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Consulenza online (descrizione)
Analisi della composizione corporea
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero +13 Altro
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
150 €
Elmer studio pedagogico
La prima visita nutrizionale prevede la raccolta di una serie di informazioni a me utili per stilare poi il piano personalizzato ad hoc.
Verrà preso peso, varie misure antropometriche (circonferenze e pliche corporee) che daranno una stima di massa grassa e massa magra, compileremo insieme la vostra anamnesi alimentare e parleremo di vostri gusti, preferenze per fissarci poi un obiettivo.
Saranno inoltre valutati ed esaminati i vostri esami ematici recenti e vostra cartella clinica e stimato vostro metabolismo basale e fabbisogno energetico giornaliero.
Dopo circa 7 giorni lavorativi avrete il vostro piano alimentare personalizzato, cucito appositamente su di voi.
PER INFO SUI PREZZI SCRIVERMI UN MESSAGGIO PRIVATO.
Consulenza online
Consulenza online
La prima consulenza online, della durata di circa 60 min, prevede un colloquio conoscitivo in cui sarete guidati nella misurazione delle vostre circonferenze corporee (munitevi quindi di un metro semplice, anche da sarta). Valuteremo insieme il vostro obiettivo e dopo una settimana avrete il piano alimentare personalizzato.
Prima visita dietologica
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
150 €
Elmer studio pedagogico
La prima visita dietologica prevede la raccolta di una serie di informazioni a me utili per stilare poi il piano personalizzato ad hoc. Verrà preso peso, varie misure antropometriche (circonferenze e pliche corporee) che daranno una stima di massa grassa e massa magra, compileremo insieme la vostra anamnesi alimentare e parleremo di vostri gusti, preferenze per fissarci poi un obiettivo. Dopo circa 7 giorni lavorativi avrete il vostro piano personalizzato, cucito su di voi.
PER INFO SUI PREZZI SCRIVERMI UN MESSAGGIO PRIVATO.
Visita nutrizionale di controllo
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
70 €
Elmer studio pedagogico
Le successive visite nutrizionali di controllo, a cadenza mensile circa (da personalizzare) e della durata circa di 30 min, prevedono nuovamente la raccolta di tutta una serie di dati presi in prima visita (peso, misure antropometriche), che andranno quindi comparati, parleremo di cosa vi è e non vi è piaciuto del piano nutrizionale, di come modificarlo e andremo a fissare i nostri nuovi obiettivi. Può prevedere come no modifica del piano alimentare, a seconda delle esigenze.
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Analisi dello stato nutrizionale
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Prestazione gratuita
Elmer studio pedagogico
Cambio dieta
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Check up nutrizionale
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Consigli dietetici
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Controllo peso
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Dieta chetogenica
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Dieta depurativa
Dieta mediterranea
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Dieta per celiaci
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Dieta per colon irritabile
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Dieta per disbiosi
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Dieta post-partum
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Dieta vegana
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Piano nutrizionale
Consulenza online
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Valutazione del bilancio energetico
Via Privata Mulino 7, Buccinasco
Elmer studio pedagogico
Esperienze
Su di me
Ciao a tutti! Sono Martina e sono una Biologa Nutrizionista, iscritta all'albo dei Biologi sez.A.
Amo il mio lavoro, ascoltare i miei p...
Formazione
- Università degli Studi di Milano (Laurea triennale in scienze biologiche)
- Università degli Studi di Milano (Laurea magistrale in biologia applicata alle scienze della nutrizione)
- Università degli Studi di Milano (Corso di perfezionamento in nutrizione umana: aspetti teorico pratici)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Ospedale Macedonio Melloni in TIN, Milano (dicembre 2022-giugno 2022)
- Presidio ospedaliero Fatebenefratelli e oftalmico in Pediatria (AN), Milano (settembre 2022-aprile 2023)
- Laboratori dell Università degli Studi di Milano in biologia molecolare e genetica molecolare del cancro
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese
Premi e riconoscimenti
- .
Pubblicazioni e articoli
33 recensioni
Punteggio generale
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Nadia L.
Visita molto accurata , la dottoressa Martina è molto empatica e cordiale e molto preparata. Ha accolto le mie richieste ora aspetto le sue indicazioni per poter iniziare questo percorso ! Grazie e brava Martina
Tagliabue Barbara
La Dottoressa Baseggio molto preparata, una persona empatica mi sono trovata benissimo grazie mille
Monica P.
Un ambiente piacevole, che ti fa stare bene. Lei molto brava e carina, domande precise, piano alimentare personalizzato, un consulto dettagliato, è stato bello e sono grata di aver intrapreso questo percorso con lei. Grazie Martina.
PB
Soddisfatta della prima visita. La dott.ssa è molto cordiale, professionale e competente. Ha fornito spiegazioni esaustive sul percorso in attesa di ricevere il programma nutrizionale. Consigliata
Dott.ssa Martina Baseggio
Grazie infinite!
M.A.
Semplicemente fantastica. Ti fa sentire a tuo agio, ti rilassa e ti mette nella situazione di come se stessi a casa di amici. Sicura del suo lavoro e molto aperta a tutte le esigenze.
Semplicemente TOP
Dott.ssa Martina Baseggio
Grazie grazie di cuore!!
Rosa
Cortese, puntuale nei feedback, chiara e precisa, Martina cerca sempre di adattare il mio piano alimentare al mio stile di vita e, dove possibile, anche ai miei gusti! Se costanti i risultati si vedono!
Dott.ssa Martina Baseggio
Grazie grazie Rosa!!
Fabio Abbate
Mi sono trovato davvero bene, la dieta è specifica per me è personalizzata. La consiglio vivamente
Dott.ssa Martina Baseggio
Grazie Faa
Manu
Sono molto soddisfatta della mia prima visita con la dottoressa Baseggio. È cordiale e molto competente, ha dato riscontro ad ogni mia domanda. Sono molto contenta d'iniziare questo percorso con lei.
Dott.ssa Martina Baseggio
Grazie grazie grazie
Magda La Ros
Consiglio vivamente di intraprendere un percorso con Martina, perché per me è stata la svolta a livello fisico, mentale e anche per quanto riguarda le mie prestazioni a livello sportivo. Lei è estremamente preparata, attenta alle esigenze del paziente, competente e puntuale nelle visite e nelle consegne dei piani alimentari, redatti tra l’altro seguendo le specifiche linee concordate insieme durante le visite. Ha cambiato il mio approccio al cibo, incoraggiandomi a seguire un’alimentazione completa e senza restrizioni indotte da falsi miti alimentari, ma che sia all’insegna dell’equilibrio e del benessere fisico e mentale. Fate un regalo a voi stessi e iniziate un percorso con lei, provare per credere.
Dott.ssa Martina Baseggio
Grazie di cuore Maggie!!
LC
Professionale, precisa, disponibile e competente.
Ottima per iniziare un percorso cucito sulle proprie esigenze.
Dott.ssa Martina Baseggio
GeaIe grazie grazie
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, mio figlio ha 13 anni e circa due anni fa all'improvviso è drasticamente aumentato di peso, portandolo a pesare da 30 kg a 55.premetto che è un ragazzino sereno, amato dalla Sua famiglia e che mangia il giusto. Fa una colazione con cereali nesquik solitamente o una briosh con succo di frutta o the, pranzo mangiamo un primo e la sera un secondo e Lui specifico anche che mangia il tutto poco.. Che tipo di esami devo fare per capire cosa è successo?? Grazie, cordiali saluti.
Salve, occorre innanzitutto valutare insieme allo specialista che vi segue (pediatra in questo caso) se vi siano patologie correlate attraverso una serie di esami specifici che lo stesso vi saprà indicare.
Sarà utile poi, una volta escluse o comprese le prime, iniziare un percorso alimentare specifico, finalizzato all'educazione alimentare del bambino e coinvolgimento dei genitori. Resto a disposizione per ogni dubbio, Dott.ssa Martina Baseggio (Buccinasco)
Buonasera,in regime dietetico, è consigliabile consumare,frutta la sera,oppure no?
Caro paziente,
nessun regime dietetico priva di cibarsi di frutta la sera se non per problematiche gastro-intestinali, come meteorismo e gonfiore addominale in cui si consiglia di evitare alcuni tipi di frutti post pasto.
Alcuni tipi di composizioni corporee richiedono però particolare attenzione alle tempistiche di consumo di cibi "zuccherini".
Anche la qualità del sonno, il momento in cui ci si corica e le ore passate tra consumo della cena e attimo in cui si va a letto vanno valutate.
Se ha bisogno di delucidazioni non esiti a contattarmi.
un caro saluto
Dott.ssa Martina Baseggio
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Buccinasco
Malattie gastrointestinali a Buccinasco
Allergie Alimentari a Buccinasco
Intolleranze alimentari a Buccinasco
Malattie cardiovascolari a Buccinasco
Malattie dismetaboliche a Buccinasco
Sindrome Metabolica a Buccinasco
Sindrome dell'intestino irritabile a Buccinasco
Anemia in gravidanza a Buccinasco
Altro (15)
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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