Dott.ssa Marina Albanese
via Francesco Petrarca, 31, Palermo 90144
FACILITATORE IN MINDFULNESS - MINDFULNESS EDUCATORS
Leggi di più14/12/2025
Dott.ssa
Marina Albanese
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
Palermo 1 indirizzo
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Esperienze
Anni di esperienza nel campo della psicoterapia, insieme a un impegno costante nella formazione e nell’aggiornamento professionale, mi hanno portata a sviluppare un metodo di lavoro personale ed efficace che integra la Psicoterapia della Gestalt, le più recenti evidenze delle Neuroscienze e le pratiche di Mindfulness.
Questo approccio integrato mi consente di lavorare in modo flessibile e altamente personalizzato, considerando ogni persona nella sua unicità e adattando il percorso terapeutico alle specifiche esigenze. L’obiettivo è costruire un processo di cura che, attraverso la relazione terapeutica, favorisca un maggiore equilibrio tra mente, corpo ed esperienza emotiva.
Grazie a questo metodo accompagno i miei pazienti a:
riconoscere e trasformare schemi ripetitivi che spesso intrappolano e generano difficoltà nelle relazioni, dipendenze affettive e dinamiche relazionali disfunzionali;
comprendere e gestire emozioni complesse come rabbia, paura, ansia, senso di colpa e tristezza;
affrontare percorsi legati all’identità personale, all’identità di genere, all’orientamento sessuale e alla percezione di sé;
lavorare su insicurezze profonde, bassa autostima e vissuti di vuoto o disconnessione;
trattare disturbi d’ansia e attacchi di panico, aiutando a riconoscere e alleviare anche i sintomi fisici legati agli stati emotivi;
trattare la depressione e i disturbi dell’umore, sostenendo un recupero graduale di stabilità e benessere.
Mi impegno a creare uno spazio terapeutico accogliente, empatico e privo di giudizio, in cui la persona possa sentirsi ascoltata, compresa e rispettata. Credo profondamente che ogni individuo meriti di vivere una vita autentica e soddisfacente, in armonia con i propri valori e desideri, e il mio obiettivo è accompagnare questo percorso con professionalità, sensibilità e umanità.
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicoterapia della gestalt
Principali patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
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Esperienze
Marina Albanese
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Azienda USL Bagheria - Psicoterapia individuale, di coppia e familiare. Colloqui anamnestici e psicodiagnostici.
- Casa di cura La Maddalena - Colloqui di supporto, psicoterapia individuale, sostegno ai familiari, presso i reparti di oncologia
Formazione
- Psicologia - Università degli studi di Palermo
- Psicoterapia della Gestalt - Istituto di Gestalt H.C.C. Italy. Scuola di specializzazione in Psicoterapia della Gestalt
- Psicomotricità funzionale - ISFAR Istituto Formazione Aggiornamento e Ricerca – Formazione Post Universitaria - Firenze
- Facilitatore in Mindfulness - Mindfulness Educators
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Crisi relazionali
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Paure
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi della personalità
- Problemi comportamentali
- Dipendenza affettiva
- Depersonalizzazione
- Crollo psicotico adolescenziale
- Psicosi maniaco-depressiva
- Difficoltà relazionali
- Sindrome da burnout
- Disturbi alimentari
- Delirio
- Distimia
- Tendenze suicide
- Farmacodipendenze
- Anoressia
- Obesità
- Bullismo
- Bulimia
- Mobbing
- Break-down adolescenziale
- Sindrome da Fatica Cronica
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Sindrome di abbandono
- Autolesionismo
- Insonnia
- Narcisismo
- Fobie
- Claustrofobia
- Sessuofobia
- Psicosi post partum
- Infantilismo
- Frigidità
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Esaurimento nervoso
- Sindrome del caregiver
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Sindrome del sopravvissuto
Pubblicazioni
- Otto personaggi in cerca d'autore: un intervento Psicomotorio Funzionale presso un centro Socio Educativo
- L'affido a distanza - Una sfida e una risorsa per la famiglia
- L’esperienza cancerosa tra adattamento creativo e sostegno specifico: una storia clinica secondo la psicoterapia della Gestalt
Comunicazioni importanti
Dott.ssa Marina Albanese
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14/12/2025
Prestazioni e prezzi
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60 € -
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Psicoterapia
60 € -
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Psicoterapia individuale
60 € -
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Consulenza di coppia
100 € -
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Consulenza familiare
100 € -
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Recensioni
32 recensioni
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P
Paola
Da quando ho iniziato il percorso con lei, mi sono sempre sentita capita, ascoltata e mai giudicata. È una professionista empatica, accogliente e davvero competente. Con lei riesco ad aprirmi con naturalezza e a sentirmi al sicuro, cosa che per me non è affatto scontata. Mi sta aiutando tantissimo a capire me stessa, a gestire le mie emozioni e a crescere ogni giorno.
Mi trovo benissimo e non potrei chiedere di meglio. La adoro e la consiglierei a chiunque abbia bisogno di un sostegno vero e profondo.• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • psicoterapia •
Dott.ssa Marina Albanese
Cara Paola,
le tue parole mi hanno profondamente emozionata. Sono piene di affetto e di stima, ma raccontano soprattutto te la tua sensibilità, la tua profondità e la persona speciale che sei
Grazie di cuore per averle condivise
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C
Cristina
Molto chiara, ti fa sentire a tuo agio, empatica, disponibile.
• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • psicoterapia •
Dott.ssa Marina Albanese
Grazie Cristina, sono davvero fiera del percorso che stiamo facendo e di come lo stai affrontando.
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M
M.D
Inizialmente ero molto dubbiosa riguardo questo tipo di percorso, la dottoressa è stata per me un vero e proprio toccasana, non mi ha mai fatta sentire sola o in alcun modo inadeguata. La potrei descrivere con tre parole: empatica, genuina e sincera. Quest’ultima parola per me è particolarmente importante, non è affatto scontata la sincerità con la quale lei voglia che tu abbia dei progressi e che possa superare quelli che ti imponi essere i tuoi limiti. Vedi nei suoi occhi parlandole l’affetto che potrebbe nutrire un’amica o un genitore, ti accompagna passo dopo passo. Se anche tu come me stai provando la stessa paura ad iniziare questo percorso, non potrei consigliarti persona migliore di lei.
• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • consulenza psicologica •
Dott.ssa Marina Albanese
Che meraviglia leggere le tue parole
Mi emoziona profondamente sapere che ti sei sentita accolta e capita, con sincerità, empatia e affetto.
Sapere che hai percepito questo di me è il complimento più bello e la gratificazione più grande che potessi ricevere.
Significa che quel legame autentico che cerco sempre di costruire è arrivato dritto al tuo cuore, e questo per me vale più di ogni altra cosa.
Grazie, davvero
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A
A.T
Ho iniziato il mio percorso da pochi mesi e sono arrivata nello studio della Dott.ssa Albanese completamente a pezzi. Mi sono ritrovata a fronteggiare vecchie e nuove dinamiche tossiche, dovute soprattutto ad un rapporto che mi ha distrutta sotto ogni punto di vista. Tra alti e bassi ci sono stati notevoli cambiamenti, sono tornata a respirare e a prendere in mano la mia vita, anche se ancora c’è tanto lavoro da fare. È vero che dipende tutto da noi ma quando incontri gente come la Dott.ssa Albanese, il lavoro sembra pesare meno. Ho già fatto terapia in passato ma mai come con lei ho sentito grande trasporto, empatia e comprensione. Una persona attenta, audace, che ti trasmette sicurezza e non tergiversa, molto preparata e professionale. Avrei voluto scoprirla prima!
• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Marina Albanese
Cara A.T.,
le tue parole mi hanno davvero commossa. Sapere che, nonostante il dolore e le difficoltà, hai trovato lo spazio per ricominciare a respirare e a prenderti cura di te, è qualcosa che mi tocca profondamente.
Hai affrontato con coraggio un percorso tutt’altro che semplice, e vedere i tuoi cambiamenti, anche nei piccoli passi, è per me motivo di grande rispetto e gratitudine.
Ti ringrazio per la fiducia che mi hai dato e per esserti lasciata accompagnare in questo tratto così delicato della tua vita.
Essere una presenza sicura per te è un onore e un piacere perché nonostante tutto riesci sempre a tirare fuori la tua innata ironia. Ti voglio bene
-
C
Carla
Grazie per avermi messo a mio agio e avermi data la possibilità di esprimere le parti più profonde di me
• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Marina Albanese
Grazie Carla per avermi dato il privilegio di accedere ad una parte profonda e bellissima di te.
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A
Antonio
Andare da Marina mi fa stare bene e mi aiuta ad avere la giusta visione ed interpretazione delle cose.
• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • psicoterapia •
Dott.ssa Marina Albanese
Grazie Antonio, mi fa davvero piacere sapere che il percorso che stiamo facendo ti stia aiutando ad avere maggiore consapevolezza di te e delle tue scelte
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A
A.M.
A 33 anni mi sono ritrovato insicuro su ogni cosa e ho messo in discussione tutto, relazioni, studi, amicizie, tutto. MI rivolto alla Dott.ssa Albanese in un momento di grande confusione e ansia. Fin dal primo incontro, mi sono sentito accolto e finalmente ascoltato senza giudizio. Grazie al suo supporto, sto imparando a conoscermi meglio, a riconoscere i miei bisogni e desideri, e a prendere decisioni più in linea con me stesso. Il percorso non è sempre facile, ma con il suo aiuto mi sento più consapevole e sicuro. La consiglio davvero a chiunque stia attraversando un momento difficile.
• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • psicoterapia •
Dott.ssa Marina Albanese
Grazie A. per le tue parole, sono felice che il nostro percorso ti stia aiutando a fare maggiore chiarezza dentro di te e a riconoscere ciò di cui hai davvero bisogno. Capire se stessi non è sempre semplice, soprattutto quando ci si sente sotto pressione, ma stai facendo un lavoro prezioso su di te. Continua ad ascoltarti con gentilezza e fiducia, e ricorda che ogni passo, anche piccolo, è importante. Sono qui per accompagnarti in questo cammino
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R
RD
Dottoressa che accoglie in un modo enormemente tenero e professionale.
Mi ha trasmesso tanta serenità.
Grazie
• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • consulenza psicologica •
Dott.ssa Marina Albanese
Cara grazie per questa bellissima e affettuosa recensione. Quando s’incontrano anime belle come la tua è tutto molto facile e spontaneo.
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L
L. M.
Avevo già avuto esperienze con altri professionisti, ma non mi ero mai sentito davvero libero di esprimermi senza timore di giudizio. Con la dottoressa Albanese, invece, fin dal primo incontro
mi sono sentito completamente a mio agio, senza paura di essere giudicato per il mio orientamento sessuale. La sua sensibilità e apertura mentale stanno rendendo il percorso ancora più efficace e arricchente. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un professionista capace di accogliere con rispetto e senza pregiudizi.• Studio di Psicologia Dott.ssa Albanese • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Marina Albanese
Grazie L., per le tue parole e per la fiducia che hai riposto in me. Sapere che ti senti accolto e libero di esprimerti senza timore di giudizio è per me fondamentale. Ti auguro di continuare questo percorso che stiamo facendo con serenità e consapevolezza e di riuscire a sentirti così accolto e accettato anche fuori dal nostro spazio. Grazie ancora per la tua condivisione.
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M
Maria Carmela
Grande donna e professionista a me ha aiutato a uscire da un brutto periodo della mia vita con una grande professionalità che ringrazio a dio di avere incontrato lei nel mio cammino mi ha aiutato molto grazie sempre le voglio un gran bene
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Dott.ssa Marina Albanese
Cara la capacità di dimostrami il tuo affetto mi ha sempre commossa. Sei una donna eccezionale e sono io ad essere stata fortunata ad averti incontrata nel mio cammino. Ti voglio bene
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
Vorrei sottoporre la mia storia con una donna, che secondo me potrebbe avere un disturbo di personalità.
Lo chiedo a voi professionisti.
Questa storia, ha una durata ventennale e la donna in questione mi ha conquistato e scaricato sempre lei per ben 4 volte.
Dal 2004 al 2007 siamo stati fidanzati io e lei, all'inizio tutto ok, poi ho cominciato a vedere dei lati del suo carattere e modo di fare che non erano proprio idilliaci.
Era sempre arrabbiata, anche se non ero io fonte di stress, era arrabbiata pure con me e a un certo punto della relazione la vedevo che non era contenta, infatti da li a poco mi lasciò per un altro.
E poi fino al 2014 mai più sentita.
Nel frattempo io, ho avuto un convivenza con un'altra donna,da cui ho avuto una figlia,ma poi finita anche li.
dopo 2 3 mesi che mi ero lasciato, sono stato io a scrivere alla mia EX, ma non per provarci o che, non sapevo niente di lei, e volevo solo capire come se la passava ecco.
Non l'avessi mai fatto....... il tempo di una mezza giornata di messaggi, viene fuori che mi ama ancora (lei in quel periodo era appena andata convivere) e mi disse pure "Stefano, se sapevo così tre mesi fa non andavo neanche a convivere!!!!"
E così ci iniziamo a vedere, finchè una sera non finiamo a letto insieme, fin qui tutto ok. Solo che il giorno dopo ritira tutto, che non mi ama e tra l'altro fa anche la stupida sui social con una foto col suo compagno "tu sei l'uomo della mia vita ecc."
e vabbè....
L'anno successivo, più o meno uguale, solo che dura un po' di più la cosa, ma alla fine, niente, non lo molla e rimane la, e non faceva altro che dire che mi amava, che la cosa più sbagliata che ha fatto in vita sua è stata lasciare me.
ma niente, non si muove, rimane la.
Poi nel 2018 quindi dopo circa 3 anni dall'ultima volta, ritorna, e io ingenuo (Eufemismo) , ci torno, stavolta da veri e propri amanti per circa 7 anni!!!!
Dove era tutto un ti amo, un voglio star con te ecc., vorrei che fosse la nostra vita questa!!! e tante altre cose.
Poi a un certo punto, molla davvero il compagno, ma dopo circa 3 mesi si sbarazza anche di me, dopo aver promesso un futuro insieme!!
e mi molla con tutta l'indifferenza che solo una cattiva persona può avere, se non ero io a chiedere un minimo di confronto mi mollava su Wathsapp!!!!
Mi fa se vuoi rimaniamo amici!!!!! e io, ma se mi hai spezzato il cuore un'ora fa come faccio a essere tuo amico??
alla fine io ho insistito perchè ero certo che eran scuse le sue (voglio star da sola, ho una figlia a cui pensare e cose così)
Io penso che se una persona ti ama ti tiene nella sua vita.........
E sono sicuro che è una gran brava manipolatrice!!!
Ma secondo Voi di cosa può trattarsi?
Grazie mille per i Vostri eventuali feedback in merito
Buongiorno, capisco quanto questa storia possa averti segnato. È normale cercare risposte quando ci si sente feriti, soprattutto dopo una relazione così lunga e piena di alti e bassi. Però, più che concentrarti su di lei e su una possibile "diagnosi", potrebbe essere utile chiederti cosa ti ha spinto a rimanere dentro questa dinamica per così tanto tempo.
Che cosa ti ha legato a questa persona, nonostante le sofferenze? Quali bisogni cercavi di soddisfare ogni volta che tornavi da lei? Spesso, quando ci troviamo intrappolati in relazioni complicate, dietro c’è qualcosa di più profondo: un desiderio, una speranza, una paura di fondo che ci spinge a ripetere certi schemi.
Forse, più che capire "di cosa soffre lei", potrebbe essere più utile guardare dentro di te: come ti sei sentito in tutti questi anni? Cosa provavi ogni volta che ti riaccoglieva e ogni volta che ti allontanava? Potresti provare a fermarti un attimo e ascoltare cosa emerge.
A volte ci aggrappiamo all’idea che se l’altro ci amasse davvero, non ci lascerebbe. Ma l’amore non dovrebbe essere un continuo tira e molla, né una lotta per essere scelti. Meriti una relazione in cui ti senti visto, accolto e desiderato, senza dover continuamente dimostrare il tuo valore. Forse è arrivato il momento di spostare l’attenzione su di te, sui tuoi bisogni e su quello che davvero vuoi per il tuo futuro.
Mia madre è morta 10 giorni fa,dopo 14 anni di malattia che pian piano l'ha logorata...le ho dedicato la mia vita,con amore e dedizione,me ne sono sempre occupata io...ma non riesco a ricordare quello che facevamo,ci provo ma non ci riesco,o per lo meno,non come immaginavo...ho avuto paura ogni singolo giorno di perderla ed adesso che l'ho persa mi sento come svuotata,anche dei nostri ricordi...mi sento vuota,ma il mio cervello non riesce a ricordare granché della nostra vita di prima,sembra fermo a quel maledetto giorno in cui mi è praticamente morta tra le mani(anche se in realtà è morta in ospedale,ma avendo perso conoscenza per me è così che è andata).Mi manca immensamente,ma voglio ricordarla,voglio piangere,voglio disperarmi...l'ho fatto ma secondo me non abbastanza.E mi sento in colpa.Credo sia un modo per non soffrire.Ma mi sembra sbagliato.
Cara hai celebrato l'amore per tua madre in ogni singola parola che hai usato per descrivere come ti senti in questo momento così difficile e doloroso della tua vita.
È come se il tuo mondo interiore fosse sospeso in quel momento doloroso, come se la tua mente fosse rimasta lì, incapace di andare avanti.
Quello che descrivi ha un senso profondo: per tanti anni la tua vita è stata intrecciata alla sua, in una dedizione totale. Ora il tuo cuore la cerca, ma il dolore è così grande che forse sta proteggendoti, almeno per ora, mettendo in pausa i ricordi. Non significa che non ci siano, non significa che il tuo amore sia stato vano. Sono dentro di te, e troveranno il loro spazio nel tempo, quando sarà possibile accoglierli senza travolgerti.
Sentirsi in colpa è una risposta così umana al lutto: il nostro amore cerca un modo per esprimersi, anche quando chi amiamo non è più con noi. Ma il dolore non ha regole, non ha un modo “giusto” di manifestarsi. Piangere di più, soffrire di più, non significa amare di più. Il tuo amore è già stato enorme, visibile in ogni gesto, in ogni giorno che hai passato con lei, occupandoti di lei.
Forse, più che forzare i ricordi, puoi semplicemente stare con te stessa in questo momento, con quello che c'è. Accogliere anche il vuoto, anche il senso di sospensione. I ricordi torneranno quando sarà il momento, spontanei, magari in piccoli dettagli: una voce, un profumo, un gesto. Non devi cercarli con la paura di aver perso qualcosa, perché tua madre è ancora dentro di te, anche nel silenzio.
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