Ingrandire l'immagine: Marta Pellizzari, nutrizionista Fino Mornasco

Dott.ssa Marta Pellizzari

Nutrizionista · Altro

Fino Mornasco 4 indirizzi

78 recensioni
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Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista lavoro presso Auxologico IRCCS come Nutrizionista e Ricercatrice nel laboratorio di Obesità e Nutrizione e collaboro nel keto-team della Prof.ssa Bertoli per la gestione delle diete chetogeniche nei pazienti (bambini, adolescenti e adulti) con patologie neuro-metaboliche. La mia filosofia è quella di lavorare seguendo le recenti evidenze scientifiche e per questo continuo la mia formazione come specializzanda al terzo anno di scienza dell'alimentazione presso l'Università Statale di Milano. _______________________________________________________________________________________
Elaboro piani dietetici personalizzati disegnati su misura per il paziente, li definisco piani sartoriali. Il percorso dietetico è creato secondo le esigenze individuali e trovando insieme al paziente le strategie specifiche. Desidero trovare insieme al paziente soluzioni pratiche e semplici (amo definirle nosbatti) che possano adattarsi in modo personalizzato alla quotidianità. L'alimentazione è la chiave per prendersi cura di sé. Piccoli gesti quotidiani possono produrre benefici enormi. La dieta non va intesa come restrizione ma come fonte di energia per vivere la nostra vita al meglio, d'altronde è solo una.

Altro Su di me

Su di me

Sono una Biologa Nutrizionista lavoro presso Auxologico IRCCS come Nutrizionista e Ricercatrice nel laboratorio di Obesità e Nutrizione e collaboro nel keto-team della Prof.ssa Bertoli per la gestione delle diete chetogeniche nei pazienti (bambini, adolescenti e adulti) con patologie neuro-metaboliche. La mia filosofia è quella di lavorare seguendo le recenti evidenze scientifiche e per questo continuo la mia formazione come specializzanda al terzo anno di scienza dell'alimentazione presso l'Università Statale di Milano. _______________________________________________________________________________________
Elaboro piani dietetici personalizzati disegnati su misura per il paziente, li definisco piani sartoriali. Il percorso dietetico è creato secondo le esigenze individuali e trovando insieme al paziente le strategie specifiche. Desidero trovare insieme al paziente soluzioni pratiche e semplici (amo definirle nosbatti) che possano adattarsi in modo personalizzato alla quotidianità. L'alimentazione è la chiave per prendersi cura di sé. Piccoli gesti quotidiani possono produrre benefici enormi. La dieta non va intesa come restrizione ma come fonte di energia per vivere la nostra vita al meglio, d'altronde è solo una.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Principali patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Mal di testa (cefalea)
  • +50 a11y_sr_more_diseases

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Doctor
Marta Pellizzari

nutrizionista

78 recensioni

Tirocini

  • IRCCS Auxologico, via Ariosto 13 (Milano)
  • ICANS - International Center for the Assessment of Nutritional Status (Università degli Studi di Milano)

Formazione

  • Università degli Studi di Milano

Certificati

Patologie trattate

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Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese
  • Spagnolo

Pubblicazioni

  • Systematic Review on the Potential Effect of Berry Intake in the Cognitive Functions of Healthy People (Nutrients, 2022)
  • Appetite ratings and ghrelin concentrations in young adults after administration of a balanced meal. Does sex matter? (Biol Sex Differ, 2022)
  • Association between Mediterranean Diet and Fatty Liver in Women with Overweight and Obesity (Nutrients,2022)
  • Ultra-processed foods and obesity and adiposity parameters among children and adolescents: a systematic review. (Eur J Nutr. 2022)
  • Long-term follow-up of nutritional status in children with GLUT1 Deficiency Syndrome treated with classic ketogenic diet: a 5-year prospective study. (Front Nutr., 2023)
  • Ultra-Processed Food Consumption and Incidence of Obesity and Cardiometabolic Risk Factors in Adults: A Systematic Review of Prospective Studies (Nutrients, 2023)
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Dott.ssa Marta Pellizzari

Via Garibaldi, 79, Fino Mornasco 22073

Per la corretta esecuzione dell'esame BIA (analisi composizione corporea), è necessario seguire
queste indicazioni nelle ore precedenti l’appuntamento:

• DIGIUNO: Non assumere cibi di qualsiasi tipologia nelle 2 ore precedenti l'esame.
• LIQUIDI: Non assumere liquidi nelle 2 ore precedenti l'esame.
• ALCOL E SPORT: Non assumere bevande alcoliche e non eseguire attività fisica
intensa nelle 12 ore precedenti.
• BENESSERE: Non effettuare sauna nelle 12 ore precedenti e non avere stato febbrile o
ipotermia.
• PELLE: Il giorno dell'esame non applicare creme o olii su mani e piedi.
• ABBIGLIAMENTO: Indossare scarpe e calze facilmente rimovibili. NON indossare calze
contenitive a compressione graduata.
• METALLI: Rimuovere eventuali gioielli o monili metallici (anelli, bracciali, orologi,
collane).
• NOTE PER DONNE: Avvisare Nutrizionista se è in corso il ciclo mestruale.
• DOCUMENTAZIONE: Portare con sé tutta la documentazione relativa a eventuali
patologie in essere.

CONTROINDICAZIONE SI RICORDA che esame dell’analisi della composizione corporea è sconsigliato ai portatori di pace-maker, defibrillatori eplacche metalliche intracorporee.

29/01/2026

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Viale Trento, 7F, CITOFONARE: PANDORA-3°piano, a sinistra in fondo, Lomazzo 22074

Lo studio Pandora si trova in viale Trento 7F a Lomazzo. L'ingresso è una grande vetrata (si invita a citofonare a studio Pandora). Bisogna salire le scale, se necessario è disponibile l'ascensore, fino al 3* piano. Una volta raggiunto bisogna andare a sinistra, in fondo al corridoio troverete la porta di ingresso, si invita ad entrare (senza citofonare) e attendere in sala d'attesa.

08/01/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    50 €

  • Prima visita nutrizionale

    130 €

  • Visita di controllo

    70 €

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Viale Trento, 7F, CITOFONARE: PANDORA-3°piano, a sinistra in fondo, Lomazzo 22074

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Via Pasquale Paoli 6, centro commerciale Esselunga Ca' Merlata, Como 22100

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Recensioni

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78 recensioni

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  • F

    Prima volta che intraprendo un percorso di qiesto tipo. La dottoressa è sempre gentile e attenta alle esigenze dei suoi pazienti.
    Super consigliata

     • Studio Pandora • Visita di controllo  • 
  • G

    Ho appena effettuato la prima visita con ka dottoressa Pellizzari, mi sono trovata benissimo.

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 
  • M

    Dalla Dott.ssa Marta mi sono sempre sentita a mio agio grazie alla sua gentilezza e professionalità. Ha creato un piano dietetico personalizzato per perdere peso senza privazioni e grazie al suo supporto ho ottenuto ottimi risultati. Consigliatissima

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Grazie Mara per le sue gentili parole.

  • S

    Professionista seria e attenta al paziente. Consigliata

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Grazie Mille.

  • A

    Molto preparata e attenta alla specifica situazione del paziente per non dare soluzioni copia e incolla.

     • OrthoTerz International Clinic • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    La ringrazio.

  • G

    Una Dott.ssa molto preparata e attenta, consiglia e si impegna a ricercare qualsiasi cura pur di aiutare il paziente. È gentile, dolce ed empatica. Trasmette serenità ascolta tantissimo. L’impegno che mette nel suo lavoro è davvero lodevole. Giovane, educata e brillante. La consiglio vivamente

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Cara Giulia, grazie per gli aggettivi dedicati.

  • C

    Da due anni sono seguita dalla nutrizionista Marta e non potrei essere più grata del percorso fatto insieme. Con grande professionalità, empatia e capacità di mettere sempre a proprio agio, mi ha insegnato una vera e propria educazione alimentare, aiutandomi a cambiare abitudini in modo naturale e sostenibile.

    Grazie al suo supporto costante e ai suoi consigli personalizzati ho perso quasi 15 kg e, soprattutto, mi sento una persona rinata.
    Consiglio Marta infinitamente a chiunque voglia intraprendere un percorso serio, competente e rispettoso. Una guida preziosa!

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Dolce Chiara, è un piacere seguirti nel tuo percorso. Grazie.

  • S

    Molto gentile, simpatica e molto preparata. Consiglio vivamente!!!

     • Studio Pandora • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Ringrazio.

  • L

    Ottima scelta, da quando seguo il suo percorso ho ottenuto risultati incredibili, gentile, simpatica e professionale.

     • OrthoTerz International Clinic • Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Caro Leonardo, grazie a te per esserti affidato a me.

  • L

    Mi sono trovata molto bene
    Ti da fiducia
    Spiega bene

     • OrthoTerz International Clinic • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Marta Pellizzari

    Grazie.

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