di eventuali difficoltà perché la dottoressa mi ha sempre messo a mio agio. La miglior dietista che mi sia capitata!!

FZ
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8 settembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: RELAB-medicina dello sport e riabilitazione • prima visita nutrizionale

MOLTO PROFESSIONALE, ONESTA E SINCERA, LA DOTTORESSA GAFFURI MI E' PIACIUTA MOLTO E SPERO FINALMENTE DI ESSERMI AFFIDATA AL GIUSTO SPECIALISTA DOPO BRUTTE ESPERIENZE

Federica B.
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1 settembre 2022 • Visita prenotata su MioDottore.it

• Presso: RELAB-medicina dello sport e riabilitazione • Visita di controllo

Martina è una ragazza fantastica! Preparatissima sia a livello professionale che a livello empatico. Siamo entrate subito in sintonia ,ha capito subito i miei bisogni e i vari problemi … mi segue sempre ed è sempre disponibile e mi incoraggia molto .. proprio come farebbe un’amica ! Voto 10 e lode !

Chiara Fossati
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16 agosto 2022

Presso: RELAB-medicina dello sport e riabilitazione • dieta dimagrante

Ho trovato la dottoressa Martina in un momento molto delicato della mia vita. Ha saputo aiutarmi e creare un piano alimentare perfetto per le mie esigenze. Mi ha seguito, ascoltata e supportata sempre! Non la ringrazierò mai abbastanza per avermi aiutato così tanto con il mio rapporto con il cibo.

Alessandra

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28 luglio 2022

Presso: RELAB-medicina dello sport e riabilitazione • prima visita nutrizionale

Molto gentile, la dottoressa mi ha messa subito a mio agio e ha saputo costruire un piano nutrizionale adatto alle mie esigenze (lavorando su turni non è facile seguire una dieta "standard").
Consigliatissima!

G. V.

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21 luglio 2022

Presso: Altro • Altro

Bravissima nelle spiegazioni e appassionata al suo lavoro. Ha crearto un piano alimentare perfetto in base al mio poco tempo a disposizione per cucinare e alla frequente attività fisica che mi ha permesso di perdere quei kg in più che mi pesavano da diversi anni. Sembra scontato, ma non lo è : oltre a farti perdere kg presentandoti la tipica dieta personalizzata, ti insegna il modo giusto per alimentare correttamente il tuo corpo in modo da farne diventare una cosa tua.
Veramente brava! son rimasta super soddisfatta!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera … sono disperata… fatto chetogenica con proteine isolate del latte ma come con le altre diete ho fallito anche con questa … perdo solo i primi due kg poi mi fermo e risalgo di peso… vengo anche da una sleeve con perdita di 48 kg e ripresa di 32 … nn so più che fare… Help!

Buongiorno, innanzitutto non si deve abbattere se non è riuscita a seguire una dieta chetogenica; si tratta di una dieta davvero difficile da gestire per svariati motivi, inoltre raggiungere e mantenere uno stato di chetosi è complesso e non sempre possibile.
Per quanto riguarda l'intervento di sleeve gastrectomy le consiglio di tornare dagli specialisti che l'hanno operata e seguita in questo percorso per poter trarre ancora un vantaggio dall'operazione o rivalutare eventualmente un re-intervento se necessario.
Purtroppo se si è stati a dieta per molti anni la perdita di peso può essere più complicata.
Non conoscendo più nello specifico la sua situazione mi sento di consigliarle di approcciarsi al prossimo percorso nutrizionale non come un possibile "fallimento" ma come una possibilità di capire ed imparare come alimentarsi in modo equilibrato ( e non eccessivamente restrittivo).
Dei consigli generali che le posso lasciare sono:
-evitare bevande effervescenti/gassate che possono andare a causare una dilatazione dello stomaco.
-Iniziare a mangiare partendo dal secondo piatto per poi inserire le verdure e i carboidrati.
-Bere lontano dai pasti
-Fare attenzione con alimenti ipercalorici in quanto la sleeve è un intervento di tipo restrittivo meccanico e questo comporta che non ci sia un malassorbimento degli alimenti, ma una restrizione delle quantità (quindi nonostante le piccole quantità mangiate, le calorie vengono comunque tutte assimilate).

Buongiorno, le carote sono una tipologia di verdura dolce? Contengono tanti zuccheri? 3 carote come porzione sono troppe? (Riferito ad un soggetto che non ha diabete)

Buongiorno, le carote così come la maggior parte degli alimenti, contengono zuccheri (circa 7 g di zuccheri per 100 g di carote).
Se vogliamo valutare di quanto si alza la glicemia dopo aver mangiato le carote dobbiamo utilizzare come dato l' indice glicemico.
Gli alimenti si suddividono in:
- basso indice glicemico: fino a 55
-medio indice glicemico: tra 55 e 69
-elevato indice glicemico: superiore a 70
Le carote crude hanno un indice glicemico di circa 40, quindi un basso indice glicemico (con le carote cotte invece si alza per la maggiore idratazione).
Quindi in conclusione, le carote non sono delle verdure da escludere da una sana alimentazione equilibrata. I fabbisogni poi devono essere valutati da soggetto a soggetto ma in generale 3 carote di media dimensione non sono una porzione eccessiva in un soggetto sano.

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